? ?
? 周末宅家兩天，觀察老公與婆婆的對話，發(fā)現(xiàn)一個問題：每個人都想通過說話來壓倒對方，說話好像是一場爭斗，一場戰(zhàn)爭，一開口就必須整個你輸我贏。
? ? ? 比如，婆婆菜洗多了，撇出來一點(diǎn)兒，老公就很嫌棄地說，你還留著那一點(diǎn)兒干嘛，婆婆說都炒了吃不完。老公說，留著也壞了，然后他就咣咣咣把剩下的菜也炒了。我以前提醒過老公不要對婆婆說話那么狠，畢竟一個老太太在家里辛勤做家務(wù)，沒有功勞也有苦勞，他無辜地說，要不然她不聽。
? ? ? 看吧，中國人的家庭，控制與反控制體現(xiàn)得淋漓盡致。我起初覺得都是老公的錯，他不應(yīng)該對自己的父母嗤之以鼻，惡語相向，但后來頓悟，現(xiàn)在的這一切肯定有其形成的原因：強(qiáng)勢的父母控制孩子的一切，孩子只能以反抗作為自己活下去的條件，你想控制我，那么我就要先把你制住了，這樣才能顯示出孩子長大的力量。形成這樣的互動結(jié)果，很難說誰對誰錯。
? ? ? 語言是人類思想的載體，語言可以激活思想，也可以抑制思想。馬.霍普金斯說過，語言是思想的圖像和反映。莫里哀說過，語言是賜于人類表達(dá)思想的工具。語言是中性的，但不知為何，在有些人那里變成了一把把刀，非要飛出來把人割傷。語言起到的作用是溝通，大家彼此說說你是怎么想的，我是怎么想的，在積極的作用下，它能讓表達(dá)者釋放自己的情緒，也能給人以安慰，使人得到理解，受到鼓勵，互相之間交換意見，在向彼此的學(xué)習(xí)中成長進(jìn)步。而另外一種情況，消極的語言變成了一種暴力，父母吼叫孩子，挫傷孩子自尊心、自信心，讓人傷心難過。能把語言用好的人，我們會說他情商很高，像美國現(xiàn)代成人教育之父，美國著名的人際關(guān)系學(xué)大師卡耐基，寫過《人性的弱點(diǎn)》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》等多本書籍，在全球范圍內(nèi)向人們傳遞人際溝通方面的知識，也向人們展示良好的人際關(guān)系媒介是語言。把語言力量用差的人，俗話叫情商低，一張口就讓周圍人唯恐避之不及，也有那種口吐蓮花，讓聽者如沐春風(fēng)，心曠神怡的人，前者不僅僅語言暴力，夾雜著他的面部表情，整個人散發(fā)的能量都會讓人不舒服。
? ? ? 情商高低跟IQ高低一樣，說是先天而來也不為過，但是與后者明顯不同的是，前者可以通過訓(xùn)練而得以提高，經(jīng)常嘴冒飛刀的人也需要刻意練習(xí)，避免自己的嘴巴天天傷人傷己。具體如何做，我總結(jié)出來有以下幾個步驟：
? ? ? ? 第一步：先在腦海中大聲叫出“ stop”，切斷自己慣有的思維習(xí)慣和語言習(xí)慣，大部分人太急著給出自己的想法而口不擇言。
? ? ? ? 第二步：只是陳述自己的觀點(diǎn)，內(nèi)心觀想：一定有雙方都能接受的辦法。不要抱著我要打倒你的心態(tài)去說，如果這種強(qiáng)制性信念無法立馬扭轉(zhuǎn)，可以告訴自己，雖然我內(nèi)心還是想有打倒對方的想法，但是我依然可以平靜地把我的想法表達(dá)出來，你或許會給到我另一種解決方案，雙方都同意的解決方案。
? ? ? ? 第三步：背熟幾個句式，也就是所謂的話術(shù)，用到自己的日常對話中。很多時候我們不會交流的原因是身邊的人沒有告訴過我們?nèi)绾谓涣鳎瑳]有范本可以參照，只學(xué)到了糟糕的表達(dá)，等我們把優(yōu)秀的表達(dá)話術(shù)刻在腦子里時，就照貓畫虎地先用起來，一句老話叫做熟練成自然，到那時正向的語言表達(dá)也就水到渠成了。
? ? ? 樊登說過要做“不吼不叫的父母”，中國家庭太多的父母在看到孩子玩手機(jī)、不好好學(xué)習(xí)、頂嘴時會不自覺血往上涌，然后就是大聲呵斥孩子，你到底要怎樣，孩子聽到這些吼叫后立馬會顯得很聽話，因?yàn)樗粌鲎×?，?dāng)一個人感到強(qiáng)烈的恐懼、感到受威脅的時候，大腦就會自動開啟緊急逃生機(jī)制，精神緊繃，時刻準(zhǔn)備逃避災(zāi)難。但長此以往他會變得叛逆，變得懦弱，懼怕權(quán)威，拒絕新的嘗試。其實(shí)這個時候許多大人也叫苦不迭，沒辦法啊，只有這樣他才會聽啊，其實(shí)換個角度想，如果你的上司或者配偶天天在你耳邊大喊大叫，你覺得你會老老實(shí)實(shí)地聽嗎，恐怕只是用表面上的聽話來做到息事寧人吧，背后可能有更多的行為與你作對，或者悄悄地做，只是讓你不知道而已。
? ? ? ? 父母大吼大叫只是因?yàn)樗麤]有學(xué)會用正確的方法處理自己狂瀉而出的憤怒，樊登教我們說，我現(xiàn)在快要瘋掉了，我需要安靜一會兒處理好自己的情緒。更進(jìn)一步的可以用面質(zhì)式我信息的方式表達(dá)自己因?yàn)槭裁炊鴳嵟≒ET里面講過面質(zhì)式我信息）。就像昨天晚上，還沒到家老師的催繳作業(yè)信息就紛迭而至，而孩子的作業(yè)我也是從中午催到晚上，他卻還沒改好，我都快要?dú)馑懒?，想到樊登老師的提醒，耐著性子說：“我快要瘋掉了，我不想說話，因?yàn)槲遗挛乙徽f話就會管不住我自己而吵你，你不是不想要我大聲吵你嗎，但是作業(yè)從中午說到晚上，你都不會好好改改再發(fā)給我嗎”。說完這些，她悻悻地說，我知道了。我也慶幸自己照貓畫虎般避免了一次大吼大叫。
? ? ? 每個人都想做一個對他人有價值的人，但是具體的行為方式是不一樣的。一些人說話時只站在自己立場口不擇言，另一些人過度理解他人無法捍衛(wèi)自己的城池，前者說話是刀子，肆意表達(dá)自己的情緒，后者壓抑自己情緒不表達(dá)，讓情緒成為定時炸彈。沒有絕對的好與壞，佛說，做人有尺，講話有度，把握好度才能享受人生幸福。希望每一個人都能成為那個明智的人。
