越怕，越糟糕！
看到這句話你想到什么？
我想起了我在大學(xué)學(xué)輪滑的時候。我和輪滑社的小伙伴們在我們學(xué)校的馬路上“刷街”，（就是穿著溜冰鞋在學(xué)校的馬路上速滑）偶爾也會去挑戰(zhàn)一下花壇的邊緣，樓梯，甚至是橋，這個時候真的是越怕摔的越慘。
那你有沒有想過死亡。
在古典老師的《超級個體》中清明特輯：直面驕陽的三個禮物。
我們越來越恐懼死亡，以至于我們不敢、不能、不好意思提這個事——死亡像是房間里的一只大象——誰都知道他存在，就是沒人敢提。
如果我們能更放開得聊生死，會不會讓自己離開世界前的生活質(zhì)量明顯提高？
不敢面對死亡的逃避和放縱會使焦慮蔓延在你人生的每個階段，成為生命的底色——?你害怕自己沒真正活過，就死了。
歐文亞隆在《直視驕陽》中打過一個比方：“死亡就像刺眼的陽光，直視驕陽不免帶來痛楚，但躲避并不能讓它自動消失；相反，即使不看它，它也籠罩著你的時時刻刻，甚至或明或暗地驅(qū)使著你的行為、選擇。”
所以最好的方式，就是直視驕陽。
三個禮物
1. 想明白退出機制，你就踏實了
思考死亡，就是思考退出機制——一旦想通了，也會讓你更加安心回去生活。
史鐵生在壯年雙腳殘疾，在地壇天天晃蕩，數(shù)次想到自殺，他在書里寫：
“這樣想了好幾年，最后事情終于弄明白了：一個人，出生了，這就不再是一個可以辯論的問題，而只是上帝交給他的一個事實；上帝在交給我們這件事實的時候，已經(jīng)順便保證了它的結(jié)果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節(jié)日。這樣想過之后我安心多了，眼前的一切不再那么可怕?！保ㄊ疯F生《我與地壇》）
裝安全帶不是為了更好地撞車，而是為了更好地開車啊。
這是直面驕陽帶給我們的第一個價值——安寧。
2. 活在當(dāng)下，珍惜身邊的人
生命是脆弱的、渺小的、短暫的，意識到這一點，我們才會更加珍惜現(xiàn)在的生活。很多人經(jīng)歷過鬼門關(guān)，往往會變得平和，寧靜，珍視當(dāng)下。
李開復(fù)在《向死而生》里提到過死亡給他的7個學(xué)分。
健康無價；
一切事物都有它的理由；
珍惜緣分，學(xué)會感恩和愛；
學(xué)會如何生活，活在當(dāng)下；
經(jīng)得住誘惑；
人人平等，善待每一個人；
我們的人生究竟是為什么？
日本茶道的核心之一“一期一會”也是這個意思——“一期”是人的一生，“一會”是僅有一次的相會，所以，我們當(dāng)以這種心態(tài)對人對物。
這是直面驕陽帶給我們的第二個價值——珍惜。
3. 創(chuàng)造人生
意識到生命短暫、脆弱又渺小。我們才更有緊迫感用好生命；有危機感保護好自己；有使命感做點大事。
這是直面驕陽給我們最大的好處，我們?nèi)松鸀橐患笫露鴣怼?/b>
死都不怕了，還怕活嗎？
直面驕陽，天天向上。
如果古典老師的三個禮物不過癮，再送你一份清單遺囑，也許更能明白怎么過自己的一生。
The Funeral Preparations 葬禮策劃（文字版）
人不應(yīng)該恐懼死亡，他應(yīng)恐懼的是從來未曾真正地活過。
每一個人都有一個確切來到世界的時間，請你假設(shè)你消失的時間。
生卒年：
本份策劃你將囑托給誰？
你希望現(xiàn)場用哪種鮮花裝飾？
你希望在現(xiàn)場播放哪首背景音樂？
你希望如何處理你的社交賬號？
你希望如何安排你的重要密碼？
邀請名單：一生遇見的親人、愛人、朋友、同事，你希望誰來參與你最后的儀式？
你的生平：縱覽你的人生，你希望自己的生平是如何書寫的？
外表與身材：
探索的邊界：
熱愛與沉迷：
財富與地位：
低谷與挫折：
我希望我的生平由XX 朗讀。
墓志銘：請寫下你希望刻在墓碑上的墓志銘。
A teacher, a devout follower of the Lord, a loving wife, mother and grandma.
人不應(yīng)該恐懼死亡，他應(yīng)恐懼的是從來未曾真正地活過。
沒錯，告別帶給我們的不僅僅是傷感，它其實也是一個機會，讓我們能夠重新審視過去的人生。
希望對你有收獲。原文來自古典：清明特輯：直面驕陽的三個禮物和體面地告別，人間值得
