生命陪伴心語系統(tǒng)：

（當(dāng)下）此刻就是我享受愛，體驗愛和表達愛的最大機會。

（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？

（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗都有什么好處呢?

? ? ? ? 妹夫送給老爸老媽一套精致的陶瓷茶具，老爸老媽現(xiàn)在的身體狀況，哪里有閑情雅致去喝茶，所以從未用過。但我非常喜歡，媽媽讓我拿回家用，我說，“現(xiàn)在帶孩子我也沒閑工夫擺置茶藝，放那吧，等我周末回來在這喝茶吧?！?/p>

? ? ? ? 好友建議我把茶具送給智心館，可以讓更多的人享用，我猶豫了一下拒絕了。好友說，再好的東西不用就是浪費?？墒?，我喜歡?。『糜褵o奈地說，好吧。

? ? ? ? 以前，我不會拒絕別人，雖然現(xiàn)在學(xué)會拒絕，但有時會內(nèi)疚。

? ? ? ? 我不禁迷惑了。上了力量之源，過了綠帶，就不允許自己有私心？就得把在我眼里的好東西讓給別人，自己享用就是自私？我是不是學(xué)偏了？送茶具和送書、送光碟有什么區(qū)別嗎？為什么書和光碟可以毫不猶豫地送人，茶具卻不舍得？也許是喜歡程度不同吧。

? ? ? ? 前陣子閨蜜說，她在學(xué)著把自己喜歡的東西送人。我問感覺如何？她說，得到的更多。閨蜜屬于民間高手，既沒上過力量之源，也不大愛看書，但行事極智慧。

? ? ? ? 目前，我還做不到這些，但也沒覺得自己錯，只是有點內(nèi)疚，這種感覺忒不好了，有點像道德綁架。自己綁架自己。

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