今天的天氣有點(diǎn)冷，霧霾有點(diǎn)嚴(yán)重，早上準(zhǔn)時(shí)6點(diǎn)半打卡練習(xí)瑜伽，今天學(xué)習(xí)了《習(xí)慣》，小時(shí)候我媽經(jīng)常說(shuō)要我養(yǎng)成好的習(xí)慣，那時(shí)候根本不懂什么是習(xí)慣，好的還是壞的，也經(jīng)常聽大人說(shuō)，某某某習(xí)慣這樣了，怎么怎么樣，以前覺得什么鬼習(xí)慣，好討厭，慢慢長(zhǎng)大了，才知道，習(xí)慣不分好壞，看什么事，好的習(xí)慣可以成就一個(gè)人的一生，其實(shí)我也不是很明白今天學(xué)習(xí)的這篇文章，心里知道，就是有點(diǎn)說(shuō)不出來(lái)，不過(guò)習(xí)慣可以培養(yǎng)出來(lái)，也可以改正壞習(xí)慣，過(guò)程痛苦，收獲享受。有句話說(shuō)的對(duì)，學(xué)好三年，學(xué)壞三天，一個(gè)好的習(xí)慣絕對(duì)不是短期可以形成的，所以加油，這會(huì)跟你一輩子的事情，花一段時(shí)間，享受一輩子！