① 我們每個(gè)人都要經(jīng)歷從兒童到成為父母到最終成長(zhǎng)為一個(gè)智慧的人這一人生過(guò)程，雖然并不是每個(gè)人最終都能真正成為一個(gè)智慧的人。所以，我們的自我心理狀態(tài)可以認(rèn)為是由兒童心理狀態(tài)(C)、父母心理狀態(tài)(P)和成人（成熟人格）心理狀態(tài)(A)三部分組成。這三部分組成比例的不同體現(xiàn)不同的人格特色。父母心理狀態(tài)有兩類傾向：照顧（養(yǎng)育）型(NP)和管教（控制）型(CP)。照顧型可能淪落為溺愛(ài)，管教型可能惡化為專制。兒童心理狀態(tài)也有兩類傾向：適應(yīng)型(AC)和自由型(FC)。適應(yīng)型可能淪落為屈從，自由型可能會(huì)顯得自我中心。成人心理狀態(tài)表現(xiàn)出理智，遇到問(wèn)題不慌亂，理性客觀，就事論事，能夠想辦法去解決問(wèn)題，但要避免因過(guò)于理性缺乏溫情及遺世獨(dú)立。
② 父母要檢視自己的溝通是否有固定僵化的不健康模式，更多的是基于成人心理狀態(tài)來(lái)進(jìn)行的，還是可能傾向于父母心理狀態(tài)甚至是明顯的兒童心理狀態(tài)來(lái)進(jìn)行溝通互動(dòng)。如果父母更多的以父母心理狀態(tài)來(lái)跟孩子溝通互動(dòng)的話，就不利于孩子的持續(xù)成長(zhǎng)發(fā)展。健康而具有發(fā)展性的親子溝通互動(dòng)要以成人心理狀態(tài)為主導(dǎo)，隨著孩子年齡的不斷增長(zhǎng)，隨時(shí)調(diào)整三種心理狀態(tài)的比例，適應(yīng)孩子的成長(zhǎng)需求，引領(lǐng)與支持孩子一路成長(zhǎng)發(fā)展。
③ 靈活有效的溝通策略最好是以對(duì)方所希望和需要的狀態(tài)和方式去作出溝通響應(yīng)。比如：如果孩子以兒童心理狀態(tài)發(fā)出溝通邀請(qǐng)，希望你也是以兒童心理狀態(tài)進(jìn)行消遣閑聊性溝通，那就不宜以成人心理狀態(tài)去循循善誘，或者以父母心理狀態(tài)去當(dāng)教師爺進(jìn)行說(shuō)教指導(dǎo)。而當(dāng)孩子以成人心理狀態(tài)通報(bào)一個(gè)情景邀請(qǐng)協(xié)商的時(shí)候，家長(zhǎng)就不宜以父母心理狀態(tài)去發(fā)表意見(jiàn)或明確拒絕。比如孩子向家長(zhǎng)通報(bào)說(shuō)：“媽媽，我這個(gè)周末要跟同學(xué)去看電影。”這是孩子以成人心理狀態(tài)發(fā)起溝通。家長(zhǎng)最好也以成人心理狀態(tài)回應(yīng)：“謝謝你的通報(bào)，能否告訴我多一些情況，比如什么時(shí)候去看，跟誰(shuí)一起去看，何時(shí)回來(lái)，中途是否會(huì)去別的地方?！?/b>即便孩子以順從型兒童心理狀態(tài)來(lái)提出請(qǐng)求，作為父母來(lái)說(shuō)，最好先以父母心理狀態(tài)中的積極成分回應(yīng)，然后再引導(dǎo)到成人狀態(tài)進(jìn)行交流，那樣就能發(fā)展孩子的成人心理狀態(tài)，而不是一直把孩子鎖住在兒童心理狀態(tài)。比如孩子請(qǐng)求問(wèn)：“媽媽，這個(gè)周末我可不可以和同學(xué)一起去看電影？”這是孩子以適應(yīng)型兒童心理狀態(tài)發(fā)起溝通。家長(zhǎng)可以這樣回應(yīng)：“你是在征求我的意見(jiàn)？...你又不是每周去看電影，所以不需要征求我的意見(jiàn)，你有權(quán)自己決定的。當(dāng)然，我想你也愿意讓我了解一些細(xì)節(jié)的吧？比如你們什么時(shí)候去看，和誰(shuí)一起去，是否還要去別的地方玩，什么時(shí)候回家等等。......”
④ 任何一個(gè)類型都是客觀存在的，必要時(shí)需要發(fā)揮其作用。每個(gè)類型中都有消極的方面和積極的方面。兒童心理狀態(tài)中的不能承擔(dān)太多責(zé)任、缺乏靈活性、任性、叛逆等現(xiàn)象，父母心理狀態(tài)中的看不到他人潛力、對(duì)他人過(guò)于保護(hù)、強(qiáng)加自己的愛(ài)給他人、過(guò)分強(qiáng)求、慣于指責(zé)、禁忌多、懲罰多于保護(hù)、讓人有高高在上的感覺(jué)、不相信別人的能力等現(xiàn)象，是需要注意避免和管控的。兒童心理狀態(tài)中的樂(lè)觀、合作、積極行動(dòng)和豐富的想象力，父母心理狀態(tài)的體貼、服務(wù)和道德感，以及成人心理狀態(tài)的重事實(shí)、理性分析和致力于解決問(wèn)題等品質(zhì)都是溝通中有效表現(xiàn)的基礎(chǔ)。人最大的智慧或許在于知道什么時(shí)候采用什么策略去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)情景，而不是任由無(wú)效策略去胡亂應(yīng)對(duì)。?
