打板起床入禪房，

響鈴下座五觀堂。

止語細行虛豁豁，

是誰生疑空蕩蕩。

公元2025年9月28日下午16時許，我來到位于四川省資陽市樂至縣勞動鎮(zhèn)418鄉(xiāng)道旁的華嚴寺，參加國慶七天假期“養(yǎng)凈”的禪修活動。

之所以來參加這次活動，緣起于我的“接引使者”紅雪師兄（女）。她先生老易，跟我30多年交情，亦師亦友。早在10年前，她還在新加坡當陪讀媽媽，突然迷上了藏傳佛教，每天要做近10小時的功課。老易不明就里，想要一探究竟，便在2017年大年初二，約我一切去參訪了“紅色佛國”位于色達的五明佛學院。于是才誕生了本人的“傳世名篇”——《色達紀行》。白駒過隙，時光荏苒。一晃十年過去，紅雪師兄已經轉頭修習了禪宗。又是老易，在華嚴寺（樂至）體驗了幾天，回來就告訴我:那里真不錯，師傅真厲害！怎么個不錯？如何的厲害？他卻語焉不詳，讓我自己去體會。他們兩口子這輩子都沒騙過我！于是我就來了，而且提前兩天就到了。

到了，一看，有點惶恐！

寺廟離陳毅元帥的故里不到3公里，在一個正在建設的生態(tài)觀光農業(yè)的風景點“帥府糧倉”旁邊的半山腰處。地圖上有明細標識，418鄉(xiāng)道的岔路直通大門口，但實際上卻不太好找。大門也不像大門，像后門或側門，因為就是一個不大的鐵柵欄門，既不金碧輝煌，也不大氣磅礴。

進門，有一個照壁，敦實純樸，一水的紅，上面沒有一個字。

然后，是一片不是很大的菜地。

再然后，是小小的天王殿。

次第，是小小的觀音殿。

最后，是小小的大雄寶殿。

就沒了！

不對！旁邊，依山，還有一棟，略微現代的四層樓的建筑——客堂、寮房加茶室和禪堂的“綜合樓”。

進了這棟建筑，開始了“養(yǎng)凈”的日子，我才慢慢理解和明白，老易所說的不錯和厲害。

先說不錯。

綜合樓依山而建，所以一二樓只有三四樓的一半大。一二樓每層7間，除101室作為“客堂”辦公外，其余都是“女眾寮房”；三樓內外各7間，除外307是“藏經閣”（閱覽室）外，其余都是“男眾寮房”；四樓除頂頭一間“茶室”外，整層都是“禪堂”。

每間“寮房”配，實木的上下鋪床兩間、實木衣柜一個、課桌一張、椅子兩把、空調掛機一臺、溫水瓶一個、滅蚊器一個、接線板兩個；每個床榻配，電熱毯一床、空調被一床（厚被子在衣柜里）、被套一個、床單一條、決明子枕頭一個、枕套一個；另外，衣柜里還有數十個衣架，床下還有四個臉盆，墻角還有掃把和撮箕。

一到三層，每層都配有一個洗漱間。每個洗手間，前面是三個洗浴盆的洗漱臺，外加兩臺全自動洗衣機；后面是兩個小便池和七個洗浴間（也是廁所，女眾應該是八個），配有四臺80升的大容量電熱水器。

（這里有個細節(jié)，必須要提一下。寺廟里到處都是“溫馨提示”，諸如“制止喧嘩”、“小心路滑”、“離開關燈”等，洗漱間里有各種用品的說明，其中皮搋子的“搋”字，怕大家不認識，居然還標注拼音“chuai”。師傅就是這么可愛！）

二樓洗漱間外，配有凈水器鏈接智能燒水器，24小時供應高品質飲用冷熱水。

就這配置和規(guī)格，完全堪比四星級生態(tài)山莊或高端民宿。

再說厲害。

近300平米的禪堂，是我有生以來見過最大的禪堂。全實木地板，凈空五米以上。周圍一圈，80余座實木禪椅。另配有四臺坐式空氣凈化器。西面，供奉著金屬材質（應該是青銅）釋迦摩尼佛蓮花臺坐像，莊嚴肅穆。

天王殿跟觀音殿之間的側面，有被俗稱為“大寮”的五觀堂，其實就是齋堂加廚房。我們的三餐，雖然是全素，但是都是“高級貨”。米，是居士守著打出來今年的新糙米；面，是全胚芽全營養(yǎng)的面粉；菜，一半是寺廟自己地里的產出，一半是購買附近信眾自留地的“私貨”；油和佐料，幾乎都是無添加的綠色生態(tài)產品。而這幾天給我們做飯的，更是邀請的酒店做素齋的大廚。每頓都是五六甚至七八個菜品，外加點心和水果。

四星級以上的住宿，酒店大廚的素齋，除了來回的路費，到寺廟后一切都是免費，厲害吧！

更厲害的是這七天的日程安排。

首先，就是沒收手機！對于絕大多數都市人來說，沒收手機，簡直就是“要了親命”！但規(guī)矩就是規(guī)矩，來都來了，就要遵守！

其次，就是不準說話！對，七天都不準說話，白天晚上都不準說話（除了課堂上，問答時的解禁），對于很多人來說，幾乎要被“憋死”！但規(guī)矩就是規(guī)矩，來都來了，就要遵守！

然后，就是每天的安排！清晨4:30打板起床，晚上9:30熄燈睡覺；一天六炷香，每炷香都是行香（圍著禪堂快走或跑步）20分鐘左右，打坐40分鐘左右；上午一個小時的“動功”（就是跟著師傅練一系列拉伸吐納的動作），下午一個小時的“喝茶”及“講禪”。

一靜一動，動靜交關，一天安排得很滿，累了下來，正好安然入眠。

真人面前不說假話，師傅跟前不打誑語。實話實說，雖然一直親近佛門，但第一次參加禪七，修行的門檻都還沒摸到。

而這七天下來，我還是的感觸很深，受益良多。

比如，年過半百的我，一直都沒有真正理解，佛家的“空”，到底是什么？

師傅說：空，不是沒有，更不是什么都沒有，而是什么都在，什么都不在；空，就是不確定。

當頭棒喝，醍醐灌頂，猛然醒悟，豁然開朗。

師傅，妙哉！

? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ---2025年10月10日夜，于錦里社區(qū)?