圖片發(fā)自簡書App

上一篇文章發(fā)了之后，沒想到會有那么多關(guān)注，真是讓我受寵若驚，哈哈。

然而，很多加了我微信的朋友私信我說自己每次減肥都失敗，要么減不下去，要么直接放棄。

對于減肥，所有人都不陌生，“我要開始減肥了”這句話平均每個人每年會說6次(我瞎編的)，但是當(dāng)你說這句話的時候，真的做好了認(rèn)真減肥的準(zhǔn)備了嗎？

作為一位嘴上說說減肥法的資深實踐者，6年來我無數(shù)次說我要減肥，最多持續(xù)兩個星期就會因為各種原因放棄，為什么呢？

因為懶?。。。?/h1>

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