我是一個(gè)完美主義者，可能很多人都和我有相同的嗜好，強(qiáng)迫癥、追求完美，我不輕易答應(yīng)一件事，但當(dāng)我答應(yīng)下一件事時(shí)，我會全力以赴的把這件事做好。因此我也時(shí)常把自己弄得很忙碌，不管是工作、學(xué)習(xí)，還是生活、社交。有時(shí)感覺就像那個(gè)陀螺一樣不停的轉(zhuǎn)，晚上睡覺怎么也睡不飽，但早上卻能很有精神的完成一天的工作，甚至有時(shí)候還能加班?；蛟S有人會問，你精神真好啊，活力真得很充沛，你怎么能一天做得了這么多的事啊。告訴大家一個(gè)小的秘訣就是積極、熱情、好奇、投入、享受。
在親子問題上，我相信大家有很多的問題，可能天天發(fā)生，天天愁。可我卻沒有擔(dān)心，不是說我的孩子沒有問題。我的孩子和大家碰到的問題一樣多，可我卻認(rèn)為只是時(shí)間問題，這些問題都能早晚被我解決。我這周早上泡在群里，幫父母提出了一些建議，至少能緩解焦慮父母的心態(tài)，讓他們重新找回帶娃的感覺。給我的感受最大的問題在于無法很好的實(shí)施番茄工作法。
孩子在25分鐘之內(nèi)完全坐不住，有些人也不喜歡番茄鐘的聲音。這是很正常的現(xiàn)象，需要正式。這個(gè)問題在我家孩子剛上一年級的時(shí)候就發(fā)生過，我發(fā)現(xiàn)我家女兒完全坐不住25分鐘。我在學(xué)番茄工作法時(shí)就問過別人，為什么不是15分鐘，45分鐘，而是25分鐘。后來才明白，25分鐘是很多人實(shí)驗(yàn)下來比較合理的時(shí)間，它并不是一個(gè)決對的標(biāo)準(zhǔn)?？梢杂?5分鐘休息15分鐘的方式，我當(dāng)時(shí)就覺得挺好的。我們使用番茄工作法，就是為了讓孩子能坐定，感受學(xué)習(xí)的在集中精神下能發(fā)揮也巨大的效應(yīng)。
在這樣的鍛煉下，把專注的時(shí)間慢慢就從15分鐘可以提升到25分鐘，可是又有新的問題出現(xiàn)，孩子不愿意吃番茄。我理解這樣的感受叫“無趣”，也就是我們說的沒有及時(shí)反饋。如何才能把吃番茄變得有趣，成了我想解決的問題。我開始找尋孩子的樂趣點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)我家女兒對貼紙，對卡通人物非常感興趣。媽媽就產(chǎn)生了好辦法，用卡通人物做了一張番茄打卡表。在淘寶上買了類似番茄的蘋果貼紙，讓孩子每吃完一個(gè)就貼，每天貼她的成就感就出來了。她堅(jiān)決不會讓自己漏貼，每天都會自覺的吃番茄。有時(shí)候吃了多到三四只，還會和我炫耀呢，我當(dāng)然也會及時(shí)的鼓勵她。
對于孩子剛開始來說，先不要忙于追求質(zhì)量，或是時(shí)間。一定要求孩子要如何如何，先想想自己如果在做這些事情時(shí)，有什么樣的困難點(diǎn)。有些孩子能很好的表達(dá)自己的想法，而更多的孩子無法表達(dá)他的感受。他就是會告訴你，我不喜歡？那就從孩子的高度出發(fā)進(jìn)行換位思考，如果我是一個(gè)愛玩的孩子，天天讓我對著番茄鐘做功課，心理的感受是什么？這是父母的要求，不是我自己心甘情愿去做的，當(dāng)然不會積極的配合。
孩子沒有理所應(yīng)當(dāng)?shù)哪芡瓿扇魏蔚氖拢惺碌谋澈蠖际怯锌吹玫降某晒?，去推動孩子往前。就好像我們會在毛驢前掛一根胡蘿卜，讓他們永遠(yuǎn)的往前走。不管是大人還是孩子，想要做事的動力來源于不斷的鼓勵，和自我的價(jià)值被其它人的肯定。如果一直做事，還處于被責(zé)罵的狀態(tài)下，你肯定會撂下?lián)樱f一句，那你來做好了。是不是這句話很熟悉？大人和孩子一樣都必須要有小贏的感覺，這是他們成就感和自信心的建立的基礎(chǔ)，試著通過理解孩子，多點(diǎn)閃光點(diǎn)，多鼓勵孩子，讓他們小步前進(jìn)，用自己的毅力去堅(jiān)持。
在整個(gè)這個(gè)番茄鐘的過程中，我先是較為好奇的去了解什么是番茄鐘，自己也感受了25分鐘關(guān)注，5分鐘休息的這樣的節(jié)奏。這種節(jié)奏對孩子來說也是挺緊張的，剛開始適當(dāng)?shù)慕o孩子做了一些調(diào)整。陪伴孩子一起吃番茄，享受和孩子一起吃番茄的過程。到最后讓孩子習(xí)慣吃番茄后，用打卡的方式讓孩子堅(jiān)持。當(dāng)然我們也只不過在第二階段，接下去二年級，我希望孩子要開始記錄番茄，要開始學(xué)會對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行預(yù)估。什么時(shí)候做，怎么做，取決于孩子的本身，自己對孩子的觀察。并不需要照搬照抄，按孩子的實(shí)際情況來選擇。每個(gè)孩子都是不同的，每個(gè)孩子都有自己的特色，試著去了解孩子的心聲，這比才教會他們一種技能更為重要。
本周目標(biāo)：
［家庭］使用萊特納系統(tǒng)給自己背單詞：只完成了DIY單詞卡，需要繼續(xù)努力。
