? ? ? ? 第21期早起營(yíng)結(jié)束了，每個(gè)人都帶著滿滿的收獲而歸。那我呢？我有收獲嗎？我最初目標(biāo)達(dá)成了嗎？回想下我最初的三個(gè)目標(biāo)：一是可以每天早睡早起改善睡眠規(guī)律，二是每天冥想提升專注力，三是終結(jié)拖延?，F(xiàn)在看來(lái)，這三個(gè)目標(biāo)好像都沒(méi)有達(dá)成。為什么沒(méi)有達(dá)成？最主要的原因是自己沒(méi)有認(rèn)真做。最開(kāi)始早起的很早，十點(diǎn)睡覺(jué)，四點(diǎn)起床。慢慢的十點(diǎn)半睡覺(jué)，四點(diǎn)半起床。后來(lái)越來(lái)越晚到七點(diǎn)起床。冥想雖然有每天在做，但是每天做的都不一樣，有的時(shí)候聽(tīng)音頻，有的時(shí)候就專注呼吸，有的時(shí)候坐著，有的時(shí)候盤腿，有的時(shí)候躺著，時(shí)間也不一樣，沒(méi)有任何規(guī)律，好像只是為了做而做，自己欺騙自己。治療拖延就更不要提了，每天都發(fā)揮到了極致，包括我現(xiàn)在寫文字。我是一切的根源。我也清楚地明白當(dāng)我哪一天認(rèn)真的讀書(shū)認(rèn)真做晨效做冥想時(shí)候，我的這一切問(wèn)題也就都解決了。我什么時(shí)候會(huì)做到呢？