1.要自由地選擇自己的態(tài)度，不能被大腦的慣性思維牽著走，要停止抱怨，找到自己的“應對格言”，做一個積極樂觀的女孩！

2.學會發(fā)現(xiàn)生命中瞬間的意義。關于人生的意義，經(jīng)常會提到，自己也認為很重要，也去思考過，但總感覺很多東西想得并不是很明白，忽略了很多身邊瞬間的美好。而書中給到了一個很好的方向，雖然我們有可能想不清楚一生的意義，但是我們可以去發(fā)現(xiàn)成長過程中瞬間的意義，比如在每天生活中的小事小細節(jié)去體悟，會發(fā)現(xiàn)每天都很幸福。從現(xiàn)在開始，要放慢腳步，發(fā)現(xiàn)身邊瞬間的美好！