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我有一個朋友，是一個化妝高手。任何一個人，無論你的五官底子如何，臉色是否暗黃，到她的手里，最多只消半個小時，你再對著鏡子一看，吆嗬，膚白貌美再加一雙一閃一閃的卡姿蘭大眼睛，你絕對不會承認(rèn)那是你自己。

平常女人，不洗頭不出門，但作為一個化妝達(dá)人，對于自身的要求必定更加苛刻?？量痰绞裁闯潭饶兀空J(rèn)識兩三年，除了上次，我沒有見過她的素顏。

上次周末，手頭沒有事情，我便臨時起意，給她打電話相約在她家見面。作為一個時時刻刻辨不清方向的路癡，我早早就出了門。到達(dá)她家的時間比約定時間早了將近半個小時。我按下門鈴，門開的那一刻我差點以為找錯了地點。

朋友披頭散發(fā)地站在門內(nèi)，像是剛剛洗完了臉，五官也還精致，臉色有點暗黃，黑眼圈很重，眼睛深深地凹進(jìn)眼眶，嘴巴也沒太有血色。我慌張地問她是不是病了，她擺擺手，沒事，沒化妝的原因。說完“你自己去冰箱拿瓶水”便飛奔進(jìn)洗手間化妝去了。

我環(huán)顧四周，房間整整齊齊，收拾得干干凈凈。書桌上各種護(hù)膚、彩妝品牌琳瑯滿目，茶幾上放了幾個用完的泡面包裝，未吃完的泡面還在冒著熱氣。打開冰箱，里面竟然是一排各種口味各種品牌的泡面，奧不，還有各種速食粉絲，再就是幾瓶礦泉水。

朋友化完妝，光鮮亮麗地出來，嘆一口氣，緩緩說道：“知道為什么我們都不化妝不出門么？根本不是愛美到那種程度啊，真實的原因是長期化妝，皮膚都不好了，就剛才那樣怎么出門啊?！?/p>

停頓了一下，她接著說，你知道的，上班時間緊迫，我每天都早起半個小時，化完妝，有時候能吃袋泡面，有時候都來不及吃早飯，就匆匆忙忙去上班了，素顏出門，那真是太影響市容了。

02

不知道從什么時候起，“要做精致的女人”、“化妝是對別人最起碼的尊重”已經(jīng)成為朋友圈爭相轉(zhuǎn)發(fā)的文章，化妝品賣家們也都在軟文中向女人們灌輸“三十歲之后再不化妝就只能做被老公嫌棄被小三打敗的黃臉婆”等等思想。我只想說，這是誰家的老公，出來我們保證不打死他。

愛美之心人皆有之，我特別認(rèn)同那些文章作者的觀點，一個人，活得精致一些并沒有錯。工作上，有著靚麗整潔的外表，別人很容易相信你能干練地處理工作；生活中，用朋友的話說，你出去相個親，漂亮的外表才讓人有進(jìn)一步了解你的打算。

畢竟，在這個一寸光陰一寸金，連食品都是速食的時代，誰會有那么多的時間透過你邋遢的外表來了解你美好的內(nèi)在呢？

時尚達(dá)人會告訴你：買化妝品就要買名牌，買衣服要買貴的，不要買地攤貨，只有自己先愛自己，才能得到別人的愛。

你月薪5000大洋，對時尚達(dá)人的話深信不疑，奉為人生信條。為了愛自己，咬咬牙去買件風(fēng)靡時尚圈的羊絨大衣，需要買一個時下流行的名牌包來搭配，還想著要一只YSL的口紅才能對得起這身行頭，還有水、乳液、CC、彩妝......這樣一路下來，得吃土半年，還不能應(yīng)付得了。

忙碌的工作，吃土的生活，帶給你的就是，你只能往化妝這件事兒上投入更多的精力和時間。因為你根本不能面對卸妝后面容憔悴、眼窩深陷、皮膚暗淡無光澤的糟糕的自己。

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可是有沒有人曾告訴你，這一切要建立在健康的基礎(chǔ)上??？愛美還需要資本啊。當(dāng)然這個資本是指健康的身體。我們不僅需要一只昂貴的化妝盒，我們更需要積累健康這個最大的資本。

比如告別熬夜。請相信，沒有哪一只眼貼能夠比早睡更能對付你的黑眼圈；比如認(rèn)真洗臉，好好卸妝。許多人化妝勤勤懇懇，卸妝卻懶懶散散，所以才越化妝皮膚越差。

比如堅決告別垃圾食品。下班后為自己做一頓豐盛的晚餐來犒勞一下自己；比如堅持運動。生命在于運動，簡單的瑜伽動作，配合一定時間的慢跑，假以時日，你的氣質(zhì)都會發(fā)生變化。

再比如，讀一本好書。書籍能凈化人的靈魂并非虛言。有一句話——你的氣質(zhì)里，藏著你走過的路、讀過的書和遇過的人。可見，讀書對一個人氣質(zhì)的熏陶，絕非是濃妝淡抹能媲美的。

真正的愛自己，一定是從愛自己的身體健康開始的。愿每一個蹬著高跟鞋在城市中奔波的獨立女性，都擁有美麗的資本。