說新年計(jì)劃好像不恰當(dāng)，一年的近1/6已經(jīng)過去，不過好在按舊歷還沒出正月，也可以說新的一年才開始吧。

一直有許多想做的事，做有難易之分，容易的有閱讀、聽音樂，發(fā)呆、曬太陽、散步、聊天也算，相較來說困難的事是健身、寫字。目前為止，難的易的都盤算過幾番，自己以沒有時(shí)間為由，還沒開始就有舉步維艱的感覺。

應(yīng)該是計(jì)劃過于宏大的原因，痛定思痛，先惦記著，當(dāng)下做幾個(gè)微小的事情，也可以說想養(yǎng)成幾個(gè)微小的習(xí)慣，微到輕而易舉，沒什么難度，不需要克服惰性也能完成，至少不好意思給自己找客觀借口。

認(rèn)真想想，可行的微習(xí)慣也不能太多，先貫徹四個(gè)，具體如下：

健身 改說鍛煉身體有穿越回上世紀(jì)八十年代的感覺，還得稱健身有緊跟時(shí)代之感。之一是舉啞鈴，我兒子還以為那對(duì)啞鈴是兒童玩具，盡管每只是0.5公斤的重量，可它有個(gè)正式名稱曰“女士啞鈴”，我不認(rèn)為1歲的小兒可以輕松舉起。每天舉十下，期望加強(qiáng)臂力，不積硅跬步無以至千里嘛；之二是步行，只要步行距離在半小時(shí)之內(nèi)就采取這種交通方式y(tǒng)，上下班、到不遠(yuǎn)的超市都可以；之三還沒想出來，以后補(bǔ)充。

學(xué)習(xí) 雖然學(xué)習(xí)絕非我所愿，但鑒于四面八方都在說我們處于一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代、關(guān)鍵在于自己的這個(gè)江河日下的職業(yè)需要不斷學(xué)習(xí)，故此留一點(diǎn)個(gè)人時(shí)間用于更新知識(shí)，每天一刻鐘吧，不能再多了，因?yàn)榭评镫娔X裝有全醫(yī)通軟件，辦公室墻上掛有投影設(shè)備，以便我們能夠隨時(shí)學(xué)習(xí)，再延長(zhǎng)恐有抑郁癥之虞。這是可以在家休息的正常作息時(shí)間，除此，不能由自己支配的時(shí)間就不適宜之。

閱讀 不是閱讀專業(yè)書籍，理由在第二已經(jīng)說明。此甚合吾意，就是看起來沒啥子用處的閑書，沒什么目的，就是喜歡，除了名人傳記。時(shí)間有限，每天堅(jiān)持看十頁可以實(shí)現(xiàn)。最近開始看經(jīng)濟(jì)類的書籍，認(rèn)識(shí)到一種學(xué)科一種看世界的方法。竊以為，雜一些，萬一有個(gè)小概率好事砸到我頭上也說不定哦…… 自從阿爾法狗大勝李世石，人工智能這個(gè)詞越來越熱，這個(gè)概念的核心意思是我們?nèi)祟惖墓ぷ鲿?huì)逐步被機(jī)器取代，醫(yī)療行業(yè)首當(dāng)其沖，換言之，醫(yī)生的工作會(huì)被診斷軟件、手術(shù)機(jī)器人取代，很多同仁不以為然，我們一直以手藝人自居，以為在任何時(shí)代、任何制度，即便環(huán)境堪憂、處境艱難，只要能活著，憑著專業(yè)也總會(huì)有口飯吃。我們拒絕接受現(xiàn)實(shí)，但無力改變現(xiàn)狀，我只能說“不可思議、難以預(yù)料，沒有應(yīng)許之地，只有不期而至”，只有接受，不可改變。至今，我仍不知道自己還能倚憑什么其他的技能去有尊嚴(yán)的工作生活。

寫字 寫字的好處是可以整理情緒、思路，可以讓我們對(duì)自己的生活工作有一個(gè)清晰的理解。同時(shí)壞處也是顯而易見的，經(jīng)常的一個(gè)事實(shí)是腹中空空，不知寫何；還有時(shí)你信心滿滿，錦繡文章似乎呼之欲出，下筆時(shí)卻文不達(dá)意，不知所云；有時(shí)似乎有神來之筆，洋洋灑灑一通，再回頭看去，廢話連篇。饒是如此，堅(jiān)持寫寫字也是可以延緩老年癡呆，盡量少給孩子找麻煩的。沒寫的就記記流水帳也許，每天記五十個(gè)字帶標(biāo)點(diǎn)符號(hào)不難。

踐行斷舍離 這個(gè)詞非常流行，源于日本的理念，嚴(yán)格來講，應(yīng)該是奧卡姆剃刀原理：“如無必要，勿增實(shí)體”的現(xiàn)代解釋應(yīng)用。我的理解簡(jiǎn)單粗暴，就是少購(gòu)物多扔?xùn)|西。少購(gòu)物好還說，物質(zhì)帶來的滿意雖然顯而易見，但花同樣的錢就可以看更多的書、去看好看的電影、和家人去吃美食、帶家人去旅游，算下來，感覺這種快樂更劃算、更長(zhǎng)久；仍東西就沒那么容易了，我們都不愿放棄，即使知道這樣物品已經(jīng)沒什么用處了，可還是忍不住想將來會(huì)有用的。唯知困難才需踐行，一天仍一樣?xùn)|西吧，可以是具體的實(shí)物、可以是收藏但從未看過的文章、也可以是手機(jī)上裝的APP，以為會(huì)用，從未使用、甚至可以是PC的鏈接、網(wǎng)頁。

想著四條寫了五條，可喜可賀，任何時(shí)候，任何年齡，只要活著，就有好奇，生命就有無限可能；知道明天絕大還是平凡瑣碎、庸常忙碌，還是要期待明天要比今天好，明天的我們要比今天成長(zhǎng)、智慧。

愿好，我、家人、朋友、大家！

17/02/19