價(jià)值不菲的一門(mén)課，我認(rèn)為值10000元，哈哈，簡(jiǎn)友看到就是賺到！你認(rèn)為呢？

情緒價(jià)值這門(mén)功課。
這是我藏起來(lái)的武林秘籍。
首先，不要擺著撲克臉。訓(xùn)練自己每天早上對(duì)著鏡子笑5分鐘再上實(shí)驗(yàn)室，再去上課。也許剛開(kāi)始很難，無(wú)妨，堅(jiān)持三個(gè)月會(huì)有奇出現(xiàn)。
第二，堅(jiān)持說(shuō)正性的話(huà)。剛開(kāi)始會(huì)不習(xí)慣，認(rèn)為很假，但堅(jiān)持三個(gè)月試試。你身邊的人會(huì)越來(lái)越多，大家都喜歡跟你在一起。
第三，不要上來(lái)就提要求，問(wèn)人家要機(jī)子，要試劑，要這門(mén)子那門(mén)子，要求老師這樣那樣。而是說(shuō)一些共情的話(huà)，可以說(shuō)，老師，幾天不見(jiàn)了，其實(shí)還挺想見(jiàn)您的。或者是找一些老師和師兄師姐們的長(zhǎng)處來(lái)感受下問(wèn)他們?cè)趺醋龅降?。把?duì)方哄開(kāi)心了，再問(wèn)要東西。問(wèn)的時(shí)候，是請(qǐng)求，比如我可不可以這樣那樣，而不是祈使句。不然，人家會(huì)火燙。
三，要學(xué)會(huì)激發(fā)別人對(duì)你的保護(hù)欲。通俗地說(shuō)就是示弱。賣(mài)慘也是一門(mén)技術(shù)，要掌握度。最好是，你很慘，但你又很向上那種，人人都愿意幫這類(lèi)人。就是要會(huì)適度的表達(dá)。
四，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。“你這么做，我感到很難受?！边@樣的句式是表達(dá)感受，會(huì)引導(dǎo)對(duì)方去反思，去自省。而不是“你不能這么做！你不應(yīng)該這么做！”。說(shuō)感受，而不是去評(píng)判。
五.愛(ài)自己。每天都好好地跟自己呆30分鐘，可以累積的，不是一次性的30分鐘。

我十分欣賞這位簡(jiǎn)友寫(xiě)的這篇文章，您看到了這篇文章是莫大的福分，至少賺了1萬(wàn)元錢(qián)！嘻嘻，恭喜您啦~