一次次試探，一次次逃過(guò)，漸漸地膽子“肥”了。
刷知乎的時(shí)候，看到熱榜上的一個(gè)問(wèn)題：如何看待北京郵電大學(xué)考期復(fù)習(xí)被救護(hù)車抬走六人？
這不禁讓我想起前些日子浙江中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生期末備考猝死的新聞。
我們一邊驚訝，一邊感慨，卻又一邊熬夜，一邊以復(fù)習(xí)之名和生物鐘對(duì)抗。其實(shí)挺矛盾的。
或許總存在這樣的僥幸心理：這事應(yīng)該不會(huì)發(fā)生在我身上吧，之前我都熬過(guò)來(lái)了。
一次次試探，一次次逃過(guò)，漸漸地膽子“肥”了。感嘆不過(guò)五秒，又回到了原本生活陋習(xí)的庇護(hù)下繼續(xù)當(dāng)那個(gè)熬夜的大學(xué)生。
說(shuō)過(guò)很多次不熬夜，立了不知多少次flag，卻終究沒(méi)能說(shuō)服自己真正妥協(xié)，何況還是“復(fù)習(xí)”這么堂堂正正的理由。
“不復(fù)習(xí)掛科怎么辦？難不成真的重修嗎？”
當(dāng)然要復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的時(shí)間有很多啊。一個(gè)懂得愛(ài)惜自己身體的人是不會(huì)選擇在深夜復(fù)習(xí)的。當(dāng)一個(gè)人選擇臨時(shí)抱佛腳熬夜復(fù)習(xí)時(shí)，這就說(shuō)明了在這之前他已經(jīng)默許了這樣的行為。
復(fù)習(xí)是可以規(guī)劃的，熬夜是可以規(guī)避的。
“到時(shí)候再?gòu)?fù)習(xí)吧，大不了熬個(gè)夜，撐一撐就過(guò)去了?！边@是很多人對(duì)自己的暗示。
如果真如自己所期待的那樣，把時(shí)間花在了復(fù)習(xí)上，倒也還算安慰。但好像更多情況是這樣的：復(fù)習(xí)5分鐘，被一條消息打斷，然后開(kāi)始了1小時(shí)的玩手機(jī)之旅。
回過(guò)神時(shí)，自己都納悶：1個(gè)小時(shí)就……這么過(guò)去了。哎！
大學(xué)里，每個(gè)人對(duì)自己的要求不同。有人天天轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉只求過(guò)，也有人拼命學(xué)習(xí)想提高績(jī)點(diǎn)為獎(jiǎng)學(xué)金，考研，出國(guó)留學(xué)做準(zhǔn)備。
好好學(xué)習(xí)毋庸置疑是正確的，但以身體為代價(jià)的好成績(jī)是值得商榷的。
在學(xué)習(xí)和休息之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)，讓自己在備考的同時(shí)得到適當(dāng)?shù)姆潘?，是?dāng)代大學(xué)生都要鍛煉的一種能力。
我始終覺(jué)得人的精力是有限的。復(fù)習(xí)了一段時(shí)間后，大腦會(huì)疲憊，隨后若繼續(xù)復(fù)習(xí)效率并不會(huì)很高，相比之下還是把同樣的時(shí)間拿來(lái)休息性價(jià)比比較高。
中學(xué)時(shí)期，一直存在一個(gè)困擾很多人的問(wèn)題，有的人看起來(lái)學(xué)習(xí)并沒(méi)有那么認(rèn)真，而有的人很努力甚至不放過(guò)下課的時(shí)間，然而考試成績(jī)往往是前者比后者要好一些。這和勞逸結(jié)合，適度休息密不可分。
在看《圓桌派》的時(shí)候，里面講到一個(gè)觀點(diǎn)，只把注意力集中在一件事情上或者眼里只有一件事是可怕的。
只專注于一件事，就容易把所有期待都押注在它身上。如果結(jié)果不那么令人滿意，就會(huì)陷入深深的失望。讓更多的事物參與到生活中，或許你不能從每一件事物中尋得快樂(lè)，但多多少少都會(huì)有令你快樂(lè)的點(diǎn)。
成績(jī)和身體，并不是一道非此即彼的選擇題。二者完全有兼得的可能性。
提早做規(guī)劃，給出足夠的時(shí)間去復(fù)習(xí)，是一件可以做到的事。
我并不想說(shuō)熬夜有多么多么不對(duì)，畢竟這都是大家作為成年人自由的選擇。只是，我們?cè)谧龀鲞x擇的同時(shí)，也要有承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力。
我有一個(gè)朋友，挺喜歡熬夜的。對(duì)她來(lái)說(shuō)，只有在深夜的時(shí)候，時(shí)間才是真正屬于自己的，可以看想看的視頻，聽(tīng)想聽(tīng)的歌，看喜歡的文字，沒(méi)有那么多外在的壓力去要求她做什么。
深夜是她自己的，她享受，也承擔(dān)了熬夜帶來(lái)的結(jié)果。比如，第二天早起有困難，上午容易犯困……
持續(xù)一陣子后，她并沒(méi)有覺(jué)得有什么不妥，身體也適應(yīng)了這樣的作息。于她，熬夜至凌晨一兩點(diǎn)是正常作息。
于我，超過(guò)12點(diǎn)我便需要用更多的時(shí)間調(diào)適，那凌晨一兩點(diǎn)是萬(wàn)萬(wàn)行不通的。
每個(gè)人都有自己的生物鐘和作息，不僅要有適應(yīng)的能力，還要有承擔(dān)的能力。
以上。
如果喜歡我的文字，那就給我點(diǎn)個(gè)贊吧。
