做一件事，就一定會持續(xù)認(rèn)真完成
打卡人~我（張曉華）要做個有圣賢智慧的人，斷一切惡，揚一切善，度一切有緣的眾生，我要做世界的幸福榜樣
級別~六時書小白
目標(biāo)~初步踐行，逐步調(diào)整！
行動~每天記錄
目的~學(xué)會愛與智慧
小種子種出大財富，一起做生命的園丁
勤奮喜悅地播種百分百成功幸福的人生?
【晨起發(fā)愿】
? 醒后立即坐起來,開始晨起發(fā)愿5分鐘
1.愿天下父母安康，天下太平，國泰民安
2.愿先生事業(yè)有成,財源滾滾,愿供應(yīng)商和客戶們生意興隆,財源廣進(jìn).愿所有生意人都能利益更多的人.
3.愿大小寶視力健康,愿所有的孩子們健康成長,活潑可愛
【六時嘉許】
? ? 設(shè)定鬧鐘，8:00,10:00,12:00,14:00,16:00,18:00鬧鐘響起，嘉許自己和他人身語意上的好
【8:00】
+好種子：分享~小寶把不喜歡的墊片偷偷丟掉。及時轉(zhuǎn)念告訴他。種子法則——種子很小，果實很大。
? ? 行動~陳唐老師晚上的課分享了給10個人，繼續(xù)鏈接
-壞種子：不和諧的語言~車子暫停在路邊去買早餐，結(jié)果保安態(tài)度很惡劣，導(dǎo)致我的情緒也上來了，還好及時轉(zhuǎn)念止語，
承諾：今天下午之前在家靜心
彌補：關(guān)心先生宿酒是否會不舒服？? OK
嘉許自己感恩他人
感恩兔兔經(jīng)過精心的備課，昨天又給我們上了一堂精彩的讀書會直播。
嘉許代練團的小伙伴每天給出精辟的啟示。
嘉許自己及時轉(zhuǎn)念止語。
感恩先生身體健康
感恩保安先生維持秩序，車流正常通行。
【10:00】
+好種子? 止語~今天狀態(tài)不對，先生跟我說工作的事，我意識到情緒上來，馬上結(jié)束談話。
? ? ? 不拖延~先生交代我辦的幾件事情都馬上處理。
-壞種子? 消耗光陰~昨天睡得晚，結(jié)果現(xiàn)在補眠
承諾：今天晚上11:30前睡
彌補：珍惜當(dāng)下
嘉許自己感恩他人：
感恩小美老師對我的問題作出回饋。
感恩同名合伙人的智慧分享。
感恩淘寶平臺和快遞公司讓我們所有商家都方便互相交易。
【12:00】
+好種子 ：堅持~突然想到今天的日計劃還沒寫，馬上補起來
? ? 接納~一個上午心慌慌的，人很低迷，突然一個轉(zhuǎn)念，我應(yīng)該接納這種低迷的狀態(tài)，瞬間感覺神清不明。
-壞種子：
承諾：
彌補：
嘉許自己感恩他人：
嘉許先生去其他校區(qū)開會，給我打電話。
嘉許自己學(xué)會接納自己當(dāng)下的情緒。
感恩員工把蛋糕店守護(hù)的很好。
【14:00】
+好種子：關(guān)
-壞種子：傲
承諾：培
彌補：意識后，馬上停止這個心思，真心的幫助他人
嘉許自己感恩他人
嘉許自己敏感的意識到自己的壞種子
感恩公司給我們準(zhǔn)備這么詳細(xì)的資料
嘉許自己把“愛的力量”分享到朋友圈，父母群
【16:00】
+好種子：真誠~認(rèn)真的在聽海洋師父的解說。
? ? ? 有計劃~來不及接娃，安排家長們幫忙接送。
-壞種子:
承諾：
彌補：
嘉許自己感恩他人：
嘉許自己給孩子做了愛吃的炸肉卷，爆炒羊肉。
嘉許小寶回家就開始記番茄鐘。
嘉許大寶練吉他
感恩大寶和小寶的同學(xué)媽媽，幫忙把娃帶回家。
感恩莊為了即將開業(yè)的機構(gòu)，約海洋師父過來
【18:00】
+好種子：法布施~跟小蘭分享我學(xué)習(xí)金剛智慧的收獲。
守時~準(zhǔn)時到達(dá)瑜伽課
-壞種子
承諾：
彌補：
嘉許自己感恩他人：
嘉許自己有意識的分享學(xué)習(xí)的重要性。
嘉許孩子們愉快的享受美味的晚餐
嘉許孩子們番茄鐘用的很好。
嘉許先生在接娃的時候跟老師分享了家庭教育理念。
【22:30】咖啡冥想
今天最開心的幫助他人的三件事
1、跟大班共修的師兄們分享了學(xué)習(xí)金剛智慧后我的喜悅
2、跟小蘭分享了學(xué)習(xí)的重要性。
3、帶先生去網(wǎng)紅面館吃面條，先生很開心（陪伴才是重點）
今天還可以改進(jìn)的三件事。
1、睡覺時間提早
2、學(xué)習(xí)的速度再緊湊一點，才能更好的分享。
所有人遠(yuǎn)離疾病、貧窮和各種痛苦的折磨，幫助到他人！
?幸福日記
種出來的幸福
戀愛的感覺要慢慢回歸啦
