了解我們的大腦

今天才知道原來記憶只是大腦的低級功能,思考才是大腦的高級功能,我們過多的使用大腦的記憶功能,致使大腦的內(nèi)存占用過多,為未完成的事情導(dǎo)致自己焦慮著急,而不能專注的去做當(dāng)下的事情。

老師建議用手機或者電腦隨時記錄讓大腦騰出時間去做思考而不是記憶。我自己在工作中習(xí)慣用紙筆記錄,有一個便簽隨時接到客戶電話做好記錄客戶發(fā)到QQ或微信的事情都記錄到便簽上,另外一個工作日記,當(dāng)月20日都會把這個月完成未完成需要特別注意的事情都會記錄好,在完成后都要在后面用不同色筆備注完成時間完成情況。我覺得很好用工作有序,不慌不亂,領(lǐng)導(dǎo)讓匯報工作時,隨時都可以很明了。但是在生活中我還不太會應(yīng)用,特別是我準(zhǔn)備參加人力資源師一級考試,也不知道該如何下手。繼續(xù)學(xué)習(xí)

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