［事業(yè)］風(fēng)控系統(tǒng)跟蹤：完成得不錯，已和用戶有了兩次交互，已基本將第一部分的用戶界面確認(rèn)。
［事業(yè)］加班流程啟動處理：比預(yù)計(jì)的快一些，將代理和接口的代碼進(jìn)行了整理，后續(xù)需要詳細(xì)檢查代碼調(diào)整內(nèi)容。
［效能］微信整理：未完成，補(bǔ)了訊飛輸入法和手機(jī)相冊的作業(yè)。
［社交］親子116期教練營正式啟動：每天進(jìn)入一個(gè)組，關(guān)注各位組內(nèi)和大群內(nèi)各家庭的踐行情況，及時(shí)解決問題。
二、八大關(guān)注
【健康】
完成一周三次跑步的計(jì)劃，由于溫度保持在35度以下，早上跑步還是很有動力的。每次3公里的跑步不再會覺得由于天氣的原因跑不動，而且還因?yàn)槭萆斫Y(jié)了一位晨跑的女生，見面還能打個(gè)招呼挺好的。這周的步數(shù)較多，天也漸漸的變暗了許多，早上根本爬不起來，太好睡了。但有目標(biāo)，就有堅(jiān)持的動力，打卡、跑步、晨會，一個(gè)也沒有拉下。
【家庭】
下周的檢視我會對大寶的夏令營做全方位的復(fù)盤，這是一次對我們和孩子相當(dāng)大的考驗(yàn)。從中也檢視了我們和孩子之間平時(shí)的教育方式，孩子的獨(dú)立性各方面的一種綜合性體驗(yàn)。通過家庭會議的復(fù)盤，我們要從中吸取經(jīng)驗(yàn)，加以發(fā)展。
『小寶閃光點(diǎn)』
『大寶閃光點(diǎn)』
『媽媽檢視』
１、小寶-【等待】
我和老公在周末買了冰激凌，挖了幾調(diào)羹吃。小寶在旁邊一邊也喊著要吃要吃，冷飲太小的孩子還不能吃，我對小寶說，你可以吃其它東西。小寶馬上說，我要吃其它東西。爸爸問，要吃什么呢？小寶回答說其它東西。我問小寶吃過酸奶了沒？小寶說吃過了，自己去玩車子了。
過了一會兒，小寶看到桌子上有包餅干，想吃。對爸爸說，我要吃餅干。爸爸說已經(jīng)在燒了，再等等馬上就好。又等了半小時(shí)，小寶對我說，媽媽我能不能吃一塊餅干啊。我看了大廚的架式，和小寶說，再等等吧，吃完飯給你吃吧。結(jié)果才發(fā)現(xiàn)，老公剛把前置工作準(zhǔn)備好，正準(zhǔn)備燒。我和小寶說，你看鐘，比較長的那個(gè)針，從5走到6，爸爸就好了。老公開始燒，3分鐘就打開了廚房門，小寶開心的說，好了好了。我一看鐘說，爸爸還要乘出來，再等2分鐘就好，你看該沒有完全走到6對吧。等爸爸說可以吃飯了，小寶吃了小小的一碗。
R感受：讓孩子學(xué)會等待，能提高孩子自我的控制。約定好的事，孩子能控制自己，雖然餅干被打開了，也放在了旁邊，就是看著，做到不吃不吃。從小鍛煉孩子，對孩子會很有幫助。
2、小寶-【吃冬棗】
小寶對于水果類的都挺喜歡的，冬棗是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的水果。但是是圓的，要翻過來啃，不要紅棗是酥的，用舌頭可以舔得很干凈。對孩子來說拿著小冬棗啃是一件很困難的事。第一顆冬棗，吃了一半，小手不知道怎么拿，對爸爸說我吃不下了，還有半顆是爸爸解決的。看著桌子上的冬棗，還是想吃。我們和孩子的約定是，你這顆要把冬棗吃干凈，要學(xué)會轉(zhuǎn)過來吃，否則就不能吃哦。小寶答應(yīng)了，他真得學(xué)著用小手把冬棗翻過來吃完了。他很得意的給我們展示他的成就，我們也嘉許了他的努力。他看著桌子上的冬棗，還想吃。我知道他心理是讓自己更有成就感，允許他再吃一顆，毫無問題的將冬棗吃完，但吃得不是很干凈，正好我們想要說話時(shí)，已經(jīng)丟進(jìn)了垃圾筒。我們告之小寶，核上面還能啃得更干凈一些，明天繼續(xù)練習(xí)。
R感受：孩子是需要被鍛煉的，一次做不到，不等于永遠(yuǎn)做不到。給孩子一些時(shí)間，讓他自己去試，沒有比通過自己努力達(dá)到目標(biāo)更高興的事了。我們要了解孩子行為的真正目的是什么，只吃了半個(gè)冬棗并不是他吃不下，而是他沒有辦法轉(zhuǎn)過來繼續(xù)吃而給了父母。但我們并不需要戳穿這件事，要讓孩子慢慢去接近目標(biāo)，約定和規(guī)則就是一種很好的方式。當(dāng)孩子達(dá)到目標(biāo)好，那種喜悅的感覺是不言而喻的。小步的達(dá)到目標(biāo)，讓孩子有贏的感覺，并不需要要求孩子太多，感覺好才能做得好。
3、小寶-【認(rèn)生】
認(rèn)生是孩子最見的事，我家小寶也會有，但由于他臉上經(jīng)常會微笑，別人會覺得這個(gè)孩子很可愛，也會以微笑回他，他就把別人的第一道防線打破。微笑是一種很好的禮貌表情，能化解和打破彼此之間的距離。但也有特例，如上一次去我表姐家，是姐夫開門的。燈沒有開，在暗暗的光線下，姐夫沒有對著小寶笑。小寶靜靜的看著他，馬上就哭出來要找媽媽。這是因?yàn)樗睦淼慕缦薮蚱屏?，他靜靜的是在觀察那個(gè)陌生人是什么反映。一個(gè)人高馬大的人沒有笑，在孩子眼里是很恐怖的，實(shí)在掙脫不了心理的防線就會迸發(fā)出來。如何能培養(yǎng)孩子對外活絡(luò)的天賦，我家女兒就是很典型的外向型孩子，自然熟，她的認(rèn)生過渡是從小在外面旅游練習(xí)出來的。所有的事都是教孩子自己去做，自己去問阿姨拿東西，慢慢的這也成為了他生活中的一部分。除了我們可以要求孩子刻意的去幫孩子做一會兒事以外，父母還需要經(jīng)常微笑的，讓孩子覺得彼此沒有間隙。讓微笑也能帶給其它人，消除別人的顧慮和距離。
