圖 文/喜悅

1

今天是女神節(jié)，非常美麗的日子，是我們女神的節(jié)日。那你覺得自己是女神嗎？你敢不敢接受這樣的一句話，敢不敢承認(rèn)自己是一個女神呢？

我相信大家在聽到這樣的問話，或者說在做自我提問的時候，內(nèi)心會有很多的膽怯，很多的制約，應(yīng)該說不敢輕易的承認(rèn)自己是女神。內(nèi)在還沒有這樣的力量。

尤其是經(jīng)歷了很多發(fā)生，感受到種種生命之苦的女人。會不敢相信自己就是女神。事實上在整個生命的過程中，我們不僅沒有把自己變成女神，反而把自己變成了一個滿腹牢騷，充滿著種種不平，甚至看不到生命希望和光明的女人。讓自己成為了一個受害者，不斷地體驗著生命的苦，體驗著生命的坎坷。我不知道大家有沒有體會到這些。

為什么說，是我們自己把自己變成了這個樣子？當(dāng)然，這也是我現(xiàn)在才敢給大家這樣說，因為我曾經(jīng)也是如此，也是把自己變成了一個受害者，變成了一個很糟糕的女人，變成了一個不斷陷入困境，陷入麻煩的女人。

你知道嗎，這一切的一切，都是我們自己變現(xiàn)出來的，都是我們自己心念在作用。

是我們的心念不斷在編寫人生劇本，而我們又隨著自己的生命劇本不斷演繹，所以我們?nèi)松窌兂梢环N命中注定。

我們出生在什么樣的環(huán)境里，我們在學(xué)校的學(xué)業(yè)狀況，要嫁的人的狀況，我們要找的工作，我們的經(jīng)濟狀況，以及在這個過程中我們的情緒體驗和感受體驗，都已經(jīng)是一個模式。我們不僅編寫，而且還導(dǎo)演，還演繹。

如果你有真正體會到去看到自己心念的時候，你就會知道，自己是如何演繹自己的生命故事。

2

今天凌晨做了一個特別的夢，非常的清晰，我相信這個夢也是來提示我的。

要參加高考。高考前的學(xué)習(xí)，非常努力。大家都在努力，我自己也非常努力，盡管很努力，但還是很多不會，很多都不懂。很快就要考試，考試完，很多都都不會，很多都不懂。

別人都在說，這個考的怎么樣，那個考的怎樣，我知道，我考的都不好，內(nèi)心很慌亂，很害怕，不知道該怎么辦。因為我考非常的不好。但內(nèi)心，似乎還抱著一絲僥幸，或許自己蒙對了呢，還有這樣的幻想。

考試完沒有多長時間，成績就出來了，就開始發(fā)榜了。我們班很多同學(xué)都考的非常好，有的還上了重點，上了名牌兒。老師讓那些成績很優(yōu)秀的學(xué)生念成績。當(dāng)一些考的很好的念完之后，剩下的就沒有再念了，就讓各自，看各自的分?jǐn)?shù)，以及被錄取的學(xué)校。

我考了110，被一所職業(yè)學(xué)校錄取，這個職業(yè)學(xué)校的名字，有兩個字我都不認(rèn)識。

我看到這個成績的時候，那一刻，也沒有特別的難過，就是想到了我父母。因為這次考試已經(jīng)是復(fù)讀了，他們又供了我一年讀書，但這次還是不好，還是不能讓他們滿意。我被這種內(nèi)疚，愧疚，沒有辦法面對生命，面對我父母的情緒深深地籠罩著。

3

就在這個時候，我的鬧鈴醒了，因為每天五點起來要帶領(lǐng)大家做靜心。當(dāng)鬧鈴響的那一刻，我提醒自己，“嗨，你不要想那個事情了，回來了。”

我起來了，進(jìn)了洗手間洗臉?biāo)⒀溃?b>雖然在做著這個事情，但我腦袋依然在想著那個夢，感受著夢里那種很失落，很無力，不知道該如何面對自己生命的情緒。明顯地感受到身心是分離的。我沒有辦法從那個夢中，從那個情景中把自己給帶離出來。

這段時間以來，每天早晨都很清醒，都會及時地回到當(dāng)下，比如說我在刷牙，我就會及時觀察到我的手，我的水杯，我用的水，每一個動作我都能體會到在當(dāng)下。

