2021年第80篇挑戰(zhàn)早起8/21。

半夜2:00左右大寶跟我說(shuō)他尿褲了，打開(kāi)手機(jī)手電筒幫孩子找衣服，他自己換上衣服又呼呼入睡了。最近兩天小寶有點(diǎn)低燒，半夜翻來(lái)覆去也哭鬧了幾次，不過(guò)還好，5:30的鬧鐘我才是可以準(zhǔn)時(shí)的起來(lái)了，因?yàn)槲易蛱焱砩?0點(diǎn)我10分就跟孩子們一起入睡，所以想要早起必須早睡。最近可以持續(xù)的早起，主要還有一個(gè)原因，就是我會(huì)把我所寫(xiě)的內(nèi)容發(fā)到幾個(gè)平臺(tái)以及幾個(gè)群，大家給我的正向反饋給了我很大的動(dòng)力，非常感恩。

書(shū)寫(xiě)首先是記錄，也可以發(fā)展成我們的一項(xiàng)愛(ài)好，如果我們可以長(zhǎng)期保持，那么它將會(huì)成為我們另一項(xiàng)技能。因?yàn)樵诤陚ジ邩谴髲B都需要從每一塊小磚頭堆砌起來(lái)。每天的書(shū)寫(xiě)，我們可以從一句話幾句話開(kāi)始。

今天聽(tīng)了蘭心書(shū)院的寫(xiě)作課講到了寫(xiě)薦書(shū)稿的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

第一，找痛點(diǎn)和共鳴。

第二，表達(dá)對(duì)書(shū)籍的評(píng)價(jià)。

第三，激發(fā)讀者的好奇心。

第四，介紹主題，這本書(shū)到底在講什么？

第五，最終的目的，將我們的收獲以及我們的改變分享出來(lái)。

我在書(shū)桌上隨手拿起了之前看過(guò)的一本書(shū)，以下是我根據(jù)幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)所寫(xiě)的小文案。

你有沒(méi)有對(duì)孩子講話，孩子根本就不搭理的時(shí)候，是不是很生氣很憤怒？

這是我看過(guò)的最接地氣的親子養(yǎng)育指導(dǎo)書(shū)，《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)，怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》內(nèi)容清晰易懂，其中的理念和方法論都可以應(yīng)用在日常親自關(guān)系中。

全神貫注地聽(tīng)并說(shuō)出孩子的感受，幫助他們理解。描述父母看見(jiàn)的問(wèn)題，用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言提醒孩子說(shuō)出自己的感受。讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果，比懲罰更有效。讓孩子多一些選擇的自主權(quán)，而不是急著告訴答案。鼓勵(lì)孩子善用外部的資源。贊賞孩子不只是夸，描述我們所看見(jiàn)的以及內(nèi)心的感受。

這本書(shū)時(shí)刻都在提醒著我，避免在育兒路上踩坑。我們所有的父母都可以通過(guò)這些方法改善我們的親子關(guān)系讓家庭更加的快樂(lè)和睦。

短短的一個(gè)多小時(shí)，小小的收獲。最小的結(jié)果也是源于我們的付出。早安，朋友們，讓我們一起都成為有結(jié)果的人。