今天看到Susan寫到的一句話突然讓我醍醐灌頂般覺醒。她提到了人的兩種思維模式：fixed mindset 和 growth mindset。

Fixed mindset的特點是“永遠(yuǎn)在證明自己” 而非發(fā)展自己的心態(tài)中?！八麄儠浅Ｔ谝鈩e人的評價，不愿意暴露自己的不足，并通過行為來避免失敗而暴露自己的不足。同時，他們總希望證明自己的才華高人一等，別人的認(rèn)可會讓他們產(chǎn)生優(yōu)越感而一旦覺得不如他人時就會陷入自我懷疑和否定中?！?/p>

而Growth mindset的特點是不在于”證明自己“ 而在于”發(fā)展自己“。當(dāng)遇到批評和惡意詆毀時認(rèn)可自己的不足與不擅長，把關(guān)注點放在發(fā)展和成長上。前者的心態(tài)容易給自己戴上自負(fù)的緊箍咒從而限制自己的發(fā)展，而后者遇到問題時更愿意把它視為個人成長的機會。

其實這不是什么新的概念，承認(rèn)自己的不足和缺陷是獲得自己成長的方式。但我并沒有因此認(rèn)識到其實在過去幾年的發(fā)展中，困擾自己的不僅是表面的認(rèn)知和接納，也不是對自己是否可以勝任這份工作的懷疑，而是自己思維模式早已扭曲僵化一直被框在去‘證明自己比別人強’這個心態(tài)。仔細(xì)思考來可能跟我小時候的成長環(huán)境有關(guān)，父母在學(xué)習(xí)上沒有給我太大壓力，一直是以”你努力了就可以，相信自己“這種態(tài)度去面對我考試的失利和我的犯錯。這樣雖給了我一個美好的童年，但并沒有讓我認(rèn)識到其實不是每個人努力做就可以成功的。當(dāng)我慢慢長大接觸越來越多社會后發(fā)現(xiàn)，我自己并沒有父母口中說的這么優(yōu)秀，這么好，這世界雖然存在”一萬小時定律“但也存在天賦與天資這一說。我開始變得消極，不自信，懷疑自己，甚至?xí)榱粟A得別人的尊重和夸獎而投機取巧的去達到想要的目的。

想想自己其實很多時候都徘徊在想要突破comfort zone而又害怕丟臉和暴露失敗，過程中又因為想要得到認(rèn)可而有意給自己貼上標(biāo)簽想要增加自己在對方心中的附加值，搞的自己壓力很大，最后的結(jié)果也不理想。

今天慢慢發(fā)覺，看了這么多心靈雞湯，其實自己在心靈上還有很長的路要走。世界上優(yōu)秀的人很多，承認(rèn)”你不夠好“也并不羞恥。遇到問題把自己的成長放在首要位置才是積極的心態(tài)。所以，從現(xiàn)在開始，我給自己的第一個要求是：從此刻放棄證明自己。