第一場(chǎng)：昨天中午小組約練感悟：我很幸運(yùn)，總是能遇到優(yōu)秀且拉著我前行的老師，組長(zhǎng)的不斷賦能，讓我終于對(duì)咨詢師這個(gè)角色蠢蠢欲動(dòng)了，在約練中咨詢老師第一次做咨詢師，那種嫻熟，自如令人佩服，用心陪伴來(lái)訪者讓人感覺(jué)舒服，同時(shí)目標(biāo)，思路又很清晰，最終很自如地完成了本場(chǎng)咨詢。這是我向往的方向。

第二場(chǎng)，今天早上BOX訓(xùn)練，讓我明白了督導(dǎo)師是咨詢師的咨詢師，用焦點(diǎn)的理念督導(dǎo)，全都是看到的成功之處，能更好地賦能到咨詢師，咨詢師焦點(diǎn)放在解決之道的故事而非問(wèn)題的故事，協(xié)助當(dāng)事人注意到當(dāng)他們面對(duì)困難時(shí)，是什么幫助他們能面對(duì)。在過(guò)程中與當(dāng)事人合作，注意聽(tīng)到當(dāng)事人的優(yōu)勢(shì)能力與資源，邀請(qǐng)當(dāng)事人仔細(xì)描述并發(fā)展出他理想的具體細(xì)節(jié)，咨詢師利用評(píng)量問(wèn)句與循環(huán)問(wèn)句去記錄和測(cè)量當(dāng)事人與理想未來(lái)間的進(jìn)程。

今天上午第三場(chǎng)咨詢感悟：每個(gè)咨詢師的切入點(diǎn)都是不一樣的，咨詢師的定，給來(lái)訪者也是給自己一個(gè)思考的空間，語(yǔ)氣詞的運(yùn)用，適當(dāng)?shù)耐ｎD可以讓來(lái)訪者更多的去說(shuō)，當(dāng)咨詢師進(jìn)行不動(dòng)時(shí)恰當(dāng)?shù)氖褂迷u(píng)量問(wèn)句會(huì)再次很好的確定目標(biāo)，咨詢師如果放下了助人的心情，就能更好地陪伴來(lái)訪者了。

上午第四場(chǎng)咨詢感悟：一般化技術(shù)的運(yùn)用能夠很好地同理到來(lái)訪者，接納才能引起改變。緊貼著來(lái)訪者，會(huì)讓來(lái)訪者頓時(shí)有個(gè)依靠，關(guān)注解決，要幫來(lái)訪者不斷澄清目標(biāo)，這樣咨詢?cè)谟龅阶卟粍?dòng)時(shí)能更好地進(jìn)行下去。