成為快樂媽媽的三個(gè)秘訣


圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

接受現(xiàn)實(shí)吧,孩子會(huì)改變我們的生活方式

在我生孩子之前,曾經(jīng)有一位朋友告訴我,很后悔生孩子。當(dāng)時(shí)我很詫異,為什么會(huì)有如此想法。她說,孩子占據(jù)了她的所有。

等我生了孩子,我開始理解她了。

自打孩子來到子宮的那一刻,我就不再是“我”,而是“我們”。

身為孕婦,具有天然“隨身攜帶”優(yōu)勢(shì),孩子的吃喝拉撒睡都是自動(dòng)完成。因此,在大部分時(shí)間里,我仍可以做自己想做的事情。

后來孩子出生了,以為“卸貨”以后就解放了,殊不知,那才是“我們”的真正開始。

這個(gè)小人兒,一會(huì)兒要吃奶,一會(huì)兒又拉了,一會(huì)兒要吃輔食,一會(huì)兒又要睡了,我的時(shí)間和精力基本上都花在幫他解決吃喝拉撒睡上了。

孩子慢慢地長(zhǎng)大,為了培養(yǎng)她的自理能力,我一會(huì)兒咨詢朋友,一會(huì)兒看書,一會(huì)兒上網(wǎng)查,一會(huì)兒實(shí)踐總結(jié),又是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。

終于,孩子可以自己吃飯自己睡覺自己上廁所了,孩子要去上學(xué)了,孩子終于長(zhǎng)大了,我太激動(dòng)了,我終于是“我”了,孩子終于是“他自己”了,我自由了!

但是,很快就發(fā)現(xiàn),我仍然要操心她的各種生活、學(xué)習(xí)、煩惱;我仍然要不斷學(xué)習(xí),才能恰當(dāng)?shù)貙ⅰ拔覀儭狈蛛x;我仍然要不斷摸索如何跟這個(gè)逐漸長(zhǎng)大、主意越來越多的小人兒相處。

我所渴望的自由,只不過是幻滅的泡沫而已,就如同我那個(gè)朋友一樣。

我這才明白,這不是一般的占據(jù),她不僅是時(shí)間的占據(jù),也不僅是精力的占據(jù),她還占據(jù)了我的心,我的大腦,我的全身肌肉。那是滲透式的占據(jù),就如同一個(gè)生命融入了另一個(gè)生命,完全融入。

曾有一位長(zhǎng)輩戲虐地對(duì)我說:有孩子以后,就好比貼了張狗皮膏藥,這一貼就是一輩子。

這個(gè)比喻太貼切了!

曾經(jīng),我產(chǎn)后抑郁了一段時(shí)間,各種不開心,后來才明白,原來我在抗拒一個(gè)事實(shí):我的生活已經(jīng)被貼上了狗皮膏藥了!而我還掙扎著試圖過沒有孩子之前的那種生活。不痛苦才怪!

于是,我接受了現(xiàn)實(shí),并且主動(dòng)把它作為生活的主旋律。慢慢地,竟然產(chǎn)生了另一種快樂和滿足!

我想,生孩子最難接受的部分在于,它會(huì)完全改變你的生活方式,你再也不能把焦點(diǎn)放在自己的計(jì)劃和目標(biāo)上了。你得做出一定的犧牲,得考慮滿足孩子的需要,得考慮讓孩子感到快樂。

不要忽略了孩子Ta爸

另一位朋友告訴我,從小到大,她爸都不喜歡她,因?yàn)閺乃錾院螅龐寢尵桶炎⒁饬θ技性诹伺畠荷砩?,很少關(guān)心她爸爸。這讓她爸覺得女兒搶走了老婆,一直對(duì)女兒耿耿于懷。

當(dāng)時(shí)我就當(dāng)作故事聽聽了。自己當(dāng)了媽以后,才發(fā)現(xiàn),忙于孩子的自己,也很容易把孩子他爸給忽略掉。

西爾斯親密育兒法的作者威廉·西爾斯在自己的書中提醒爸爸媽媽們,在孩子出生以后要注意夫妻關(guān)系的經(jīng)營(yíng)。我第一次看到這樣的提醒是在孩子出生之前。但是即便如此,在我生完大寶以后,仍然沒有將此放在心上,我把所有的精力都集中在了孩子身上,對(duì)孩子他爸可謂是到了不聞不問的程度。記得那段時(shí)間,原本極其善解人意的孩子他爸,開始抱怨我的不聞不問。為此,我很不理解,我覺得自己是因?yàn)楹⒆拥氖虑閷?shí)在太多了,并非有意而為之。