但今天早晨，因為那個夢，那個情緒的牽纏，它讓我沒有辦法及時地回到當(dāng)下，雖然我在提醒自己，你快回來回來。但，回不來。還在想那個問題的發(fā)生。

我甚至都不知道自己能不能很好地帶靜心。當(dāng)然，我也就接納自己回不來，就讓自己繼續(xù)游離吧。我在嘗試著看能不能帶靜心，結(jié)果沒有我想的那么糟糕，很快就慢慢從那個情景中抽離了出來。知道那是夢，不是真實的。

4

我說這些，是想告訴大家，我們以為白天，或者現(xiàn)在我們眼前看到的是真實的發(fā)生，但它同樣是一個夢。我不知道你會不會認(rèn)同，但你不認(rèn)同也沒有關(guān)系，你自己以后可以慢慢去驗證這些。

也就是說，我們當(dāng)下看到的，聽到的，感受到的，都是一個情景，不能輕易地陷入這個情景當(dāng)中。尤其是當(dāng)你遇到挫敗，當(dāng)你受傷，當(dāng)你陷入很深的落差，很深的混亂的時候，一定要告訴自己，這不是真實的，這是夢。

當(dāng)然這不容易，因為腦袋你不讓它相信這不是真實，它會不舒服，它會抗議，他會很難理解。那就接受目前自己的這種狀況，但要記得這些話。

因為，我們?nèi)艘坏┫萑脒@種情景當(dāng)中的時候，又沒有辦法抽離，沒有力量抽離的時候，腦袋會不斷地演繹。當(dāng)然它也是想幫我們尋找出路，但它找到的很多出路都會給我們帶來更多的困擾，帶來更多的障礙，讓我們一次又一次相信我們所體驗到的是真實不虛。

所以，我們要從這里抽離出來，不要被這個問題不斷地影響，它會障礙我們接下來要走的路，而且障礙多長時間我們都不知道。因為這個問題在我們內(nèi)心形成的創(chuàng)傷，或者在我們內(nèi)心翻起的那個波浪，那個漣漪，它會一直延續(xù)，一直延續(xù)。

就像我的那個夢，其實那個夢，不僅僅是夢，它是我曾經(jīng)的經(jīng)歷，曾經(jīng)的體驗。因為在上學(xué)的那個階段，確實是很糟糕的一種狀況，雖然沒有這么糟糕，但也比這個，好不到那里去。就因為我相信了，這就是我的人生，我就是一事無成，讓父母失望的那個人。

然后在后來的生命中，不斷地在重復(fù)著一種發(fā)生，讓父母感受到很失望，不斷地在做讓他們失望難過的事情。因為我已經(jīng)認(rèn)定我就是不行，所以，我也搞不好學(xué)些，搞不好工作，搞不好婚姻。

5

我是想透過這樣的分享，來讓大家看到自己只是在自己的意識中不斷地打轉(zhuǎn)，不斷地循環(huán)，不斷地被它影響。

我們沒有找到真實的自己，真實的自己是具有無限可能性的，什么都可能做的，不是那個有限的認(rèn)定。我們每一個人都有能力把自己的生活過好，把自己的生命過好，都有能力承擔(dān)生命的風(fēng)雨，都有能力面對種種苦痛，當(dāng)然也都有能力體驗生命的幸福與美好。這些能力我們?nèi)慷加小?/b>

所以不要受意識局限的影響，不要被意識投射出來的情景給蒙騙，要及時的叫停自己，不要沉溺其中，不管是好的發(fā)生，還是壞的發(fā)生，都是我們意識投射出來的。而意識投射出來的，本身就是很短暫的，不值得停留的，要看到這些，看到自己無限的可能性，看到自己真實的存在。

你可以說，是大我的存在，包含一切可能的存在。一切都由這個“我”延伸而來，一切我們認(rèn)為真實的存在，只是包含在“我”之中。我相信大家的邏輯思維能力，也就是說我們所體驗到的一切，都是無限存在的延伸。

那既然如此，也都有改變的可能，要找到自己的內(nèi)在力量，回到自己內(nèi)在的力量，或者說讓內(nèi)在的力量活出他自己，而不要輕易被外界的發(fā)生所影響，從此認(rèn)定這就是自己的人生，落入生命的局限，這是很遺憾的事情。

每一個人的心里，都有一盞明燈，不要讓它一直滅著，找到火種，點亮心燈，點亮自己的生命。

20210308 喜悅