4、小寶-【萊特納記憶法】
我加班，把學(xué)習(xí)的內(nèi)容全部教給爸爸處理。根據(jù)反饋孩子最近對數(shù)字不喜歡，對語文認(rèn)字速度快。孩子不是一層不變的，需要大人想辦法引導(dǎo)。從圖形到兒歌，孩子沒有成就感，很難堅(jiān)持。而語文，我是用句子和詞組作為記憶方式，去認(rèn)識這個(gè)字。字我在很早以前給弟弟認(rèn)識過一批，只是當(dāng)時(shí)是認(rèn)識圖形，轉(zhuǎn)到字上效果依然沒有變化，很多的字，爸爸說還是記得的。用圖形來引導(dǎo)孩子是個(gè)好方法，句子引導(dǎo)也能接受。比如明天的“明”字，這個(gè)是個(gè)虛詞，看不到摸不著，我就以“明天要去幼兒園的明字”這樣的方式讓孩子記住這個(gè)字。兩天可以完全記住一個(gè)生詞，這個(gè)方式還是不錯的。至于數(shù)字拖得時(shí)間太長了，孩子有點(diǎn)厭煩，我能理解。不過我相信我和老公都是理科的，孩子對數(shù)字方面不會差。我準(zhǔn)備用玩牌的方式加強(qiáng)對數(shù)字的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)開始教會孩子認(rèn)“方塊、草花、紅桃、黑桃”。我們家是玩牌世家，我家女兒就是通過玩牌的方式，口算題目做得很快，現(xiàn)在我想提前將玩牌的方式交給小寶，大家四個(gè)人一起玩，從最簡單的抽烏龜開始，我相信孩子會喜歡上數(shù)字和數(shù)學(xué)。
5、小寶-【扔玩具】
晚上睡覺前，我看到地上的玩具，讓小寶整理。小寶不愿意，不收拾我就丟了。小寶沒有反映，他看著我把玩具扔到干垃圾筒里面了。然后就呆呆得坐著，不響了。我問了小寶，是不是不愿意媽媽扔掉?。啃毑徽f話，我用了各種方式，小寶不愿意溝通。我和老公都沒有管孩子，把他一個(gè)人丟在了洗手間，也沒有關(guān)門。只是我們都進(jìn)了房間，小寶哭了。老公去問小寶，你的感覺是什么呀？還要不要不說話??？小寶哭著說，要說話的。老公幫他洗好洗，讓他睡覺，他很乖巧的趴在床上睡覺。我問了小寶一句，你的玩具還要嗎？小寶說要的。我問他為什么剛剛不說話??？是生氣媽媽扔了你的玩具嗎？媽媽為什么要扔玩具?。啃毣卮鹫f，沒有理玩具。媽媽提醒了你很多次，并警告你說，不理玩具就失去玩具，你沒有任何反應(yīng)，媽媽就扔了。如果你想要玩具，明天早上自己去撿回來放好。小寶點(diǎn)點(diǎn)頭，我問小寶，撿還玩具后要怎么做啊？小寶說放好。我看了時(shí)間不早了，讓孩子也早點(diǎn)睡覺。
工具：邏輯結(jié)果，互換角色共情共理
R感受：理玩具確實(shí)可以讓我?guī)退斫鉀Q，但這樣孩子永遠(yuǎn)覺得是我的事，我需要讓他了解到，玩具不理就會失去，要培養(yǎng)自己良好的整理習(xí)慣。另外不說話是不禮貌的，無法通過說理的方式讓他了解，就通過相同的行為讓他感知，認(rèn)識到自己行為的不正確。
6、小寶-【溝通】
外出最要緊的是兩個(gè)字“安全”，孩子的安全一方面是要通過約定、演練而形成，另一方面我會通過讓孩子用溝通、知會的方式表示。小寶要我陪他去大寶的課程，我問小寶，那我們是不是還少做了什么事??？要不要知會一下爸爸？小寶點(diǎn)了點(diǎn)頭，狂奔到爸爸前，告訴爸爸，我們準(zhǔn)備去大寶課程。爸爸知曉后，繼續(xù)幫忙搭建birthday party的樹屋裝飾。
R感覺：孩子是從你的言行中長大，家中的任何人都必須對事情有始有終的交待。從小培訓(xùn)與人溝通的習(xí)慣很重要，這也是讓父母不擔(dān)心的前提。父母知道孩子在哪里，和誰在一起，至少心里能少去一半的牽掛。小寶雖然小，但是要懂得知人心，解人意，才能做好事。
7、大寶-【情緒】
今天接大寶回家，由于在開車前，大寶和老公產(chǎn)生爭執(zhí)。老公要大寶把夏令營的畢業(yè)證放進(jìn)自己的包里，而大寶卻一定要放在后排。激烈的爭吵以后，以大寶妥協(xié)為結(jié)束。結(jié)果導(dǎo)致上車不馬上系安全帶，好言溝通多次無效。老公停下車說，我們要上路了，把安全帶系好。結(jié)果大寶來了一句，你們走的你們的路和我沒關(guān)系嘍，把老公的火一把點(diǎn)燃。大寶是帶有情緒說這句話，而且這句話的意思每個(gè)人理解是不同的。但無論如何這種話誰聽了都是不好受的。我們冒著臺風(fēng)來接大寶回家，想給她一個(gè)驚喜，卻被她吵鬧弄得大家心理都不舒服。如果她想走自己的路何必我們來接她，在上海等她接她回家就好了。
