從溫州回來后開始異常惜命了，以后準(zhǔn)備告別不健康食品例如奶茶、炸雞等，告別熬夜、焦慮、過度勞累。
最近兩天開始鍛煉，每天和家人打羽毛球半小時(shí)，拿瑜伽墊做適量運(yùn)動，出出汗（深刻認(rèn)識到自己四肢有多不協(xié)調(diào)了，動作像個(gè)猩猩hhh
臨窗小記192：惜命惜命
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