文文英語打卡第125天，練字第360天
文媽早起阿湯練習(xí)第55天，英語學(xué)習(xí)第29天
今日待辦:
阿斯湯加練習(xí)一節(jié)，英語學(xué)習(xí)打卡
倒立練習(xí)
口令練習(xí)兩節(jié)
楊楊繪本閱讀半小時(shí)，文文作業(yè)輔導(dǎo)。
洋洋大運(yùn)動(dòng)以及平衡車練習(xí)。
群里點(diǎn)評(píng)9篇，作業(yè)統(tǒng)計(jì)、日記總結(jié)
? 今日總結(jié)：
? ? ? 今天早上妮妮媽媽打電話說他們家電視孩子上課的網(wǎng)站出了問題，所以我就邀請(qǐng)她帶孩子來我們家上課，然后我?guī)е黄鹁氳べ?。兩個(gè)孩子在一起學(xué)習(xí)玩耍，我?guī)е菽輯寢尵毩?xí)瑜伽，以前都是我自己練習(xí)，很勤奮的去練習(xí)讓身體更加的打開，體力的提升，以及體式的更加的深入 ，不斷去復(fù)習(xí)教培的要點(diǎn)，我知道也是有進(jìn)步，但是這個(gè)自己學(xué)和教別人學(xué)，感受和進(jìn)步的速度是完全不一樣的，一方面為了可以教別人，自己一定會(huì)做很充足的準(zhǔn)備，這個(gè)準(zhǔn)備比自己隨意的去學(xué)習(xí)要更用心的多。另一方面在教別人的過程中，在和別人進(jìn)行思想碰撞的過程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，可以讓自己更加深入。
? ? ? 下午她和我在這里一起練瑜伽的事情分享給李娟（文文另外一個(gè)同學(xué)的媽媽），我就收到李娟的信息，說她好想和我們一起練習(xí)，然后就確認(rèn)好我們都不怎么出門，確保大家都是安全的前提下，明天約著三個(gè)媽媽一起練習(xí)。
? ? ? 教是最好的學(xué)， 越分享越快樂。
附：今日大群點(diǎn)評(píng)記錄節(jié)選:
@1503-Sonia-新西蘭-社交電商
? ? ? 深有同感，很多時(shí)候，對(duì)孩子的不接納其實(shí)是對(duì)自己的不接納，因?yàn)楹⒆訜o形中是承接了自己的缺點(diǎn)，同時(shí)，也會(huì)繼承父母好的習(xí)慣和品質(zhì)，孩子真的是我們的一面鏡子。
? ? 關(guān)于因?yàn)楹⒆佣W(xué)習(xí)去感同身受，我想起來發(fā)生在自己身上的一件事,前幾天的一篇日記:
? ? 要想讓孩子成為什么樣的人自己先成為那樣，今天又有了更深一步的體驗(yàn)，以前覺得這句話只是覺得不要一味要求孩子，也要要求自己，不要把更多的期待放在孩子身上，也同時(shí)要關(guān)注自己的成長(zhǎng)，這是一方面的理解，是這樣的，今天早上我又有了不同的視角，就是當(dāng)我們?cè)诔蔀橄胱尯⒆映蔀槟菢尤说倪^程當(dāng)中，當(dāng)和孩子一起去培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣或者是去做一件事情的時(shí)候，就能體會(huì)到在這個(gè)過程中她可能經(jīng)歷都困難挫折以及心里狀態(tài)的變化，因?yàn)樗械哪切┬睦镒兓约阂部赡軙?huì)有，在這個(gè)過程中對(duì)孩子自然就會(huì)有更多的理解接納和同頻，當(dāng)這樣的時(shí)候就不會(huì)對(duì)孩子出現(xiàn)的一些不好的狀態(tài)而橫加指責(zé)或者是過高期待，而是自然用同理心去幫助協(xié)助她度過這個(gè)不好的狀態(tài)。這個(gè)感悟源于我今天早上突然的想法，因?yàn)榭吹轿椅奈慕裉煸缟献x小i的狀態(tài)不好有一點(diǎn)敷衍，她狀態(tài)好的時(shí)候讀的聲音宏亮明顯的是很專注很享受的去讀，今天早上就覺得一會(huì)一看時(shí)間，聲音也是懶洋洋的聲音，他讀的時(shí)候我在她的房間練瑜伽她在她小床上層讀，我發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就考慮怎么來提醒她，但是就在自己想怎么來提醒她的時(shí)候突然間想到自己練習(xí)瑜伽的狀態(tài)，文文現(xiàn)在是小i每天早起堅(jiān)持打卡已經(jīng)一百多天，我每天早上練習(xí)阿斯湯加也有四十多天，雖然我們做的事情不一樣但是一個(gè)共同的習(xí)慣就是，在