【時間管理】孩子起床拖拉、吃飯拖拉、做作業(yè)拖拉,腫么辦?

【事件描述】

一早上就是個惱火的開始,三個鬧鈴響了三次,兒歌喚醒,最終還是沒有把安迪叫醒,于是我就親自上陣,把孩子叫醒抱她起來,我也不指望她自己穿衣服了,我?guī)退┥先棺?,拉她下床,她又躺在床下的地毯上不動彈,讓她自己穿鞋,她不穿,又嫌每天都穿那只粉紅的涼鞋,嫌自己的鞋子少,我就把她的三雙涼鞋都拿出來,讓她自己選好穿上,我自己就出去了,希望我回來后她就自己穿上,結(jié)果 5分鐘回來她還賴在毯子上不動彈,我真的要發(fā)火了,你快點選一雙鞋穿上,她竟然不為所動,我真的要爆發(fā)了,但為避免孩子早上的情緒,我選擇隱忍不管她,讓她自己承受拖拉磨蹭的后果,于是我自己去吃飯了,奶奶發(fā)現(xiàn)安迪還沒有來桌邊吃飯,又進屋喊安迪去了,安迪還是老樣子賴在毯子上竟然又睡起來了,我知道吼沒有用,所以我還是忍耐沒有大吼,抓緊起來,抓緊穿鞋子,安迪說你幫我穿鞋子,好吧,我耐著性子幫她穿上那只她今天不太想穿的粉色的鞋子,我告訴她你知道嗎?糖糖的媽媽和奶奶還問我你這雙鞋在哪買的呢?她們說你這雙鞋又好看又舒服,想給糖糖買雙呢,你這是運動涼鞋,還可以跑步運動呢?孩子反倒聽到這里可是生氣急躁的哭了,說你騙人,我穿這個運動鞋子和我同學(xué)跑步我也沒有跑贏她!我無語了,我說這是跑步鞋運動鞋,是可以跑步運動的,但不是冠軍鞋,不是你穿這個鞋就能贏得跑步明白嗎?孩子情緒有些緩解!

然而鞋子事件結(jié)束了,一切并沒有結(jié)束!孩子吃飯又不好好吃,坐在那懶散的沒吃飯的樣子,嫌湯不好喝,又不想吃這,不想吃那,我真的要氣死了,爺爺還在旁邊喂幾口,喝幾口飯!我說讓她自己喝,吃多少算多少,不吃就餓著,眼看校車就快到了,時間很緊張了,我拉她先去梳頭去了,一邊梳頭,我一邊告訴安迪,安迪你記清楚了,吃飯是你自己的事情,吃多少是多少,吃多也是你自己的,吃少你就餓著,學(xué)校里沒有飯給你準(zhǔn)備!孩子聽了所有所懂,扎完頭發(fā),我問她你還要喝點飯嗎,她說要,我說好,那就自己捧著碗大口大口的喝,孩子開始大口的喝了幾口,一看時間也不多了,我就帶娃匆匆忙忙拿著饅頭,拿著水,裙帶還沒來得及系上,校車果真在那兒等著我們,唉,今天早上就這么匆忙、惱火、尷尬的結(jié)束了!

【所思所想】

縱觀安迪的這些表現(xiàn)和我的表現(xiàn),我覺得我和孩子有以下問題,

1.孩子沒有時間觀念

起床、吃飯、寫作業(yè)都拖拉磨蹭,都在于孩子沒有時間觀念,雖然設(shè)置了三個鬧鐘,但已經(jīng)沒有了實質(zhì)性的意義,當(dāng)初設(shè)置了6點,6點半,7點三個鬧鐘,第一個鬧鐘旨在喚醒,播放音樂,第二個鬧鐘讓孩子開始為起床做準(zhǔn)備,比如睜開眼,穿衣服等,第三個7點的鬧鐘要求孩子必須起床完畢了!然而這些鬧鐘沒有發(fā)揮它本有的功能!

