課程筆記：
積極主動是良好情緒和創(chuàng)造力的基礎，積極主動的好處：自己的生活具有掌控權、主動權/遇到困難一旦克服是非常好的機會，很多人有類似的問題，克服之后可以把經(jīng)驗分享給別人，你以旁觀者角度，來提問如何克服困難，總結整理一個干貨集、經(jīng)驗寶典，分享給越來越多的人。
問題清單：梳理出一個體系，一個方法論，就掌握了巨大的財富
3個維度應用：
1、工作：
場景1：工作不開心：適者生存/離開，無論哪一種都沒有必要抱怨，因為你可以做出選擇，不要浪費能量在糾結上。一旦做出選擇，就堅定的往前走，每一條路都是走出來的，不是想出來的。
場景2：有限資源下如何做事情：舉辦一場活動，不僅僅要發(fā)廣告，發(fā)朋友圈發(fā)郵件、發(fā)私信，更要私下主動邀請別人，有一個很強大的信念，積極主動的去聯(lián)結。
場景3：老板、同事不賞識：自己的能力和品格是否適合這個公司，積極主動的暴露出自己的優(yōu)勢，即“高調做事，低調做人”
好運和健康體質一樣，都是可以鍛煉出來的。
2、個人：
場景1 ：單身：留出參加社交活動的時間，積極主動去創(chuàng)造機會發(fā)生的概率，并且停止抱怨，同時清楚自己想找什么樣對象，心里有譜是很重要的。
場景2：兩個典型的潛臺詞體現(xiàn)了思維的局限性：“這肯定不行了”、“”我想做xx事情，但沒有xx東西”，沒有是可以創(chuàng)造的，可以積極主動的去尋找解決方案。
場景3：聯(lián)結大神：最好是熟悉和喜歡的，做好功課，溝通時候能感受到真誠，聯(lián)結成功概率比較大。
3、家庭：
場景1：伴侶關系：愛的方法是相當多的，積極主動去創(chuàng)造氛圍，儀式感，沒有任何人應該為你做什么。女生在家庭中的地位是相當重要的，也是家庭氛圍的創(chuàng)造者，婚姻關系不好的伴侶關系，女生經(jīng)常有限制性表達，認為男生應該做什么，承擔所有的事項，一旦對對方有了應該的期待，相當于設立了一個很高的標準，自己也有了很高的期待，從而產(chǎn)生失落，更多的暴露一個人沒有平等的對待自己的伴侶。
場景2：育兒教育：育兒是在育己，最重要的一個標準就是“以身作則”“榜樣的力量”，教育的責任推給學校是危險的，自己積極主動的去學習，做自己孩子的老師。
場景3：父母：如何遠距離關愛，與父母創(chuàng)建更深刻的聯(lián)系，儀式感的設計是很重要的。
“不會，就去學
? 不懂，就去問
? 沒有，就去創(chuàng)造”
【作業(yè)】在每個維度當中，你去找找看自己的木馬程序：那些讓你覺得非常不舒服的阻礙事件和人，那些讓你一想到就覺得充滿限制的條件。然后逼自己想1-2條能改善的建議，去認真思考一下：在這個反思的過程中，希望你能體會到問題是可以被解決的
1、工作中
自己的崗位干了有四年了，逐漸沒有什么新意和挑戰(zhàn)性了，機械化的做報表，寫報告感覺學不到新東西，閑下來時候又很無所事事，很不喜歡這種感覺
解決方法：和領導溝通換一個崗位，學習新知識，主動自發(fā)的學習其他領域業(yè)務知識，空閑時間學習和閱讀，不虛度時光。
2、家庭
①不夠包容和理解另一半，有時候總覺得愛我就應該做這樣那樣的事情
因為老公工作太忙了，大部分時間都在加班和出差，我很想幫他分擔壓力，但是作為男人他又不想找人傾訴，都是自己默默消化，所以我需要鍛煉察言觀色的能力，從心底更多的去了解他，多與他溝通，找到更適合我們的相處方式，并且多在實質性方面關心老公，比如為他煲湯 周末給他做一頓大餐
②和爸爸交流比較少
每周都會給媽媽打一次電話，和她聊聊天，但是和爸爸溝通的比較少，只是偶爾發(fā)發(fā)微信，因為爸爸是一個特別不善于表達感情的人，也不會說肉麻的話，所以感情交流的少一些，但我知道他打心底是特別愛我的。解決方法是固定給爸爸打電話 發(fā)微信 多談心，多匯報自己生活情況，并且不吝嗇表達自己對他的愛，讓他知道我非常愛他，崇拜他。
3、個人成長
①閱讀總是堅持不下來，并且看過的內容當時記住了，放下書本不到兩分鐘，能復述出來的內容很少，不知道是記憶力還是讀書方法問題。
②不知道自己想要什么，喜歡什么，自己的優(yōu)勢適合做什么。
這兩個問題想在大大的成長營中找到答案，同時也堅定了我要努力閱讀的信念，現(xiàn)在每天以閱讀為核心目標，下班后擠出時間來閱讀，帶著目標去閱讀，定期輸出讀書筆記，讓自己不再讀完書什么都記不得住。通過讀書，再結合對自己的觀察和思考，我相信可以找到自己真正想要過的生活，真正喜愛，想要作為終生事業(yè)的興趣愛好是什么。
