? ? ? 今天聽了Grace 婷關于教練型父母的復盤分享，感覺她說的非常棒。在sk星球首遇婷就覺得她是個活潑精靈的人，很有能量，聲音很好聽，特別是發(fā)自內心的朗朗的笑聲很清澈，聽了讓人很舒服。慢慢地感覺到她很愛學習，博學多才，很熱情，她的朗讀也很有韻味，并且對育兒很有自己的見解，是那種讓你不由自主想靠近的女子。

? ? ? 今天聽了她的分享，更感覺到她是個有大愛的人，她去孤兒院做義工，她把自己學到的知識無私地分享給大家，她是那樣的真誠而美好。她分享的教練型父母讓我非常受益，知識層次非常清晰。雖然我的孩子已經(jīng)長大，但我還是想好好梳理一下，對照自己，充實自己，修正自己曾經(jīng)的育兒經(jīng)驗，有機會以后也可以分享給有需要的人。

? ? ? 婷說頭腦學習過的東西永遠只在頭腦里，而體驗過的東西會留在我們的身體里。我們總是以父母的身份，借由愛的名義，制壓著我們的孩子，我們不但要學習頭腦的知識，用知識來武裝自己的頭腦，更要去實踐，去做出來。做教練型父母分為三步，step1 是學知識，step2 是修自己，step3 才是做教練型父母。只有第一步和第二步做好了第三步才能夠格稱職。不然就不是在教練孩子，而是讓孩子受苦。

? ? 要學的知識又分為三個方面，育兒知識，做父母的知識和靈性的知識。還分別推薦了這幾方面的書，我打算去看《無量之網(wǎng)》。修自己就是修煉自己，或者說修理自己，是用于實踐的，在實踐當中來運用知識，如果不修自己，那我們學到的知識是做不出來的。而且每個人的內心都會有創(chuàng)傷，這些創(chuàng)傷是我們要做的功課，讓我們和那個有創(chuàng)傷的自己在一起，好好地愛自己，孩子的所有情緒，其實都是我們內心創(chuàng)傷的投射。修自己也有三種方法，第一種是通過紙和筆的書寫，用故事來療愈自己，用手書寫會使自己和身體有很好的連接，達到身心靈的統(tǒng)一。我們可以用書寫來療愈自己，愛自己，把自己身上的那個洞補起來。第二個方法就是參加工作坊，工作坊能在短時間內取得較好的效果。第三種方法是加個群抱團取暖，我想我們的妖群也是算修煉自己吧，只不過我更多的是來學習和模仿卓越的，想到這里感覺自己真的非常榮幸。

? ? ? 對孩子的教練也分為三步：看到、關注和陪伴。看到不單純是簡單的看著，而是看到孩子的內心深處，看到孩子做這件事情的正面動機。關注孩子的時候要帶著覺察，不要帶著自己的焦慮，要時刻保持覺察。陪伴孩子的時候，首先要放下期待，期待也是自己內心的投射，當懷有期待時你對孩子是有要求的，而這種要求真的是你自己的要求還是孩子真正需要的呢？其次是要全然的信任，請記住孩子小時候，他對你全然的信任和你對他無條件的愛。最后是做好發(fā)問，發(fā)問前一定要先留意做好三個方面的覺察。第一，你是不是在全然信任的狀態(tài)，第二，你有沒有完全地放下期待，第三，你有沒有好奇。沒有做到這三點的發(fā)問會讓孩子陷入自己的問題之中，讓他帶著否定狀態(tài)在找自己的不是，這時能量是往下走的，越說自己越?jīng)]能量。有效果比有道理更重要，我們發(fā)問時首先要看到他的正面動機，好的發(fā)問會提升孩子的能量，我們要集中在如何做到，而不是為什么沒有做到上。發(fā)問是教練型父母中一個很大的學問，有三個發(fā)問的技巧。第一是謹慎使用為什么，為什么是放大鏡，千萬不能用在不好的事情上，在不好的事情上問為什么能量就往下走了。第二是在發(fā)問的時候啟發(fā)孩子進行多角度的思考。第三是在發(fā)問的時候自己不要演繹，不要先預設答案，要帶著真誠的好奇去問。孩子屬于未來，他們都是我們的導師，讓我們帶著尊重與信任，帶著愛和我們的孩子一起成長，一起同行。做教練型父母是教練，而不是說教，一定要自己去實踐，去總結，有好的自己才能有孩子的卓越。

? ? ? 婷還說了自己一路成長和學習的過程，活到老，學到老，我們要樹立終身學習的理念，像婷一樣，為自己的成長負責。感謝婷，讓我們的人生變得更加豐盈。