大家好，我是7組組長(zhǎng)魏曉花。很高興今天來(lái)參加今晚的周檢視。在開始前，我要感恩我的組員們，特別要謝謝我的死黨何影。由于上周二我人在浙江，沒法參加上周的周檢視。但是組員們卻能夠相互配合，積極與副組長(zhǎng)配合參加。雖然心里有點(diǎn)遺憾，沒法與組員一起參加，但是作為組長(zhǎng)時(shí)刻提醒自己的職責(zé)，利用碎片的時(shí)間關(guān)注組員的打卡情況。上周大家能夠在7點(diǎn)之前完成運(yùn)動(dòng)打卡。在堅(jiān)持二十多天的過程中，大家一起互相鼓勵(lì)，互相幫助，從彼此互不熟悉的人到為了一個(gè)共同的目標(biāo)，而團(tuán)結(jié)督促自己。大家最大的收獲就已經(jīng)形成了各自的生物鐘。都能夠做到早起運(yùn)動(dòng)。特別是66-小秦和67-亞妮兩個(gè)人都能夠在4點(diǎn)--5點(diǎn)間起床。并且一直踐行至今。還有我的死黨62-何野，也做到了在6點(diǎn)半之前完成運(yùn)動(dòng)打卡。同時(shí)她也參加了葉老師一階的易效能線下課，這讓我羨慕不已。還有組員小美，白玲 ，金華 ，幼祝，小芳，寶娟 ，都能夠彼此的互相鼓勵(lì)，互相幫助。自己上周日也進(jìn)行了一次自我突破，就像葉老師說的運(yùn)動(dòng)要?jiǎng)屿o結(jié)合，第一次使用keep進(jìn)行分段跑步，跑出了自己的第一個(gè)三公里。當(dāng)我快堅(jiān)持不下去的時(shí)候，就告訴自己你是最棒的你可以的。跑步過程中腦海一直想著吳棟老師的戀愛跑步法中的5步，一直調(diào)整步伐，調(diào)整呼吸。憑著這股信念，一直堅(jiān)持到跑完。雖然大汗淋漓身體疲憊，但是心情卻是非常的輕松。感恩進(jìn)入天使2.0，幸運(yùn)地分到了七組，認(rèn)識(shí)到了一群熱情又自律的一群伙伴，我相信在未來(lái)的七十天，我們大家一起努力，做到有多自律就有多自由