發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：吉林
周末的時(shí)間因?yàn)闆]有工作，計(jì)劃很容易完成，畢竟比工作日有大把的空閑時(shí)間。 今天花了幾個(gè)小時(shí)嘗試做了幾個(gè)菜，口味都不錯(cuò)，我有當(dāng)大廚的潛質(zhì)，哈哈哈。 ...
起床：6：00； 學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)：4小時(shí)； 運(yùn)動(dòng)：40分鐘快走20分鐘做操。 今天是實(shí)行自律計(jì)劃以前最掙扎的一天，想睡到自然醒，想大吃一餐，學(xué)習(xí)時(shí)總走...
起床：6點(diǎn)； 學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)：講座1小時(shí)30分鐘，真題練習(xí)40分鐘； 運(yùn)動(dòng)：快走40分鐘； 今天學(xué)習(xí)時(shí)間的連續(xù)性不強(qiáng)，總有各種意外情況打斷，學(xué)習(xí)效率不...
起床：6點(diǎn) 學(xué)習(xí)時(shí)間：講座4小時(shí)，真題練習(xí)30分鐘 運(yùn)動(dòng)：跑步5公里，剛跑3公里多些就下雨了，天色變暗同時(shí)開始打雷，我堅(jiān)持跑到5公里就回家了，果...
起床：5：50； 學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)及內(nèi)容：應(yīng)試講座3小時(shí)； 運(yùn)動(dòng)：快走30分鐘，減脂操25分鐘。 今天工作上需要完成的任務(wù)不多，所以上班的空閑時(shí)間就用來...
起床：5：30 學(xué)習(xí)時(shí)間：應(yīng)試真題練習(xí)1小時(shí)，應(yīng)試講座1.5小時(shí)；學(xué)習(xí)上還要繼續(xù)增加時(shí)間投入，時(shí)間的利用率還是得提高。 運(yùn)動(dòng)：跑步6公里，完成時(shí)...
起床 6：00 應(yīng)試講座案例：約2小時(shí)30分鐘。 運(yùn)動(dòng)：快走30分鐘 周一工作強(qiáng)度較大，今天會(huì)早點(diǎn)休息。 自律計(jì)劃已執(zhí)行11天了，計(jì)劃的時(shí)候想到...
起床：5：40 學(xué)習(xí)時(shí)間：應(yīng)試講座約3小時(shí)30分鐘 運(yùn)動(dòng)：下了一天雨，做減脂操半小時(shí)。 周末還是松懈一些，中午午睡一直睡到自然醒，很用心的給明天...
起床：5：40 應(yīng)試講座：3.5個(gè)小時(shí) 運(yùn)動(dòng)：跑步7公里 周末的時(shí)間比較休閑，逛超市買菜，做一頓豐盛的午餐，看了會(huì)綜藝節(jié)目，和親朋好友視頻聊天，...