（一）

老婆在小區(qū)的一個小賣店定了鮮牛奶，每天兩斤，感覺要比盒裝的好喝一點(diǎn)。

周末的早晨，我習(xí)慣早起。
六點(diǎn)起床，完成日更。
孩子還在睡夢之中。
打掃衛(wèi)生，收拾家務(wù)，用了大約一小時。
把房間整理好，一看表還有時間，決定到樓下散步，順便把老婆定的鮮奶取回。

小賣店是一對中年夫妻開的，
在我們小區(qū)6號樓一層靠近單元門入口，
一處單元房，除了鮮奶配送，還兼賣一些早餐、中餐，蔬菜、水果。

進(jìn)店，我報了預(yù)訂鮮牛奶的編號，確認(rèn)無誤后，老板娘一邊裝牛奶，一邊和我閑聊起來。

“這奶，喝著怎么樣？”
“口感還行”

“我們這奶可都是奶廠直接配送的，沒有任何添加的，我們老家的一位老人，每天下午喝一斤鮮奶，活到了97歲，到老耳不聾，眼不花?！?br> ”是嗎？這么神奇！“

我隨聲附和。
知道老板娘在為她的鮮牛奶做廣告。
但是，我覺得她說對了一點(diǎn)，那就是如果能堅持一個好習(xí)慣，肯定會有好處。
比如，每天堅持喝一斤奶，長期堅持下去，幾年之后，肯定會對身體有好處。

（二）

老岳母76歲那年，睡覺時翻身，從床上掉到地下，肩膀韌帶拉傷。

省三院骨科幾個專家會診，都認(rèn)為必須手術(shù)，別無他法，還專門請來已退休的老專家論證。
最后醫(yī)院同意收治，可老岳母不同意。

老太太認(rèn)為，自己手術(shù)后，會有很長一段時間生活不能自理，那將更加難受，現(xiàn)在雖然一支胳膊活動受限，但是基本自己生活沒有問題。
一想也是，這么大歲數(shù)了，如果總躺在床上不能動彈，沒病也有病了。

后來老太太在一家中醫(yī)診所接受保守治療，按摩、針灸、藥敷、熏蒸，老太太堅持每天做一套中醫(yī)理療，風(fēng)雨無阻。
二個多月過去了，老太太的手臂居然康復(fù)了，簡直是奇跡。

看來，不管做什么事情，只要堅持就會顯示出它的作用和威力，這個道理，年輕人可能不是太懂，可老年人都知道，堅持太重要了。

現(xiàn)實生活當(dāng)中，經(jīng)常會見到堅持做一件事情的人。
比如每天早晨散步，每天跳廣場舞，每天堅持泡腳，每天堅持寫日記，等等。
持續(xù)的做一件事就形成了習(xí)慣，無論是誰都會起到作用，有時只是堅持的時間不夠長而已，習(xí)慣還沒有養(yǎng)成。

（三）

小兒子三歲時，總是感冒。
每次去診所都要輸液好多瓶，看著幼小的孩子，一瓶瓶冰冷的液體輸進(jìn)身體，我看著都心痛。

我想，他總感冒是不是體內(nèi)有寒氣呢？
我試著給孩子泡腳，因為我有泡腳的習(xí)慣，通過泡腳，身體一熱乎，有寒氣也就逼出去了。
為了能讓孩子喜歡上泡腳，我給他找了一個大盆，接上不是太熱的水，放進(jìn)一些玩具。

孩子不但喜歡上了泡腳，還每次泡出一身汗，就這樣，堅持了一個月，他再也不感冒了。
后來，在網(wǎng)上看到小孩子不能經(jīng)常泡腳，這才停掉。

都是生活中司空見慣、一點(diǎn)一滴的事情，只要堅持去做，就會收到好的效果。

在美國暢銷書作家，杰克.霍吉的《習(xí)慣的力量》一書中，他把“習(xí)慣”比喻為飛馳的列車，慣性會使人無法停步地沖向前方，習(xí)慣就是你的方向盤。

人們常講“性格決定命運(yùn)”，那是因為堅持一個行為時間長了就變成了習(xí)慣，習(xí)慣一旦養(yǎng)成了就變成性格，而性格可以決定一個人的命運(yùn)。這么說，命運(yùn)的基石是習(xí)慣。

“習(xí)慣”就是我們生活當(dāng)中的一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無數(shù)重復(fù)的行為動作。

養(yǎng)成好習(xí)慣和壞習(xí)慣，直接影響著我們的性格，間接影響著我們的命運(yùn)。

看來，要想把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸，就要在我們?nèi)粘５纳町?dāng)中，注意經(jīng)常檢視自己的日常生活，養(yǎng)成好的習(xí)慣，堅持做正確的事，讓自己擁有良好的性格。