固定的時(shí)間去堅(jiān)持做固定的對(duì)自己有益的事情，我想到我每天早起練習(xí)瑜伽自己的一些心里，有的時(shí)候感覺能量滿滿每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真專注，數(shù)數(shù)呼吸整個(gè)練習(xí)下來感覺身心舒暢，但有的時(shí)候身體狀態(tài)就莫名的不好，那么練習(xí)的時(shí)候也是敷衍只是為了練習(xí)完，給自己一個(gè)交代今天這件事情做完了，但是和整個(gè)心理和能量好的時(shí)候是完全不一樣的，那我自己也會(huì)啊，我自己都會(huì)這樣為什么孩子不可以，想到這里的時(shí)候，我突然沒有對(duì)孩子的擔(dān)心和要求了，我知道，這個(gè)時(shí)候她需要幫助和鼓勵(lì)，而不是指責(zé)和要求，就像我那個(gè)能量不好的時(shí)候我也是需要鼓勵(lì)是一樣的，本身就是啊，她能堅(jiān)持下來每天早起每天讀英語形成這么好的習(xí)慣，狀態(tài)不好也去完成，就已經(jīng)很厲害了啊，把這個(gè)事實(shí)告訴她鼓勵(lì)她就可以了呢，多簡(jiǎn)單，然后我就告訴她媽媽也有過這樣的時(shí)候，我們能堅(jiān)持下來已經(jīng)很棒了，認(rèn)同，同理，鼓勵(lì)，中間穿插我自己曾經(jīng)堅(jiān)持練習(xí)瑜伽真實(shí)的感受，溝通效果非常好啊，遠(yuǎn)比我去指責(zé)她好了很多呢，提醒到我自己，以后多用這樣的方式，少發(fā)脾氣少指責(zé)。
@1493楊震 ～營(yíng)長(zhǎng)～南寧
? ? ? 太厲害的阿姨[玫瑰]，真正的做到了，活到老學(xué)到老，這也是我希望自己老了以后的狀態(tài)，年齡可以增長(zhǎng)，但心態(tài)依然保持年輕[強(qiáng)]
? ? 79歲的奶奶都會(huì)想，把每一句“我不會(huì)”都改為“我可以學(xué)”，把每一句“我不敢”都改為“我一定行”！嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開始要強(qiáng)！給到我觸動(dòng)和鼓勵(lì)，一切才剛剛開始，需要經(jīng)常告訴自己，我可以學(xué)，我一定行，把它內(nèi)化成自己一種積極的思維模式[愛心]
@崔丹丹（美容養(yǎng)生·美容美體師）
? ? 日記一方面可以記錄生活，另一方面它也可以是一個(gè)自我的對(duì)話，通過每天寫日記，他會(huì)培養(yǎng)我們思考和反省總結(jié)的習(xí)慣，歷事總結(jié)，用日記的形式記錄下來，日記總結(jié)是成長(zhǎng)的墊腳石，因?yàn)橛辛怂?，我們有了精進(jìn)的可能性，會(huì)讓我們把事做得越來越好[玫瑰]，所以這個(gè)習(xí)慣一定要培養(yǎng)起來，日記星球就是我們培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣的很好的平臺(tái)。
? ? 很認(rèn)同文章里面提到的:你對(duì)別人的影響不是你講出來的那些道理，而是你活出來了某種生命的狀態(tài)，讓別人生起了一種期望。這句話力量，收藏了[愛心]
? ? 短時(shí)間的自律，讓我們養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。
長(zhǎng)時(shí)間的自律，則會(huì)改變一個(gè)人的生活！
@1593～百合～福建～艾灸養(yǎng)生
? 需要向您學(xué)習(xí)的方面越分享越成長(zhǎng)，最好的學(xué)習(xí)是教，我需要邁出這一步，不斷的去行動(dòng)，兩天我最有感觸的也是，教是最好的學(xué)[強(qiáng)]，所以不僅要輸入，同時(shí)還要輸出，關(guān)鍵是邁出自己想做的第一步。
? ? 同時(shí)還學(xué)習(xí)到，對(duì)于幫助別人，用一種付出的心態(tài)，感覺成長(zhǎng)自己的機(jī)會(huì)又來了，這是一個(gè)特別好的心態(tài)，這樣會(huì)做到快樂付出，一定會(huì)快樂成長(zhǎng)[愛心][玫瑰]
我是日記星球1498號(hào)星寶寶，我正在參加日記星球第44期蛻變之旅，這是我公開的第107篇原創(chuàng)日記。
