親子班44期2組張維-堯堯-5歲

#今天的你就是未來(lái)的樣子#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1.晚9點(diǎn)睡覺(jué)，早6:40點(diǎn)起床（工作日）

2.自己刷牙洗臉

3.每周自己洗澡兩次

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：

1.早6點(diǎn)起床

2.每天超萬(wàn)步

3.每月閱讀一本書(shū)

加油堯堯5歲踐行打卡1 4/30

1.規(guī)律作息：早6:40起床，晚10:30睡覺(jué)。

2.親子閱讀:未進(jìn)行，聽(tīng)的有聲讀物。

3.今日閃光點(diǎn):

#父母教練檢視#：

1.早上6:40起床，已養(yǎng)成早起的習(xí)慣。所有清單女兒自主完成。但睡前刷牙洗臉是在我再三督促下完成，還有點(diǎn)拖延，這點(diǎn)還需要耐心。

記住一句話:牽著一只蝸牛在散步。