? ? ? ? 向來討厭時間的概念，本來世上哪來的時間？原始人打獵取暖，千年老樹佇立在戈壁，任日升月落，斗轉(zhuǎn)星移，歲月就那么徑自的流淌著…何來時間？

? ? ? ? 人類有了社會，便發(fā)明了時間。每天我們的眼睛都不停的瞄著鐘表，不停的被時間驅(qū)趕著往前走。特別焦慮，特別疲憊，可是卻不敢忤逆于它，因?yàn)楹芏嗪芏嗬碛杀热?，再不快點(diǎn)孩子下課了！再磨蹭孩子吃不上飯了！再堵車要遲到了！再不來車就回不去家了！…

? ? ? ? 我們是一群時間的奴隸。

? ? ? ? 正因?yàn)榭偸怯兄@樣的不甘，于是總是討厭時間，討厭那種逃離不出去的壓迫感。也正因如此，很藐視時間，總是惶惶然不知干什么才能不糟蹋這時間，于是越在意就越失去，越想抓住越抓不住，越知道來不及越發(fā)呆，越心疼它越任由它白白的過…

? ? ? ? 我是什么時候染上這種病的？

? ? ? ? 無意間遇見一個冥想課程，99元100天，全勤全返。這個好嘿，一直想體驗(yàn)冥想，可是找不到入口。正愁每日心煩意亂沒辦法開解，嫌跳舞太鬧想把心里的情緒垃圾往外倒一倒，就碰上這樣的課程。而且最大的好處，一是返錢，而是每天只有十分鐘！藕葉~

? ? ? ? 果然，有新的收獲。十分鐘可能對冥想來說剛剛進(jìn)入狀態(tài)，有點(diǎn)短?？墒菂s讓我忽然發(fā)覺了時間的彈性——原來，嘩嘩流逝的時間就像一個扁扁的管子，里面什么都不裝它便匆匆過去了，沒有任何含量。而當(dāng)你想辦法找東西把它塞滿，才發(fā)現(xiàn)原來它是這么能裝的！而且因?yàn)槟苎b，好像連容量都變大了呢！流逝的速度也變慢了呢！

? ? ? ? 神奇?。?/p>

? ? ? ? 之前一發(fā)呆能發(fā)上半小時，一浪費(fèi)一磨蹭，好像一兩個小時就沒有了！可是這次的十分鐘，卻讓我覺得它好有質(zhì)感，好有分量，生命好值。

? ? ? ? 原來竟不知道，十分鐘能說這么多話的；原來竟不知道，十分鐘能做那么多次呼吸的；原來也不知道，十分鐘可以拉這么長；原來哪里知道，十分鐘里，可以容納那么多知識，可以有那么多感悟，一分一秒都那么擲地有聲。

? ? ? ? 開始留意十分鐘了！一天里要有多少個十分鐘，可能常聽的番茄法就是類似的概念。我給每天又增加了好多十分鐘，冥想十分鐘，慢跑十分鐘，拉伸十分鐘，朗讀十分鐘，英語十分鐘，碼字十分鐘，聽書十分鐘，熱敷十分鐘，對著鏡子微笑鼓勵自己十分鐘，腹式呼吸十分鐘，畫小畫十分鐘…呵呵，每天打卡每天做，不亦樂乎？

? ? ? ? 剛才對著鏡子站在那里，驚覺腰已經(jīng)那么粗了！想起2010年在外語班的日子，那時他們都夸我good shape，小蠻腰肉肉細(xì)細(xì)的，如今整個一個輪胎套在了上面！2010年？竟然已經(jīng)是九年之前了！

? ? ? ? 這九年光陰，我從32歲到了41歲。時間就像那個什么都沒塞的管子，癟癟的沒有任何東西留下，白白流逝。那時何曾想到九年后的今天，我會長成今天這幅鬼樣子？

? ? ? ? 2010年參加外語班認(rèn)識Bruce和Ivy一眾同學(xué)們，2011年以外語80微機(jī)滿分的成績艷驚四座通過了職稱考試，2012年恐懼世界末日和年輕的人們在一起，2013年端午去查干湖拓展寫下那篇喝彩聲一片的戰(zhàn)斗檄文…2014年至今的五年，動蕩不安，支離破碎，不想回憶。

? ? ? ? 時光如水，就是這樣的智慧把自己活成了今天的光景。遺憾是遺憾的疊加。仿佛之前沒有活過，也不知道之后能不能活好。那些混沌的日子竟然也是以這樣當(dāng)下的形式從身邊溜走的，所以專注當(dāng)下是對的。

? ? ? ? 不然還能怎樣呢？睡了！

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