01
愛德華是一家健康醫(yī)療機構(gòu)的CEO。
卡特是一名普通的汽車修理技師。碰巧,他們都罹患絕癥;碰巧,他們都命不久矣。
在生命的最后幾個月里,兩個來自完全不同世界的人有了交集。經(jīng)歷最初的磨合后,兩個飽經(jīng)滄桑的老人心里對彼此產(chǎn)生了微妙的感情,
愛德華在無意間偷看了卡特時不時拿出來看看的清單,上面記錄的都是卡特一生想做卻未曾實現(xiàn)過的愿望。作為一個百萬富翁,愛德華自顧自的將自己的愿望也加入到清單中,并決定利用不多的余生與卡特跑遍全世界,一一實現(xiàn)清單上的愿望。
高空跳傘,瘋狂賽車,參觀金字塔,狩獵遠征......隨著清單上的列項一條一條被劃去,更多的愿望加入進來。在生命的最后幾個月,卡特和愛德華真正明白了生活的含義,也發(fā)現(xiàn)了另一個一直潛藏起來的自己。
我們不能總是想著等到我以后有了錢,有了時間,或者其他的什么條件都成熟了以后,再去做一些我們早都想做的事情,因為你永遠不知道自己是不是一定能夠看得到明天早上的太陽。
02
你身邊有這樣的人嗎?
Ta們每年繳納不菲的年費,每天游走在不同的訓(xùn)練營,閱讀,拆書,寫作,手繪,思維導(dǎo)圖......線上線下,一次不落的打卡。
但是,現(xiàn)實的提升和回饋幾乎沒有。
你是這樣的人嗎?
不甘被日?,嵥橄ズ蛪褐茀s無可奈何,不滿被工作剝奪快樂和滿足也無計可施,培訓(xùn),講座,進修,健身......各種強制介入,忙忙碌碌,不肯偷懶片刻。
但是,生活的激情和幸福感并沒有找回來。
2015年8月,Angie報名參加了第一輪打卡項目。
那時候的她還不知道自己的未來的方向和規(guī)劃,但內(nèi)心有一個聲音,就是如何讓自己“過上更有趣的人生”。她給自己提出了一份微夢想清單的計劃,分享到群里打卡,每天完成一項:
寫一本書,跑步13公里,寫一封感謝信,去城市最美的餐廳吃美食.....
以往那些看來觸手可及但被忽略和壓制的小渴望一一實現(xiàn),她的心地和眼界變得更加明朗和開闊。
正如上面的遺愿清單一樣,不斷有舊的列項被劃去,也不斷有新的列項加進來。無數(shù)個21天的微夢想循環(huán)和鏈接,大大增加了她人生的有趣度.
小步快跑的方式也大大的拓展了她人生的可能性,從最初的千人分享會到后面的出書,打造個人品牌,現(xiàn)如今,她是一個年入百萬的寶媽。
03
人活著,都有自己的夢想。
夢想意味著希望,夢想也意味著與現(xiàn)實的差距。對于平凡的我們,實現(xiàn)一個夢想是漫長而艱辛,甚至代價慘重的。
在追夢的路上,有些人會早早放棄,也有些人半途而廢。對他們來說,夢想如星星閃耀,可望而不可及。
直到微夢想清單出現(xiàn),人們猛然清醒---原來我可以這樣啊?!
04
關(guān)于微夢想清單
Angie 在<學(xué)習(xí)力> 里告訴我們,要定制自己的微夢想清單,你需要從以下7個維度去考慮和構(gòu)思:
1. 小確幸
某句溫暖的問候,某句善意的提醒,輕松愜意的下午茶,帶著一顆感恩的心,去收集和感受那些微小而幸福的瞬間。
慢慢的,你會發(fā)現(xiàn)自己變得明朗了,眼睛不自覺的尋找生命的美好,自動過濾那些陰暗,刻薄,不快。
2. 新的嘗試
換個發(fā)型,改變一下著裝風(fēng)格,約心儀的女孩共進晚餐。不要擔(dān)心自己搞砸,哪怕沒有結(jié)果,至少還有經(jīng)歷。
3.深入探索一件事
百度副總裁李叫獸對每個概念,自己要找出至少5個例證來解釋;理查德費曼則告訴我們,對每個知識進行沉淀,直到你能用簡單的話,用自己的話說出來,不帶行話術(shù)話,說給80歲的老太太聽,說給八歲的小孩聽,如果這些人懂了,你就真的懂了。
4. 整理
于外,整理歸類書籍,筆記,物件,秩序;
于內(nèi),梳理思路,脈絡(luò),系統(tǒng),方向。
5. 關(guān)系
拾起被忽略的親情,友情,愛情,重新填補和規(guī)劃心靈深處最容易觸動我們同時最容易被犧牲的情感,找回歸屬感。
6. 拆分
拆分手頭的計劃,拆分眼下的行動,拆分最想實現(xiàn)的夢想,從第一步到最后一步,日拱一卒,哪怕再微小的一步,今天也要動起來。
7).習(xí)慣強化
今天我養(yǎng)習(xí)慣,明天習(xí)慣養(yǎng)我。從今天的微習(xí)慣開始,嘗試,堅持,糾偏,精進。
05
就像剛開始學(xué)騎自行車,手刻意把方向,腳用力蹬,手忙腳亂就怕自己不小心把人懟了;騎熟練了肢體動作變成下意識行為,手腳腦自主協(xié)調(diào)運作,人的注意力被解放,這時候邊騎車邊欣賞路邊風(fēng)景,可以與人搭話,可以很輕松的繞過坑洼路面。
開始時候的微夢想渺小到毫不起眼,也與現(xiàn)實的改變沒有多大的幫助。但是每天添一塊磚,持之以恒,終會砌起一面墻。