#30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃#復(fù)盤#自我管理day30

對(duì)于一個(gè)人而言,時(shí)間是一條射線,從生命孕育之初的那個(gè)時(shí)間點(diǎn)起,永不回頭地向前方發(fā)射出去。時(shí)間是寶貴的財(cái)富,但我們無(wú)法改變時(shí)間的長(zhǎng)短快慢,只能跟時(shí)間做做朋友,用有限的人生去創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值。

如何才能在有限的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造更多的價(jià)值,這是人類畢生研究的課題。為了做好人生這門功課,充分利用業(yè)余時(shí)間提升個(gè)人素質(zhì),我參加了第二輪的30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃畫上了句號(hào)。為了讓生活輕松愉悅、各項(xiàng)事務(wù)僅僅有條,我制定了每日回顧的主題,簡(jiǎn)言之就是每日做計(jì)劃和總結(jié)。

工具是提高效率的重要手段。我為自己量身定制了每日回顧模板,試運(yùn)行20多天,逐步完善模板。每日回顧模板主要包括以下三個(gè)模塊:每日任務(wù)和突發(fā)任務(wù)列表、我的思考、任務(wù)累計(jì)完成情況統(tǒng)計(jì)列表。

每日任務(wù)用于做日計(jì)劃和當(dāng)日任務(wù)完成情況記錄,突發(fā)任務(wù)用于記錄當(dāng)日計(jì)劃之外的任務(wù)。

我的思考用來(lái)記錄當(dāng)日的所見(jiàn)所聞所學(xué)所感,內(nèi)容不限,形式靈活,可以在里面寫所學(xué)課程的作業(yè),也可以寫讀書筆記。在這里,我特意為自己設(shè)定了一個(gè)小項(xiàng)目,就是“睡前感想”,可以總結(jié)一下今天的心情,也可以是今天心里最念念不忘的一個(gè)事件,讓自己在臨睡前放空大腦,放下今天,為了明天而更好的休息。

總結(jié)一下這30天的所作所為,持續(xù)完成30日打卡,但大部分質(zhì)量較低,今后逐步實(shí)現(xiàn)重量向重質(zhì)轉(zhuǎn)變;模板結(jié)構(gòu)清晰,便于回頭看,但未及時(shí)將“每日思考”再加工輸出,今后每周總結(jié),并輸出或再加工;及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,有助于生活愉悅、工作有序,但計(jì)劃執(zhí)行因不專注而超時(shí)完成任務(wù),今后可用手繪坐標(biāo)圖做日計(jì)劃和記錄;今后逐步調(diào)整各個(gè)方面的參與比例,使之更加全面協(xié)調(diào)。

下面是第二輪的30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃的最后一天的打卡。

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