2.我執(zhí)行不到位

一、我沒能讓孩子養(yǎng)成早睡習(xí)慣

是前一天晚上沒法保證孩子在10點之前,最好是9點半之前就睡覺了,而是經(jīng)常因為讀繪本、聽故事,孩子拖拉磨蹭到10點多,甚至10點半才睡覺!所以從孩子放學(xué)開始,孩子玩耍、吃飯、做作業(yè)、洗澡、進臥室、讀繪本、聽故事、睡前活動都要統(tǒng)籌規(guī)劃時間,只有孩子早睡了,才能確保孩子早起有精神,不拖拉磨蹭

二、沒能讓孩子養(yǎng)成早起習(xí)慣

原因一、早起鈴聲沒有發(fā)揮實質(zhì)性的提醒作用

原因二、早起儀式?jīng)]有建立,比如孩子每天早起給自己打個對號,穿衣給自己打個對號,洗漱完給自己打個對號,吃飯完給自己打個對號,最好有個沙漏或者計時器在旁邊,給孩子規(guī)定完成任務(wù)的時間,讓孩子在規(guī)定時間之前完成任務(wù)!

【家長誤區(qū)】

1.家長習(xí)慣狼追孩子,習(xí)慣催催催,吼吼吼,不起床就喊,再不起就吼,不吃飯就催,或者直接喂,然后一早上大家心情都不好的吃飯,孩子帶著不好的心情去上學(xué),家長帶著憤怒焦躁的心情去上班,而讓孩子形成良好的早睡早起習(xí)慣,培養(yǎng)孩子的時間觀念,才能讓家長和孩子都輕松愉快!

2.不善于用各種工具,僅憑一張嘴很難解決根本問題!

那么解決孩子的時間管理問題,需要提前和孩子制作時間計劃表,每天早上和晚上需要完成的事件和需要的時間,分為按時完成、超時完成、沒完成,然后根據(jù)情況,讓孩子自己打上對號,孩子一個任務(wù)需要多長時間,需要家長預(yù)估一下,然后旁邊放一個秒表,或番茄鐘,給孩子時間緊張觀念!孩子提前完成任務(wù),讓孩子體驗到跑贏時間的成就感,孩子沒有完成任務(wù),引導(dǎo)孩子下次該怎么辦呢?家長和孩子共同堅持和執(zhí)行,以21天為一個周期,相信孩子的時間管理習(xí)慣就會很快養(yǎng)成!

【啟示價值】

1.時間管理觀念的培養(yǎng),不管對大人,還是孩子,都是一個必須要培養(yǎng)的習(xí)慣!否則無論大人還是小孩,就會容易拖拉、磨蹭、沒有目標(biāo)感、生活一團糟、一著急就上火等問題!

2.要想孩子有一個好的時間觀念,首先需要家長自身有好的時間管理觀念,還需要家長學(xué)會良好的情緒管理能力

3.時間管理,不是一天兩天能培養(yǎng)起來的,需要家長和孩子的共同堅持與執(zhí)行,初步可以以21天為一個習(xí)慣養(yǎng)成后期,可以自己制作或網(wǎng)上買一個21天習(xí)慣養(yǎng)成表

4.時間管理需要我們善于用時間管理工具,如時間管理計劃表、計時器、番茄鐘……


【實踐行動】

1.第一步,我需要購買或制作一個早起事件打卡表、睡前事件打卡表,幫孩子養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣

2.第二步,購置番茄鐘、計時器、獎勵貼紙、沙漏等時間管理工具

3.第三步,和孩子一起商量,每天的任務(wù)清單和需要的時間,按時完成的獎勵,和完不成任務(wù)的懲罰!

4.第四步,打印張貼任務(wù)完成表,讓孩子能夠感知到自己的所作所為,自主監(jiān)控自己的行為!

5.第五步,也是很重要很難的一步,堅持和執(zhí)行到位,需要家長和孩子共同合作和努力!

6.學(xué)習(xí)豆豆媽兒童時間管理課程,了解更多時間管理的理論和執(zhí)行操作,找到和總結(jié)適合自己和孩子的一套時間管理方法和工具!

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