后來,我想起來威廉·西爾斯寫給夫妻們的那些建議,即便他們有8個(gè)孩子,他和妻子總會(huì)抽出時(shí)間共進(jìn)晚餐,把孩子托付給別人照看。有時(shí)候他們還會(huì)把夫妻共進(jìn)晚餐的地點(diǎn)設(shè)在家里,然后讓大一些的孩子為他們服務(wù),當(dāng)時(shí)覺得太不可思議了。

《解放父母 解放孩子》一書的作者阿黛爾.法伯寫道:“有人說過,孩子會(huì)讓夫妻倆走得更近,這話真的不對(duì)。對(duì)我來說,成為父母之后會(huì)破壞夫妻關(guān)系。今晚我要和先生單獨(dú)吃晚餐——雞肉和蘑菇,配著紅酒。我好幾個(gè)月沒這么做了,因?yàn)榘驳喜幌矚g。我準(zhǔn)備接受先生今天的“校友舞會(huì)”邀請(qǐng)。我會(huì)幫他洗好燕尾禮服,給自己買一套新晚禮服。為什么不呢?除了孩子,還有別的生活!”

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的作者史蒂芬.柯維,只要天氣不太惡劣,一周有幾次,他都會(huì)和妻子一起沿著霍頓騎自行車,他們騎行的速度很慢,這樣就能一邊欣賞風(fēng)景一邊彼此傾訴,盡情享受在一起的美妙時(shí)光。即使史蒂芬出城辦事,他們也要一天打上兩三次電話,無所不談。這些雷打不動(dòng)的習(xí)慣使他倆一直心心相印。

必須承認(rèn),孩子的到來,的確是對(duì)夫妻關(guān)系的一個(gè)考驗(yàn),尤其是在孩子出生的最初幾年。但是,孩子的到來,到底是破壞了夫妻關(guān)系,還是增進(jìn)了夫妻關(guān)系,完全看夫妻自己。提前做好準(zhǔn)備是有必要的,只有夫妻關(guān)系穩(wěn)當(dāng)了,家庭這條大船才能穩(wěn)步前行

先關(guān)照好自己,才談得上家庭

我初中的時(shí)候?qū)戇^一篇作文,大意是說我媽很偉大,為我們家付出很多,總是自己吃剩菜剩飯,把好吃的東西都留給我們這些孩子,不管多勞累,總是想方設(shè)法把家里打理得井井有條。孩子永遠(yuǎn)是她考慮的全部。

在我媽的影響下,我也想把自己改造成偉大的媽媽。給孩子最好的東西,滿足孩子所有需求,帶孩子去旅行,給孩子買玩具和漂亮衣服,再累都要陪孩子玩,給孩子講故事,每頓飯都要認(rèn)真仔細(xì)做。

這還不夠,還要“更上一層樓”,因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)對(duì)媽媽的要求又變多了,因此,我還要時(shí)刻提醒自己:和孩子溝通的時(shí)候要溫柔, 見到孩子要面帶微笑,遇到親子矛盾不能發(fā)火,耐心耐心再耐心,平和平和再平和。簡(jiǎn)直就是奔著“超級(jí)媽媽”去的!

直到有一天,我終于不堪重負(fù)。

回想起,我父母在付出的同時(shí),也有不滿和抱怨,這讓作為孩子的我們,很內(nèi)疚。

我問自己,這是我所期望的嗎?我要像蠟燭那樣為了孩子燃盡自己?jiǎn)??這種會(huì)讓人產(chǎn)生內(nèi)疚感的付出,是真正的愛嗎?不,我要先愛自己,才能愛孩子。

于是我開始關(guān)照自己。我學(xué)會(huì)了拒絕。當(dāng)孩子們說,媽媽,幫我拿蘋果,我會(huì)讓她們自己拿。當(dāng)孩子們說,媽媽,帶我出去玩,如果我不想去,我就會(huì)說我不想去,她們自己玩。當(dāng)孩子們說,媽媽,陪我睡覺,我告訴她們我要抓緊時(shí)間洗衣服,這樣我也可以早點(diǎn)休息,她們要學(xué)會(huì)自己睡覺。

我努力留出足夠的時(shí)間做自己想做的事情,比如,看書、寫文章。每個(gè)人的心靈都需要呵護(hù),尤其是媽媽們。

長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,孩子的成長(zhǎng)是與父母逐漸分離的一個(gè)過程。在幫助孩子成長(zhǎng)過程中,媽媽們一定要先關(guān)照好自己,不要勉強(qiáng)自己,自己感覺好了,才能給孩子好的感覺。

這就是成為快樂媽媽的三個(gè)秘訣:

1. ?接受事實(shí):孩子會(huì)改變我們的生活方式。

2. 別忘孩子Ta爸:更加重視夫妻關(guān)系的經(jīng)營(yíng),不要忽略了另一半。

3. 媽媽好,孩子才好:媽媽們一定要先關(guān)照好自己,這是一切的基礎(chǔ)。

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