原文:習(xí)慣對(duì)我們的生活有極大的影響~~效能的定義
“注意你的思想,他會(huì)影響你的行為,注意你的行為,他會(huì)影響你的習(xí)慣,注意你的習(xí)慣,他會(huì)影響你的人生”
反思:最近因心中的懈怠,對(duì)讀書一事放下真心,對(duì)習(xí)慣,行為也失去的控制,懈怠的結(jié)果就是不斷的循環(huán)下去,種什么因結(jié)什么果。慎獨(dú),定心猿;律己,知進(jìn)退;求知,踐行,扶搖上青天!
1、習(xí)慣:a理解--習(xí)慣的養(yǎng)成源于生活的不斷積累,就如冬天在地面上結(jié)的一層又一層,時(shí)間越久,冰就越厚,在冰上保存的習(xí)慣就滑的越久。在一本書上看過習(xí)慣的養(yǎng)成根本在于心理的重視程度,你所重視的千難萬阻也會(huì)完成,所不重視的輕而易舉也堅(jiān)持不下。在我對(duì)于習(xí)慣養(yǎng)成上,總是因不能沉心靜氣的等待時(shí)間的收獲而貪圖現(xiàn)在的游樂而懈怠。窮人的劣根性貪圖眼前。不可取亦不可為。 b定義--習(xí)慣是由知識(shí),意愿,技巧,三個(gè)方面交織而成的,三個(gè)相互交錯(cuò)的圓里,交匯的那片區(qū)域就成為了習(xí)慣。知識(shí)指理論范疇指出“做什么”“為何做”偏向于哲學(xué)和論文;技巧則是指“如何做”“怎么能做的更好更快”偏向于實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn),而意愿則促使“想要做”,是一種決心信念及夢(mèng)想、理想、追求等等,是一個(gè)目標(biāo)的同時(shí)更是助燃劑。保證自己持續(xù)而強(qiáng)烈的意愿是保持習(xí)慣最好最牢固的方法。從確定點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步(小確幸),同時(shí)進(jìn)行自我鼓勵(lì)和自我反省鞭策,死死地盯住目標(biāo),讓自己已最快的速度前行。離開自己的舒適區(qū),才能看到耀眼陽光。
2、成熟模式圖:a介紹--七個(gè)習(xí)慣共組成三個(gè)階段:第一階段 依賴期,如同嬰兒期依賴他人的指引、養(yǎng)育和供給。以“你”“你們”為核心,你為我的得失負(fù)責(zé),分為身體和心理兩個(gè)方面,身體上的依賴如嬰兒,少年和殘疾人,心理上的依賴則為沒主見,隨波逐流,過度在意外界評(píng)價(jià)等等,沒有堅(jiān)定的目標(biāo)和決心。 第二階段獨(dú)立期,生理上有獨(dú)立生活能力,心理上有著明確的目標(biāo)和主見,行事主動(dòng)擺脫環(huán)境和他人的依賴。成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。多數(shù)人止步于此,過度崇尚個(gè)人能力和魅力,劍氣凜冽,但過剛則易折。 第三階段 互賴期,獨(dú)立的個(gè)體相互互補(bǔ)和促進(jìn),能夠發(fā)現(xiàn)他人的智慧和潛力,反而更少的關(guān)注自己的得失。如佛家所講人人都可為佛,易經(jīng)里所提倡的每個(gè)人的自強(qiáng)不強(qiáng),生來不平等,都有這平等的選擇機(jī)會(huì)。這個(gè)階段里的領(lǐng)導(dǎo)能充分的鼓舞激勵(lì)員工,充分的發(fā)揮出潛力和價(jià)值。同時(shí)通過對(duì)內(nèi)部和外部的資源整合,達(dá)到效益最大化。
讀書筆記-《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》-七個(gè)習(xí)慣概論2
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