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在易效能親子班曹桂云教練的帶領(lǐng)下，通過21天的閱讀打卡，仔細(xì)閱讀了《非暴力溝通親子篇》這本書，有了很多的收獲：首先，將自己的育兒目標(biāo)清晰、明確化，用自己的育兒目標(biāo)去指導(dǎo)自己的行動;其次是學(xué)會尊重孩子，學(xué)會尊重才有合作的可能;再次學(xué)會了長頸鹿理論和豺狗理論，通過對比更清晰了像長頸鹿一樣觀察、交流、傾聽，才能促進(jìn)親子關(guān)系的改善。還要改變自己的思維方式，學(xué)會傾聽，在沖突發(fā)生時，要立即按下暫停鍵，學(xué)會讓自己放松。

為了鞏固本書內(nèi)容，在21天結(jié)束的時候用思維導(dǎo)圖對本書進(jìn)行了復(fù)盤。

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雖然共讀結(jié)束了，但是這本書的內(nèi)容和實操還需要不斷練習(xí)，希望能早日成為非暴力溝通的踐行者，讓長頸鹿語言來滋養(yǎng)自己和家庭。