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作為女人，哪個(gè)不希望自己長(zhǎng)得又漂亮身材又好，然而總有些東西就喜歡和人做對(duì)，肥胖就是女人最大的天敵，尤其是產(chǎn)后肥胖，而我就在這個(gè)天敵里碰到了重中之重的敵人。
我叫智娜，今年30歲，凈身高174CM，結(jié)婚前的體重是60公斤左右，對(duì)于我的身高來(lái)說(shuō)已經(jīng)很瘦了。想當(dāng)年老公追我的時(shí)候，一度以為我又高又瘦肯定很高冷也很難追，說(shuō)實(shí)話(huà)我確實(shí)挺難追的，但誰(shuí)讓人家下的套大呢，我還是淪陷了。畢業(yè)后的時(shí)候我們就打算結(jié)婚了，當(dāng)時(shí)我閨蜜就跟我說(shuō)結(jié)婚了的女人都會(huì)變胖，你還要結(jié)婚這么早嗎？
我當(dāng)然知道這個(gè)啊，這么多年我都努力保持我的身材是為了什么，還不就因?yàn)槲乙慌志涂雌饋?lái)像個(gè)男人一樣嘛，畢竟身高擺著呢，但我老公不知道從哪發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，求婚的時(shí)候就跟我說(shuō)家里的事不用愁，他一定好好照顧我，不會(huì)讓我變成“深閨怨婦”那種的，婚后我肯定還是以前女神的樣子。嘴上說(shuō)著他騙人，我還是信了，答應(yīng)了他，不過(guò)結(jié)婚7年我一點(diǎn)都沒(méi)胖。然而躲得了初一，躲不過(guò)十五，為了生下那個(gè)上輩子欠的債我還是胖了。
懷孕的時(shí)候其實(shí)我也沒(méi)漲多少斤，就在正常范圍內(nèi)，所以我雖然擔(dān)心恢復(fù)不了，但也覺(jué)得那不可能。事實(shí)證明，你越覺(jué)得不可能的時(shí)候，它就越有可能發(fā)生，當(dāng)然前提是壞事。生了后40多天我的肚子不鼓了，體重確實(shí)一點(diǎn)都沒(méi)下去。到整個(gè)身體都恢復(fù)好了，體重也就只是少了2公斤。我當(dāng)時(shí)很想翻白眼，耍我嗎？2公斤也就是我以前不吃飯的變化，怎么現(xiàn)在我都注意這么細(xì)致了還是回不去？我不會(huì)那么倒霉吧？
等了這么久都沒(méi)恢復(fù)，我只好拾起我多年都沒(méi)有再用過(guò)的減肥方法，開(kāi)始減肥。晚上只吃一個(gè)蘋(píng)果，然后去公園跑步，一個(gè)半小時(shí)以后再走回家。但是不知道是我老了還是什么原因，才一個(gè)星期我就沒(méi)有開(kāi)始的那種動(dòng)力了，關(guān)鍵是我每一步都是按照以前的經(jīng)驗(yàn)走的，體重卻沒(méi)有變化。當(dāng)時(shí)感覺(jué)我可能真的要產(chǎn)后抑郁了，一直以來(lái)都保持著身材，現(xiàn)在胖了還瘦不回去，我真的無(wú)法想象以后的日子怎么過(guò)。
我老公倒是說(shuō)不胖，但是鬼才信哦，穿裙子肚子都凸出來(lái)，哪里會(huì)好看。不行，我一定要減肥的，就去問(wèn)我的小姐妹們有沒(méi)有什么辦法，她們說(shuō)的什么方法都有，按摩啊，桑拿蒸啊，針灸啊，還有讓我吃藥的。問(wèn)了一圈感覺(jué)每一個(gè)有用的，要不就是不敢試的。到后來(lái)有個(gè)玩的好的姑娘跟我說(shuō)讓我找一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師分析下原因，看看是不是有一些問(wèn)題沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，才沒(méi)辦法減的。
