昨天接到一個念，就是一個聲音好像對我說，我要寫一些東西了，要留給這個世界了，我不知道寫什么，遇到娜姐說可以寫自己的經(jīng)歷，今天悅悅也說，寫自己經(jīng)歷，我昨天開始寫了下自己的經(jīng)歷，今天又加寫，我想每天以后都會拿出時間來寫下過去的經(jīng)歷，無論好的，壞的，

今天晚上和同事一起做紅色瑜伽二，抖抖，其實本來不想做的，因為我之前做了兩次，感覺她們的負能量很多，有時候我會被感染到，那種恐懼，害怕，還有肚子上的壓抑情緒，我就有些害怕被這種負能量拉下，所以就會拖著，但是又不能太明顯，拉我過去就一起做了，我去感受這塊害怕，在感受的同時突然有個聲音告訴我，她們就是你內(nèi)心抗拒情緒的投射，所以我瞬間就不在抗拒了，雖然還是恐懼害怕傷害，但是已經(jīng)接納了，以后就開始重新做，發(fā)現(xiàn)特別好。以后一個要外面沒有別人，只有自己，幫別，別人就是幫助自己

做好好自己，你行自由行人在。

覺一

4.27