原文:習慣對我們的生活有極大的影響~~效能的定義
“注意你的思想,他會影響你的行為,注意你的行為,他會影響你的習慣,注意你的習慣,他會影響你的人生”
反思:最近因心中的懈怠,對讀書一事放下真心,對習慣,行為也失去的控制,懈怠的結果就是不斷的循環(huán)下去,種什么因結什么果。慎獨,定心猿;律己,知進退;求知,踐行,扶搖上青天!
1、習慣:a理解--習慣的養(yǎng)成源于生活的不斷積累,就如冬天在地面上結的一層又一層,時間越久,冰就越厚,在冰上保存的習慣就滑的越久。在一本書上看過習慣的養(yǎng)成根本在于心理的重視程度,你所重視的千難萬阻也會完成,所不重視的輕而易舉也堅持不下。在我對于習慣養(yǎng)成上,總是因不能沉心靜氣的等待時間的收獲而貪圖現(xiàn)在的游樂而懈怠。窮人的劣根性貪圖眼前。不可取亦不可為。 b定義--習慣是由知識,意愿,技巧,三個方面交織而成的,三個相互交錯的圓里,交匯的那片區(qū)域就成為了習慣。知識指理論范疇指出“做什么”“為何做”偏向于哲學和論文;技巧則是指“如何做”“怎么能做的更好更快”偏向于實踐和經驗,而意愿則促使“想要做”,是一種決心信念及夢想、理想、追求等等,是一個目標的同時更是助燃劑。保證自己持續(xù)而強烈的意愿是保持習慣最好最牢固的方法。從確定點點滴滴的進步(小確幸),同時進行自我鼓勵和自我反省鞭策,死死地盯住目標,讓自己已最快的速度前行。離開自己的舒適區(qū),才能看到耀眼陽光。
2、成熟模式圖:a介紹--七個習慣共組成三個階段:第一階段 依賴期,如同嬰兒期依賴他人的指引、養(yǎng)育和供給。以“你”“你們”為核心,你為我的得失負責,分為身體和心理兩個方面,身體上的依賴如嬰兒,少年和殘疾人,心理上的依賴則為沒主見,隨波逐流,過度在意外界評價等等,沒有堅定的目標和決心。 第二階段獨立期,生理上有獨立生活能力,心理上有著明確的目標和主見,行事主動擺脫環(huán)境和他人的依賴。成為一個獨立的個體。多數(shù)人止步于此,過度崇尚個人能力和魅力,劍氣凜冽,但過剛則易折。 第三階段 互賴期,獨立的個體相互互補和促進,能夠發(fā)現(xiàn)他人的智慧和潛力,反而更少的關注自己的得失。如佛家所講人人都可為佛,易經里所提倡的每個人的自強不強,生來不平等,都有這平等的選擇機會。這個階段里的領導能充分的鼓舞激勵員工,充分的發(fā)揮出潛力和價值。同時通過對內部和外部的資源整合,達到效益最大化。
讀書筆記-《高效能人士的七個習慣》-七個習慣概論
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