我發(fā)現(xiàn)孩子的起因是一張畢業(yè)紙，和大寶說，你如果不開心，以后可以用“我式句”和媽媽溝通。比如說媽媽，我覺得爸爸讓我把畢業(yè)證放在包里，我不開心，我希望把畢業(yè)證放在后排。這樣就不會帶有情緒了。大寶說那還不是沒有解決畢業(yè)證的事，我說畢業(yè)證放在后排，媽媽是同意爸爸的觀點(diǎn)的，容易被忘記。如果經(jīng)常忘記的東西，那說明是不重要的，那和扔垃圾筒是沒有區(qū)別的。但媽媽有好辦法，可以放進(jìn)媽媽的電腦包里。大寶同意我的觀點(diǎn)，但是又回了一句，你又沒有說嘍。這話聽起來怎么說都不舒服。我和大寶說，你和爸爸有情緒，你也沒有和媽媽溝通過。那你不在啊，大寶接著話就說。我和大寶繼續(xù)溝通道，你可以等媽媽回來后，和媽媽說這些事。不是媽媽不幫忙處理，有些事你要和媽媽說，媽媽會盡量去想辦法。最后孩子也向老公道歉，跟著我的方式說了“我式句”。并且約定在車上，無論是在市區(qū)還是上高速都要系安全帶。我問她是否還有情緒，她給我做了大拇指漏在外面的拳手樣子，但至少孩子能夠接受。后來我也用我爸爸的例子，說明了不系安全帶的后果，希望孩子能真正明白不能拿自己的生命賭氣。
R感覺：孩子一天天長大，他們的問題也會變得越來越多。每一次的矛盾都是機(jī)會，教會孩子做事的方式。孩子其實(shí)心理也知道怎么做是對的，就是嘴巴不饒人。這個(gè)現(xiàn)象我們也會，慢慢溝通慢慢開解，一切都會慢慢變好。
8、大寶-【丟失了本子】
大寶已經(jīng)數(shù)不清丟了多少東西了，每一次都會哭。我從這次大寶的夏令營看出，孩子缺少收納整理的意識，我需要在平時(shí)刻意的練習(xí)進(jìn)行加強(qiáng)。這本本子，確實(shí)很不錯，是因?yàn)榱舸嬷渌』锇閷⒆拥牧粞?，孩子很珍惜。但是孩子沒有收納意識，以致于所有的東西都由老母親來處理，或是她自己接受邏輯后果。但是只會當(dāng)事情發(fā)生時(shí)，響應(yīng)或是處理，過后又好了傷疤忘了疼，我想在這次徹底解決這件事。我問孩子“這本本子對你很重要，不僅是好看的本子，還有同學(xué)的留言，對嗎？”孩子一邊哭一邊點(diǎn)頭答應(yīng)。那你應(yīng)該如何做呢？大寶回答說“掉都掉了，有什么可以如何做的呀。”我接著勸大寶說“你上次掉了裝飾花，這次掉了本子，一次還會掉更想要的東西。你每次都準(zhǔn)備哭一次，再去想解決方案，還是希望把喜歡的東西管住，不丟?！贝髮殕枴澳怯惺裁崔k法啦？”我對大寶說“你把自己喜歡的東西，時(shí)刻就放進(jìn)包里，不要亂放，以便于自己不要丟。媽媽就是喜歡塞好，雖然會找不到，但一定知道沒有丟。另外就是在走之前，自己看一下是否還有丟的東西，會仔細(xì)的檢查一下。爸爸媽媽在出游回家前都會巡視一下住的房間的每一個(gè)角落，這樣能減少丟東西的可能。”大寶不開心的說“你又沒有說”。但我知道大寶已經(jīng)了解了。 在晚上悄悄話環(huán)節(jié)，我對大寶說，不是所有的內(nèi)容都必須是老師教了，你才會的。每一個(gè)的困難都是我們學(xué)習(xí)的機(jī)會，自己可以總結(jié)問題出現(xiàn)后可以如何去避免再次的發(fā)生。媽媽有很多想法，你也有很多想法，你可以把你的想法用于想如何解決這些事情上。我們看到的不只是現(xiàn)在，要看到未來。如果解決現(xiàn)在，解決的只是一件事，解決未來，可以解決一批的事情。媽媽也是通過自己摸索學(xué)習(xí)總結(jié)出來的，我也相信大寶也可以慢慢做到，有什么事出問題，也可以找媽媽商量。
R感受：孩子就是一塊海綿，你給什么，她就會什么。在剛開始都是在孩子做一些事，解決也只不過是處理眼前的。在此次的夏令營讓我看到，孩子有很多我意想不到的優(yōu)點(diǎn)，也有很多隱藏的缺點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)需要鼓勵孩子，能持久。而缺點(diǎn)我會在平時(shí)進(jìn)行刻意練習(xí)，讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。平時(shí)沒有關(guān)注，突然間的爆發(fā)，確實(shí)有點(diǎn)難以接受。但孩子是親生的，必須要重新規(guī)劃，接受孩子慢慢演變過程。
9、大寶-【反饋】
洗完澡，大寶沒有穿鞋子走在地上，我提醒了一次。后來覺得煩了，就和她說“和你說了幾次了，不要用腳踩在地止，怎么教不會的啊?！贝髮毞瘩g道：“我教不會嗎？”我一下子傻眼了，我怎么這么說自己的孩子啊。我是無意識的順口就說出來了，這句話很傷人的。我在晚上的悄悄話里，向大寶道歉，我不應(yīng)該這樣說大寶。媽媽不是說你教不會，只是當(dāng)時(shí)無意識的說話方式習(xí)慣所導(dǎo)致，媽媽會調(diào)整?？赡苁亲晕业那榫w觸發(fā)我看到孩子不聽后的反應(yīng)。我也應(yīng)該用你句式或我句式表達(dá)說話。畢竟我要先走出第一步，孩子才會模仿，我需要更加提高自己的覺察力，有時(shí)候孩子就是我們的鏡子，能看到自己的不足，感謝大寶和我指正。
