上午和一老師聊天，聊工作，聊生活，聊完之后上課間操，班主任集合時，她第一個到位。
我和她一樣，今天心情特別好。也許是和她說起這十年來我在這個校園的付出和成長，一種自豪和滿足在心底潛滋暗長。
拍個陽光下的影子，發(fā)個圈。感恩這個冬天的第一縷陽光。
想起今天是立冬，很喜歡立這個字，任何東西都是不破不立，好像一切都可以重新開始。送走了暖秋，必將迎來冬天，這是四季的輪回，也是大自然必然的時序。
人們常說，游春，消夏，悲秋，那么秋之后的冬天，應該比“悲”字還要清冷，我暫時找不到合適的詞，那就想象成什么就是什么吧。
中午下班后到店里去坐會兒，他給我?guī)Я朔荽竺壮床耍蝗缂韧暮梦兜?。在門口學習強國，路過的一個同齡女的說我“身材真好”。我笑了笑，順口說了句“都一樣”。其實我這些天一直在減胖的三斤，每天都在刻意少吃，每天可也真沒少吃。好不容易減到49.9，昨天中午一頓米可又恢復到今早的50.45。
是不是到了這個年齡不怎么吃體重也下不來呢？
貼了秋膘，再來個冬藏，那明年開春都成啥樣了？
不能這樣，得管住嘴。
從這個冬天開始，從今天開始。不吃零食，每頓飯吃個七八成飽，晚上基本不吃飯。堅持一個月，讓體重恢復到早上49左右，晚上不超過50的理想體重。
