很多人都在說(shuō)：要懂得愛(ài)自己，該吃吃，該喝喝，該買(mǎi)買(mǎi)，舍得給自己花錢(qián)，讓自己開(kāi)心快樂(lè)。但是這些靠外界買(mǎi)來(lái)的快樂(lè)并不能長(zhǎng)久，不能真正的讓自己開(kāi)心起來(lái)？我認(rèn)為，真正的愛(ài)自己是無(wú)條件的接納自己，允許你自己本來(lái)的樣子。

結(jié)婚的時(shí)候新郎新娘都有句誓詞：不管貧賤或者富貴，不論疾病或者健康，我都愿意愛(ài)她安慰她珍惜她。理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。很多人都覺(jué)得這句話只是形式而已，并沒(méi)有理解這里面真正的含義。不論貧賤富貴不論疾病健康，說(shuō)的就是無(wú)論你什么樣子，無(wú)論你好的還是不好的，我都接受，不離不棄。這世界上，除了我們的父母能做到，那就是我們自己。大多數(shù)的人都是樂(lè)意接受好的一面，而抱怨不足的另一面。我們?cè)?jīng)也多么希望在相伴的路上能成為某個(gè)人的偏愛(ài)，但事實(shí)是這個(gè)被砸中的幾率就像中彩票。無(wú)條件的接納自己，就是對(duì)自己的一種偏愛(ài)。

每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)有缺點(diǎn)，沒(méi)有人是完美的，完美的事交給神吧。我們很多人都不愿意觸及自己的缺點(diǎn)，避之不談，當(dāng)你不能正視自己的不足時(shí)，也就沒(méi)辦法真正的認(rèn)同自己。優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是相伴而生的，就像是我們的兩個(gè)孩子，應(yīng)該給予平等的對(duì)待，一視同仁，因?yàn)樗彩菍儆谀愕囊徊糠郑豢煞指睢?b>當(dāng)你能夠正視自己的缺點(diǎn)，接受自己的不足時(shí)，你才真正的認(rèn)同自己，接受自己。當(dāng)你做到坦然接受這一點(diǎn)的時(shí)候，缺點(diǎn)也就不是缺點(diǎn)，不是你的軟肋，不是你的弱點(diǎn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)不會(huì)因?yàn)樗艿饺魏蝹Γ粫?huì)慌張，不會(huì)害羞，不會(huì)惱怒，不會(huì)尷尬，不會(huì)逃避，它已經(jīng)影響不了你，而是和平相處，更多的就是多了一份怡然自得的從容。

你是否有想過(guò)，很多我們不認(rèn)同的東西，其實(shí)就如同不認(rèn)同自己身上的一些特性。就比如那句名言：當(dāng)你在說(shuō)別人的時(shí)候，其實(shí)是在說(shuō)你自己。這句話怎么理解呢？比如你說(shuō)一個(gè)人很小氣，為什么你會(huì)批判，因?yàn)槟悴荒芙邮苄?，就像你不能接受自己身上的缺點(diǎn)一樣。

而當(dāng)你接受了缺點(diǎn)的存在以后，重新看這個(gè)世界就順眼了很多，因?yàn)槟憬邮芰撕芏嗖蛔愕拇嬖?，就像急躁，就像邋遢，就像妒忌，你已?jīng)能夠平心靜氣的接受他們，也就不會(huì)對(duì)你造成困擾，同時(shí)你也就能夠理解并接受別人的不足缺點(diǎn)。有句話就是：允許自己成為自己，允許別人成為別人。

你能包容的東西越多，也就意味著你的能量越高，當(dāng)你內(nèi)心變強(qiáng)了之后，能入你眼的東西也就越多。強(qiáng)者會(huì)欣賞強(qiáng)者，但絕不會(huì)跟弱者做比較。所以，當(dāng)你的能量升級(jí)了以后，比較的人少了，計(jì)較的事情也少了，世界也變寬了，也就越來(lái)越順了。

當(dāng)然首先我們要肯定的是身上具備的優(yōu)點(diǎn)，就像孝順、聰明、友愛(ài)、開(kāi)朗、活潑、樂(lè)觀、敦厚、善良、溫和、幽默、勤勞、誠(chéng)實(shí)、無(wú)私、真誠(chéng)等等這些，請(qǐng)相信自己這些金子般的閃光點(diǎn)，他們是你人生的奠基石，可以在你以后的人生溫暖你，照亮你。請(qǐng)務(wù)必保持這些美好，直至生命的最后一刻。

再來(lái)看看身上哪些弱點(diǎn)：比如懶惰、自卑、小氣、沖動(dòng)、貪玩、脾氣不好、愛(ài)攀比、急躁、悲觀、弱懦、消極、草率等等。那怎么對(duì)待自己的不足呢，正視他們的存在，允許他們的存在，接受他們的存在。

比如你是否對(duì)自己的外貌不滿意？外貌的事是模特是明星考慮的事，因?yàn)槟鞘撬麄兊氖聵I(yè)。作為我們，不用苛求自己的容貌，再好看的外表，時(shí)間久了也會(huì)膩，但是有趣的靈魂，卻會(huì)隨著歲月閃閃發(fā)光。這世界沒(méi)有第二個(gè)你，你就是獨(dú)一無(wú)二的存在。每個(gè)人有每個(gè)人的特色，真正吸引人的是人格的魅力和人品的端正。什么是真正的美？當(dāng)你給一個(gè)擺路邊攤的老奶奶買(mǎi)單的那一刻，就很美。

比如你是否嫌棄自己很膽小，很懦弱？告訴自己：允許自己膽小允許自己懦弱，怕黑怕疼是我們最原始的感覺(jué)，也叫警覺(jué)，不必強(qiáng)求自己勇敢。什么是真正的勇敢，就是當(dāng)你吃過(guò)了生活里的各種苦，看清了生活的真相，卻仍然熱愛(ài)生活，這才是真正的勇敢。

比如你是否自責(zé)自己有時(shí)候情緒會(huì)失控，會(huì)憤怒，會(huì)嫉妒？允許并接受這些情緒的存在，人吃五谷雜糧，就有七情六欲，這是避免不了，曾經(jīng)聽(tīng)到這樣一段話：生活不只是只有快樂(lè)，嫉妒憤怒是正常的，這是常態(tài)，我們要體會(huì)每種情緒里的滋味，并與他們共處，不用限制。

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當(dāng)你習(xí)慣性否定自己，覺(jué)得自己不行，覺(jué)得自己不好時(shí)，請(qǐng)堅(jiān)定的拋掉這些焦慮和不安，告訴自己，可以平庸，可以遲鈍，可以丟臉，可以出錯(cuò)，可以表現(xiàn)不好，允許這些在你身上發(fā)生，你將不再焦慮，大不了重新來(lái)一次。

所有的不足或者缺點(diǎn)，并不影響我們自己的本質(zhì)。沒(méi)有人是完美的，玫瑰沒(méi)有茉莉的清新，茉莉沒(méi)有玫瑰的艷麗，這并不影響他們綻放。所以，允許自己的不足，允許自己的壞情緒，允許問(wèn)題的存在，無(wú)條件的接納自己的一切，不管是好的還是不好的，那都是屬于自己的一部分，這就是自己最好的樣子。

當(dāng)你接納了自己，允許自己本來(lái)的樣子，才能釋放自己本來(lái)的能量，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不可思議的自在，同時(shí)，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢能夠接納很多的人和事，當(dāng)你有能力擁抱自己的時(shí)候，你才有能力擁抱別人。