? ? 自從測出血糖高的離譜后，我就準(zhǔn)備起第N次減肥，也確實(shí)是堅(jiān)持最久最有成效的一次減肥，我養(yǎng)成了不少好的生活習(xí)慣并喜歡上了跑步，喜歡上揮汗如雨的感覺，隔一天不跑步，就會有負(fù)罪感，但是。。。因?yàn)轶w重及跑量問題，僅半年，我的膝蓋就開始疼，醫(yī)生建議我不要再跑，停跑一陣加上飲食沒有很注意，幾乎把跑步減掉的重量全長了回去。。對著鏡子看自己時(shí)，忽然想，又要這樣下去么？為了身體健康，為了按自己喜歡的方式生活，第N+1次減肥計(jì)劃啟動，目標(biāo)25斤，時(shí)間半年，給自己加油！！
第N+1次準(zhǔn)備減肥
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