早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班-15柴咪兒--富陽#

20170731（07/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰（完成??，未完成?）

1.燒飯給孩子吃?

2.陪孩子運動30-60分鐘?

3.陪孩子看電影?

今日玫瑰

1.早上去社保辦事

2.觀看兒子游泳考級

3.看書30分鐘

【幸福實修30天目標】

1.6:30起床

2.平靜的和孩子說話

3.讓自己過得舒服

【幸福金句】

人不能決定命運 但人能決定習慣，習慣則會決定命運

【覺察日記】1.今天晚上，孩子吃過晚飯，練了籃球，去廣場上盡情的玩了?；丶視r，兒子和我說:媽媽，我考你一道題:(大致是這樣的，有個人左邊有狼在追，右邊有鬼在追，可他只有一顆指彈，他會打誰？)我說:我會打我自己，(舍己)，媽媽，你知道答案的。