我們在獨處中尋覓自己的心聲，而后再將其帶入公開場合或是私人之間的交談，這樣的交談反過來又可以拓展我們的自省能力。如今，良性循環(huán)已被打破，我們正經(jīng)歷著既難以獨處，也難以同他人相處的危機。每個人都在逃避面對面的交談，但正是這樣的交談才能豐富我們的想象力，并將我們引入現(xiàn)實世界之中。我們正經(jīng)歷著難以理解他人，亦難以表達自我的危機。

守護你的創(chuàng)造力。不要急，尋覓寧靜的獨處時間。制訂自己的計劃，保持自己的步調(diào)。得益于現(xiàn)代科技，我們在與人溝通的過程中反應能力更強，事務性交流也越發(fā)增多，因為科技早已讓這樣的工作變得更加便捷。我們學會獨處的方式，并將自己全部的注意力投射在之上。設計一個能夠使自己不受外界不必要干擾的環(huán)境。把手機放在家中，一個人或是同家人、朋友一起在附近散散步。