第四次課程打卡 王娟紅

1.三件重要的事情

①:學習注意的三種種類

②:主要的穩(wěn)定性是時間上的

③:吸取第二組的經(jīng)驗,做事專注,上課集中注意力!

2、原因

①:明白了日常生活中的細小行為在心理學中的解釋。

②:在日常的生活中,通過各種事情歷練自己的注意力!提高毅力?。?!

③:為自己的每一個行為負責,敢于承擔,知錯就改

3:行動

①:認真對待身邊的每一件小事,尋找各事物之間的聯(lián)系!

②:注意力的集中并非一朝一夕,在日常生活中做事多點耐心!

③:學會為自己的行為買單,不抱怨,不推卸責任

4、幸運的三件小事

①:周六出游天氣大好

②:搶紅包時手氣最佳

③:出游時碰到初中同學

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