『爸爸檢視』
1、在童軍夏令營中學(xué)到了課堂上學(xué)不到知識，學(xué)到了自律，學(xué)到了堅(jiān)持，學(xué)到了誠實(shí)。
來自營長的報(bào)道:
今天下午家長會，有部分家長提出取消集體觀影的課程。會后我個(gè)人勸說了冷雨和石頭，將動畫電影保留。是因?yàn)橹形缤妭兾辛舜箨?duì)長向我提交了對集體觀影的想法意見的統(tǒng)計(jì)表。讓我寧愿放棄了準(zhǔn)備很久的街舞課，也要保留集體觀影這一環(huán)節(jié)，就是為了尊重童軍的選擇，心聲。童軍夏令營是為童軍辦的。不是為了家長辦的。在營童軍滿不滿意是首位的。家長滿不滿意是其次。只有從心底里尊重小童軍，才能得到她們的尊重。我們要保證休息時(shí)間，要增加作業(yè)時(shí)間。也要增加洗浴時(shí)間。有可能有部分家長對看電影不滿。但如果要做作業(yè)，上課在家上更好。這兩天每天他們都在學(xué)到比知識更寶貴的東西。今天他們體悟到了只要默默做了好事不怕沒人看見；那怕那人不在現(xiàn)場，都有很多人舉手 為她證明，做過的好事永遠(yuǎn)留在被她幫助的人心里，不會被泯滅。這是他們從今天的水上通關(guān)中自己總結(jié)的。同時(shí)得到的是“遇到困難，想辦法，使勁想”的實(shí)景教育，這也是孩子自己喊出的口號。
今天另外一個(gè)認(rèn)識是偷偷做了壞事不怕別人發(fā)現(xiàn)不了。這是從私拿房東出口橡皮事件中學(xué)到的教訓(xùn)。今天沒有人因?yàn)樗侥孟鹌な艿綉土P，連扣分都沒有。因?yàn)樽蛲矸窒頃姨岬降牟唤?jīng)同意不拿別人一針一線。今天就沒有發(fā)生偷拿事件。今天我們到房東家了解。房東客氣說只拿了4塊。但在今晚分享會上，我只提到房東統(tǒng)計(jì)短缺的數(shù)量困難，結(jié)果立刻兩個(gè)人站出來說拿了4塊，退了1塊，還有2塊遺失，準(zhǔn)備再退1塊。剛表揚(yáng)好。又有3人起立，坦誠說都拿了，1個(gè)人3塊，1個(gè)人7塊，最后一個(gè)先說3塊，又改口5塊，最后說8塊。所以結(jié)果是我們一共5個(gè)人偷拿了22塊，現(xiàn)在可以還20塊。房東的4塊說是善意的。童軍的教育是善意的。小童的本心是善良的。整個(gè)過程沒有批評，沒有審問，沒有利誘，就是靠童軍對童領(lǐng)的信任，就是靠活動中的真誠相處。就是對這兩天分享會上，每天的推薦的，自薦的美德美行的榜樣。他們在自我學(xué)習(xí)，自我教育。為此我拿掉了晚上的課程，保證了他們的意愿“集體觀影”。增加了每日分享會一倍的時(shí)間。讓“今日童軍”100%由童軍推薦自薦，100%自己投票。用自己選出的“中隊(duì)長，大隊(duì)長”的美德行為自我教育，自我認(rèn)同。為此哪怕部分家長不滿意我對童軍的“縱容”。我都在所不惜，死而后已。
2、回家抱抱小寶，晚上陪小寶散散步，睡前陪小寶講了兩個(gè)小故事。大寶不在的日子還是很輕松的。
3、大寶被營地老師稱贊小隊(duì)最獨(dú)立第一人。去超市買食材，問人，買單都自己搞定。
4、分開了幾天，大寶想小寶了，視頻中總是說要看小寶。
5、晚上教小寶認(rèn)識數(shù)字，小寶不怎么愿意，東倒西歪的躺著床上。叫了幾遍都不聽后，就把小寶感興趣的內(nèi)容提前到前面，在完成他感興趣的內(nèi)容后，再返回教數(shù)字。小寶這才跟著讀了幾遍。
6、快睡覺時(shí)發(fā)現(xiàn)明天外出的行李還沒有整理，發(fā)動小寶幫我們一起整理，小寶很樂意。
7、為了給大寶一個(gè)驚喜，趕上今晚的夏令營的生日晚會，我們迎著臺風(fēng)，驅(qū)車來到了金華營地。大寶看到我們很驚喜，小寶也不停的叫姐姐，一瞬間路上的艱辛都是值得的。
8、4個(gè)小時(shí)的車程，小寶都是堅(jiān)持到服務(wù)區(qū)噓噓。自控力（憋尿能力）明顯加強(qiáng)了
9、受到小寶無理由哭鬧，讓大寶放好獎狀的語氣重了點(diǎn)，引發(fā)了大寶不配合的情緒。以后要控制好自己的情緒，對于大寶不配合的行為，找找其他方式引導(dǎo)大寶。
【學(xué)習(xí)】- 次第花開、正面管教
『次第花開』
這周在樊登讀書中反復(fù)在聽一篇名為“次第花開”的書，主要是講了修行對每個(gè)人來說，是次第而行，是平凡而具體、每天都在做的一件事，像吃飯、睡覺那樣。 人生有三大苦，苦苦、變苦、行苦?？嗫嗍巧眢w被割破表現(xiàn)出來的痛苦。變苦是本來快樂的事，比如兩個(gè)人談戀愛，卻因?yàn)榻Y(jié)婚，互相的不快樂，此為變苦。而行苦是無奈之苦。我們每個(gè)人都有這三種之苦，要接受這些苦。何為接受，其實(shí)就是接納自己的情緒，把重心從感覺上放到事情的處理上。
