21:03—21:12? 11min

【回顧目標(biāo)】

1、資料分析：①兩篇資料分析加解析；②速算練習(xí)五篇

2、數(shù)量：華圖精講第五節(jié)課（幾何問題+最值問題+年齡問題+函數(shù)問題）

3、言語：①顧斐技巧提升；②刷提升的題目

【評估結(jié)果】

①言語未完成

效率非常低。

a.資料分析的時間提上來了，但是正確率還不算太高。與基期有關(guān)的題目不太會做。比率問題容易丟掉分?jǐn)?shù)的計算

b.數(shù)量課程花費(fèi)的時間比預(yù)期要長很多，年齡問題和函數(shù)問題上理解不是很深刻

【分析】

外部

在學(xué)校的環(huán)境，促使自己要去學(xué)習(xí)。

主觀

①數(shù)學(xué)方面的基礎(chǔ)很差，聽一點(diǎn)點(diǎn)需要暫停，想著想著注意力會被另外的事情拉走。

②吃完中飯回圖書館后想著先玩會手機(jī)，但自己不能控制自己玩手機(jī)的時間，午睡時間向后面推遲了，并且現(xiàn)在自己午睡需要睡二十多分鐘了，基本上下午兩點(diǎn)半左右才開始進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

③晚上吃完飯回圖書館也是會刷會小紅書，但是沒有控制自己刷小紅書的時間。

【下一步行動】

①堅持自己的復(fù)盤，形成自己的復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖。

②及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃，合理安排下一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，適當(dāng)給自己休息的時間。需要明確自己能玩多久，到點(diǎn)就要停下來。