我思考了一下，覺(jué)得確實(shí)是，我備孕的時(shí)候就找了一個(gè)問(wèn)了需要補(bǔ)充什么，她跟我說(shuō)了該多吃什么，什么不能碰，很快我就懷上了?，F(xiàn)在我是多了點(diǎn)肉，想要去掉這些，那我問(wèn)問(wèn)看怎么解決原理也是一樣的嘛，于是我就又去找她 了，她跟我說(shuō)減肥還真不是她很清楚的，但是有同事有這方面的工作經(jīng)驗(yàn)，可以問(wèn)他。當(dāng)即我就去聯(lián)系了她同事，看著她同事的名字就知道是什么了，逆齡奇跡健康體型管理師，這么明顯的介紹肯定就是了。
等我們說(shuō)上話(huà)之后我就迫不及待的跟他講了我的情況，還跟他說(shuō)了我很著急，非常著急，著急的感覺(jué)要抑郁了。管理師倒是很鎮(zhèn)定，說(shuō)要根據(jù)情況才能制定方案，再急也急不來(lái)，每個(gè)人都是不一樣的。好吧，那我就等等吧，但是沒(méi)過(guò)多久，我的計(jì)劃就做好了，令人驚訝的是計(jì)劃里除了飲食和運(yùn)動(dòng)，還有心理調(diào)節(jié)，說(shuō)是一直減不下去可能跟心情有關(guān)，調(diào)整到一個(gè)好的心情說(shuō)不定會(huì)有用點(diǎn)。
看著厚厚的計(jì)劃，嗯，我暫且信了，然后平復(fù)了一天的心情就開(kāi)始按照計(jì)劃走了，每天還坐著記錄，吃什么喝什么，做了什么運(yùn)動(dòng)，早晚記一下體重。感覺(jué)整個(gè)生活都有意思了很多，老公也說(shuō)我心情好了整個(gè)人都看著更漂亮了。胡說(shuō)八道，我這還胖著呢，怎么可能？慢慢的我就感覺(jué)身體輕松了很多，也不再亂發(fā)脾氣了。
就這樣，我一天一天充實(shí)的過(guò)著，體重秤上的數(shù)字也在變化著，感覺(jué)好像本該就是這種樣子。突然有一天晚上誰(shuí)教的時(shí)候，老公說(shuō)我肚子上的肉怎么不見(jiàn)了，摸著都不軟了，我當(dāng)時(shí)大腦有一瞬間的宕機(jī)，然后就反應(yīng)過(guò)來(lái)我好像減下去了是不是？隨后腦子就回來(lái)了，就是減下來(lái)了，59公斤的體重，比我結(jié)婚時(shí)候還要瘦點(diǎn)，再想想日子，好像也就40來(lái)天左右吧，這莫不是我在做夢(mèng)嗎？掐了老公一下他叫了出來(lái)，我才相信這是真的。
第二天照鏡子的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)臉也小了，美滋滋的對(duì)著鏡子看了好久，雖然也就胖了大半年吧，我卻感覺(jué)好像過(guò)去了大半輩子，還好我真的恢復(fù)了身材，不然我真的要變成什么樣子，那個(gè)神經(jīng)兮兮的人絕對(duì)不是我，堅(jiān)決不承認(rèn)。不過(guò)也多虧了老公那段時(shí)間陪著我，是真的很慶幸我碰見(jiàn)了這么好一個(gè)男人，所以我以后的生活也一定會(huì)很棒的。
其實(shí)女人對(duì)于身材確實(shí)要重視，但是強(qiáng)求就非?？膳铝耍绻粋€(gè)辦法不行可以換一個(gè)辦法啊，不一定非要死守著一個(gè)，我看過(guò)太多的妹子因?yàn)楣?jié)食減肥把身體整垮了，身體健康才是最重要的，所以說(shuō)選一個(gè)適合自己的好辦法才是對(duì)自己負(fù)責(zé)的。那就祝愿所有減肥的妹子們都能心想事成吧