我們一直說要接納孩子，接納自己。其實(shí)就是放下情緒，想一下下一步應(yīng)該如何去解決事情。在工作中也有很多人抱怨薪資過低，活在自己的情緒中，怎么可能有高薪等著這些人？情緒是非常害人的，他能引發(fā)其它人的情緒，使自己不再用前額去思考，而是轉(zhuǎn)而使用生存的意識保護(hù)自己。往往這類父母打了孩子，覺得懊悔。我們嘗試著放下情緒，也就是讓自我能感知情緒的存在后，從而轉(zhuǎn)移到事情的處理上，這樣也是一種讓情緒消失的方式之一。
『正面管教——孩子說謊背后的秘密是什么？』
“說謊”是每個(gè)孩子很容易發(fā)生的問題之一，正面面對說謊。一方面家長不要去說那些善意的謊言，孩子并不清楚什么是“善意”。另外家長也不要給孩子套圈，明知道孩子肯定會上套，還要問他們。我們需要積極的面對謊言，“你故事編得真好聽，非常的精彩。你愿意和媽媽講一下，真實(shí)的事件嗎？”知道是謊言，可以使用較為巧妙的方式，給孩子掩蓋一下，讓孩子有個(gè)樓梯可以走下。這是我學(xué)習(xí)到的不錯的方式。
【財(cái)富】
沒有大件物品的購買，處于淡期。過于忙碌，沒有時(shí)間看微信購物，致使信用卡帳單累計(jì)還款不足一千。
【事業(yè)】- 項(xiàng)目跟蹤和協(xié)調(diào)
事業(yè)有三大需要關(guān)注的項(xiàng)目，按重要等級性排列：
1、風(fēng)控系統(tǒng)跟蹤：沒想到這周已經(jīng)將雛形搭建完成，有相應(yīng)的界面效果，并和用戶溝通，能確認(rèn)界面樣式。另外已經(jīng)可以嘗試著登陸系統(tǒng)，解決統(tǒng)一系統(tǒng)登陸的問題。這是一個(gè)唯一不是我們組的項(xiàng)目，卻是我比較喜歡做的事。有時(shí)候事業(yè)很單純，有發(fā)展有挑戰(zhàn)就愿意鉆研。每個(gè)人必須要有職業(yè)生涯的規(guī)劃，才會覺得人生有意義。
2、FEPV人事系統(tǒng)：提前進(jìn)行加班流程的模板建立，現(xiàn)已將接口部分全部完成。第二次帶著同事來做模板，讓同事主導(dǎo)，基本上已經(jīng)可以將正確的功能放在正確的接口處，常用的代碼已經(jīng)能自定義為公用代碼調(diào)整。整個(gè)結(jié)構(gòu)和想法上，較第一次處理完善了很多，我也減少了不少投入程度。
3、產(chǎn)品接口開發(fā)：最重要的是人員無法配合測試，一方面對于測試這件事沒有正視，提前也沒有溝通，另一方面項(xiàng)目經(jīng)理壓著時(shí)間較緊。從小打卡導(dǎo)入，教會組員看事情不停留在表面。如果為了測試而測試，是無意義的。只是截圖，為了完成對結(jié)果校驗(yàn)的工作對任何人來說可以做。分配不同的人完成此份工作，是有特殊意義的。對剛進(jìn)入公司的新人來說，測試只是為了了解系統(tǒng)操作。而對于有經(jīng)驗(yàn)的人來說，了解的是系統(tǒng)與系統(tǒng)之間的業(yè)務(wù)關(guān)系。這是很難在工作中系統(tǒng)的培訓(xùn)和講解的，通過測試整個(gè)的過程，加深對系統(tǒng)內(nèi)外部的功能的了解。為自己的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。每天的前進(jìn)是為了自己的夢想做準(zhǔn)備的，如果沒有夢想為目標(biāo)，做任何事都是無意義。
【休閑】- 七夕、接女兒回家
『七夕』
一般節(jié)日中，我和老公是很少出門，一方面不擠熱鬧，另一方面要帶孩子。這次大寶正好不在家，老公心血來潮約我出去過情人節(jié)，說老實(shí)話有點(diǎn)受寵若驚。當(dāng)然禮物是早就準(zhǔn)備好，提前送我了，很驚喜是一對耳環(huán)。
我們約在正大廣場，老公下班直接先去等位。而我慢悠悠的乘公交趕到，還有15個(gè)排隊(duì)。回看整個(gè)商場好不熱鬧，人來人往的，情侶、家庭，什么組合都有。我問老公為什么選擇這家，老公回答說這家味道不錯。反正我出去吃飯住宿都很隨意，只要老公選擇的，我都覺得好。連點(diǎn)菜這種事都省了，反正老公知道我愛吃什么。 這家餐廳很有特色，自己用紅外線掃描槍點(diǎn)菜，吃的味道別具一格，感受到吃的不是菜，是環(huán)境是新奇。
我們二人世界除了看難得的看電影，已經(jīng)記不清楚前一次兩人吃飯是什么時(shí)候了。在這種環(huán)境下可以聊聊天，舒舒服服的慢慢的來。沒有孩子的吵鬧，也無需關(guān)注任何事。吃完飯后正大逛了一圈，天橋走了一圈。這時(shí)候不在乎去哪里吃什么，只在乎你旁邊這個(gè)牽著你的手，永遠(yuǎn)陪你到老的人。有心就算分開，任何時(shí)候彼此還都在一起，想著對方。無心就算在一起，也是無濟(jì)于事。看看時(shí)間差不多了，得回家，家里雖然大的去夏令營了，但還有個(gè)小的會鬧騰。讓父母輕松一些，早早回家陪兒子，讓他早點(diǎn)睡覺。
『接女兒回家』
