工作：一整天都在忙續(xù)作業(yè)務(wù)，煩躁的業(yè)務(wù)占據(jù)了大把的時(shí)間，不能干自己的事情而讓自己苦悶不堪。

7:30準(zhǔn)時(shí)百人百天開班會(huì)，讓我來主持，讓自己很開心興奮。做一些自己未曾做過的事情才能讓自己開心興奮，啥也不說，直接上截圖。

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今天最收益一句話：出生就會(huì)做的事情是最重要的事情：吃喝拉撒睡，這幾件事一定要保證質(zhì)量！

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魯大哥的自我介紹：

從2015年開始，跑步已經(jīng)三年了

參加過五期百人百天，在五班已經(jīng)是連續(xù)第四期了

今年我正式步入知天命之年，五十整了

其實(shí)什么知天命呀，只不過更加成熟罷了

年輕的時(shí)候曾經(jīng)左右搖擺，曾經(jīng)怨天尤人

現(xiàn)在不會(huì)了，只想踏踏實(shí)實(shí)的做好自己

我是一個(gè)不自甘墮落的人

所以我選擇跑步，選擇讀書

我是一個(gè)珍惜時(shí)間的人

所以我不看電視劇、不玩游戲

我是一個(gè)對自己要求嚴(yán)格的人

所以我戒煙、戒酒

我是一個(gè)充滿愛心的人

所以我選擇吃素

也許你會(huì)說，你是個(gè)多么無趣的人呀

我告訴你，我所享受的樂趣很多很多

在清晨跑步，迎接日出

呼吸到新鮮的空氣

讀書，讓我的人生學(xué)會(huì)了思考

不看電視劇，不玩游戲，

讓我有大把的時(shí)間

戒煙戒酒，讓我收獲了健康

素食，讓我遠(yuǎn)離暴虐

加入百人百天

讓我認(rèn)識(shí)了可愛的你們

認(rèn)識(shí)了可愛的你們

讓我感受到幸福和快樂！