把女兒放在外面一周多時(shí)間，相信孩子能克服各種困難。但還是希望給孩子一個(gè)驚喜，能讓她感受到我們的愛。特意在臺風(fēng)天，依然行程不變的，一家出發(fā)去接孩子加大譜兒。臺風(fēng)天的高速上，車子非常的少。在杭州的高速路段上碰上了前所未有的大雨，用雨刮器也無濟(jì)于事，前面的擋風(fēng)玻璃模糊不清，所有的車都自然的打著紅色的雙跳燈。在錢塘江的橋上，感覺到臺風(fēng)的力量很大，車子不斷的晃動，但進(jìn)入高速路段就又恢復(fù)了。我們算是有驚無險(xiǎn)的到達(dá)了目的地，看到大寶看著我們的笑容，覺得一切都是很值得的。
【社交】- 主持親子第一次班會、社交團(tuán)隊(duì)建制
『主持親子第一次班會』
8.5是親子116期的開始，親子踐行的好壞一方面是要依靠良好的家庭環(huán)境，另一方面是需要有明確可執(zhí)行的目標(biāo)，最后才是方式和方法。我送了所有家長一封信，希望家長能夠認(rèn)真的研讀，和孩子一起踐行好90天。
本以為上周是開營儀式，接下來是小組會，沒想到周五下午接到通知，本周日需要召開親子第一次班會，打亂了所有教練的節(jié)奏。我也是慌慌忙忙的，在教練群里號召大家一起來參加。周六是教練周例會，還有時(shí)間進(jìn)行周日的預(yù)排練。整個(gè)的過程其實(shí)也不復(fù)雜，只是要落實(shí)每個(gè)人可以。
首先確定服務(wù)大臣，包括主持人、時(shí)間大臣、宣傳大臣、記錄大臣，另外確定一下分享嘉賓。把人員確認(rèn)好以后，基本上流程就確認(rèn)了，之后發(fā)大群會議通知，也請每個(gè)教練發(fā)小群通知，讓所有人知曉周日開會事宜，并進(jìn)行問題答疑的接龍?zhí)幚怼?/p>
第二步讓宣傳大臣出開會海報(bào)，和分享教練確定一下分享的內(nèi)容，以及復(fù)稿的時(shí)間。由于是第一周，大家打卡都是和情緒相關(guān)，做了一場“孩子不聽父母，應(yīng)該怎么辦？”的分享會。也希望各位家長能調(diào)整情緒，做到當(dāng)知當(dāng)覺，先處理情緒再處理事情。
第三步在教練周例會收尾時(shí)演練了整個(gè)會議的流程，并將接龍的問題請各組教練踴躍報(bào)名解決。一方面這是讓教練樹立威信的機(jī)會，另一方面也是對教練鍛煉自我的總結(jié)力。
第四步在周六下午對分享教練核對分享稿，確定分享內(nèi)容符合主題。并對每一位解決問題的教練，是否需要幫忙，明確問題。并和主持人溝通，由于自己在外，不方便放音樂，溝通提前開機(jī)時(shí)間，請主持人提早入群放音樂。
在整個(gè)過程中，需要對每一步工作進(jìn)行核對，以保證會議的順利開展，不被脫節(jié)。但還是可以有改進(jìn)的，對于分享的家庭、教練在開會前進(jìn)行提前確認(rèn)，可以讓會議更加順暢。會議的記錄人員也可以在會議中提示下一個(gè)出場人員，以知曉提前準(zhǔn)備。
『社交團(tuán)隊(duì)建制』
作為親子116期的主教練，我是第一次和20位教練和88個(gè)家庭一起陪伴走過90天?；蛟S有人不感覺這是我的第一次，覺得我在親子課已經(jīng)混得很熟悉。其實(shí)這是由于所有的事都是相通的，我也帶其它的社交團(tuán)隊(duì)，在工作中也帶跨國團(tuán)隊(duì)，所以可能是駕輕就熟的感覺，使得很多人認(rèn)為我已經(jīng)帶過很多親子團(tuán)隊(duì)。對于親子我也只不過是去年年底，參加的親子課，在今年五月作為第四期的親子教練進(jìn)入了這一行。之所以有經(jīng)驗(yàn)有成效，是因?yàn)槲颐刻觳粩嗟膶戂`行日記，不斷地進(jìn)行自我學(xué)習(xí)。 使用PDCA法，讓自己不斷精進(jìn)。
團(tuán)隊(duì)的建制必須是需要有時(shí)間投入，前期制定了教練規(guī)則，通過會議宣導(dǎo)需要完成的工作。并且將每一個(gè)職能拆解成筆記，統(tǒng)一提前公示。對于每一位教練，周一早上我都會再次將職能說明，將說明的任務(wù)清單私聊給每一位任職教練知曉。而對于每一個(gè)家庭的鏈接，每天入組，進(jìn)行早安分享，解決打卡上的問題。只要是較為積極的家庭，都能與之鏈接。對于教練，這不像公司內(nèi)的職員，需要他們能有多少時(shí)間專注在小組內(nèi)。但至少他們有各自的目標(biāo)，90天的陪伴就是要讓這個(gè)目標(biāo)能夠達(dá)到。而達(dá)成的提前也就是更多的和各個(gè)家庭關(guān)聯(lián)，解決他們的實(shí)際問題，給打卡及時(shí)反饋。教會別人的同時(shí)，也讓自己的親子教育方式得到提升。
每周的教練例會、大班會、小組會，兩周一次的錦囊，就是將教練、學(xué)員的目標(biāo)一致性，協(xié)同性，讓大家一起同行，堅(jiān)持完90天?；蛟S還有更多的90天，就能自發(fā)自律的進(jìn)行。90天不長，就13周，90天不短，要每天完成目標(biāo)也是不小的挑戰(zhàn)。這是就教練的意義，團(tuán)隊(duì)的意義，陪伴同行，更有意志力和堅(jiān)定的信念。
【效能】- 相冊、微信、TB的使用
本周230期A組輪值做了輪值組長，管理好每一位組員的任務(wù)。至少將熱身周的TB任務(wù)全部Close處理了。自己也學(xué)習(xí)了部分相冊和微信的處理。
『相冊的整理』
相冊第一次了解到，可以將人物分類查找，并可以命名，智能化的識別人的臉形相貌歸類處理。也因此我可以成批的將我早晚打卡的圖片全部刪除，因?yàn)楹臀⑿抨P(guān)聯(lián)，通過頭像就能形成相對應(yīng)的分類的文件，因此非常容易的進(jìn)行區(qū)分和刪除。另外還有手機(jī)淘寶、簡書、按各種P圖軟件形成的文件，比如Pic Collage、天天P圖等。當(dāng)然有些及時(shí)要用的，也可以用收藏來處理。我自己為了踐行PPT，特意建立了一個(gè)PPT的文件夾，將自己每次做的PPT圖片都收集在一起，以方便90天踐行后查看自己整個(gè)過程。
對于地點(diǎn)，是針對于自己照片的所在地，比如我去過香港、澳門，包括住在上海都能分類，在每個(gè)地點(diǎn)上還能細(xì)分于某個(gè)位置，以方便查找到具體的相片。另外類別的分類中還會出現(xiàn)食物、嬰兒、運(yùn)動、湖泊、游泳、游樂場、汽車和花。分類的多少取決于照片的性質(zhì)，系統(tǒng)能識別出照片內(nèi)的物品。
『微信的整理』
只完成了第一份作業(yè)，將微信的置頂及公眾號進(jìn)行了調(diào)整。
調(diào)整前我的微信置頂?shù)臄?shù)量是19個(gè)，現(xiàn)調(diào)整后我的微信置頂數(shù)量是17個(gè)，其中一個(gè)是私人單聊。訂閱號清理。共有原先共117個(gè)公眾號，現(xiàn)整理后共個(gè)95個(gè)公眾號。其中學(xué)習(xí)15個(gè)，休閑48個(gè)、家庭14個(gè)、健康5個(gè)、效能6個(gè)、財(cái)富6個(gè)、事業(yè)1個(gè)。大多數(shù)為休閑的內(nèi)容，其中包括超市、各種玩、店鋪、電影、微信、上海公眾號等信息。
『TB的使用』
1、批次建立任務(wù)的方法
批次建立230群內(nèi)任務(wù)的辦法，其實(shí)只需要利用以前建立過的任務(wù)，打開別人已完成的任務(wù)，在右上角點(diǎn)擊“…”，選擇“復(fù)制任務(wù)”。彈出“復(fù)制任務(wù)”的對話框，修改“任務(wù)名稱”，將復(fù)制內(nèi)容中的“執(zhí)行者”和“備注”勾去掉，然后點(diǎn)擊“復(fù)制”按鈕即可。當(dāng)然要想完成創(chuàng)建任務(wù)的操作的前提是，自己必須為擁有者或是管理員的權(quán)限才可以做此類操作。
2、工作中項(xiàng)目的建立
工作也是一個(gè)整理的過程，要想讓工作更可控，只有將工作切割成每一個(gè)可以用標(biāo)準(zhǔn)化達(dá)到的效果。比如一類項(xiàng)目的模板，可以將所有公司的公性整合，將特殊性配置化，調(diào)整模板結(jié)構(gòu)使之適合多變性。再比如項(xiàng)目中的測試階段，可以用成型的規(guī)范說明書加以輔導(dǎo)，以測試模板底層建制，讓測試方案更完整，更具體。這樣多方面的改革，使得一些應(yīng)用能以問卷調(diào)查的形式完成需求的調(diào)研，節(jié)省了和用戶溝通的時(shí)間。
TB就是為了理順這些任務(wù)，跟蹤任務(wù)的完成度所建立的一個(gè)軟件。將應(yīng)用中最主要的核心內(nèi)容挑選出來（如圖TB分解所示）。如果有注意事項(xiàng)的可以寫在備注中，如果這個(gè)功能包括多個(gè)任務(wù)的，可以再可細(xì)分各自的規(guī)則，以及每個(gè)規(guī)則中需要完成的功能（如圖子任務(wù)拆解）。
這些即定的任務(wù)，都會關(guān)聯(lián)到相應(yīng)的負(fù)責(zé)人。這些負(fù)責(zé)人先要將這個(gè)子任務(wù)要完成的功能寫在備注中，當(dāng)然如果一天完不成，還可以再分解。但不建議分解到四層以后，太深后不容易查找。如果一個(gè)子任務(wù)有些完成，有些沒有完成，也可以以拆分任務(wù)的方式表示，以提醒自己或其它人已完成的事項(xiàng)。
利用TB的溝通方式非常的好，既把工作的重點(diǎn)進(jìn)行梳理和分解，也通過此軟件，可以看出整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)度。不過剛開始還是需要催同事及時(shí)進(jìn)行更新，否則達(dá)不到想要的結(jié)果。
下周目標(biāo)：
［家庭］使用萊特納系統(tǒng)給自己背單詞
［事業(yè)］風(fēng)控系統(tǒng)跟蹤，修改完用戶的需求并能在測試系統(tǒng)中展示
［效能］微信整理 、衣櫥整理
［休閑］暑假最后一次親子周末游
