清晨六點(diǎn)的跑道人已很多， 陽(yáng)光也溫和的灑滿四分之一的球場(chǎng)。幾圈之后大汗淋漓， 大暑在空調(diào)房悶了一天的沉重感一掃而光。夏天還是要流點(diǎn)汗。

跑步這件事, 放在十年前, 不, 甚至五年前對(duì)Irene來說都是不可能， 不可想象，做不到。中學(xué)讀書時(shí)因?yàn)榕懿铰?800米甚至50米都象是件令人恐懼的事情。每當(dāng)體育要達(dá)標(biāo)的那天就象受難日，調(diào)皮的男生會(huì)在她跑步時(shí)大喊“ 慢婆婆”。 就象陰影， 從此對(duì)跑步無感，能避則避。

然而人長(zhǎng)大了終究有改變得一天。小時(shí)候?qū)で笳J(rèn)同合群， 越是長(zhǎng)大愈發(fā)發(fā)現(xiàn)每次附和固然皆大歡喜，但能常提出不同觀點(diǎn)， 帶來新知讓人思考愈發(fā)彌足珍貴。于是決定重新試著跑步了， 這次沒有應(yīng)試的壓力， 沒有男同學(xué)的嘲笑， 只是試著去做一件自己一度害怕， 一度回避的事情。

開始和以前一樣， 跑不了多久就步履沉重。只能跑跑走走。后來讀《天生就會(huì)跑》被那種單純的跑步精神感染，繼續(xù)堅(jiān)持。慢慢的身體開始和諧了一些。再后來又讀了些關(guān)于跑步技巧方面的書， 買了塊配有心率帶的心率表， 終于跑過了那個(gè)對(duì)一般人來說不算什么的1.5公里瓶頸。再后來， 開始感受到跑步的快樂了， 感受到什么叫“兩腿象輪子一樣勻速推動(dòng)”，感受到跑步身邊的微風(fēng)，腳旁的綠地， 頭上的藍(lán)天。 跑步時(shí)專注的就是當(dāng)下， 心里愉快放松。不可思議， 跑步從一件被動(dòng)的， 不得不做的， 令人難受的事變成了主動(dòng)想要的享受。

《哈佛商業(yè)評(píng)論》 上最近發(fā)了篇文章《如果能活到100歲， 你的生活將變成這樣》。文章提到人們生活更長(zhǎng)和健康的情況下， 工作與生活將被毫無疑問的重新設(shè)計(jì)。傳統(tǒng)的三段人生將會(huì)演變成多段人生。學(xué)著面對(duì)轉(zhuǎn)變甚至欣然迎接轉(zhuǎn)變是將是日益重要的一個(gè)技能。人人將會(huì)在人生的某個(gè)階段為自己的技能進(jìn)行再投資。

Irene的這段跑步經(jīng)歷使她相信，這一投資應(yīng)該是主動(dòng)性的。

迎著清晨的陽(yáng)光奔跑， 向過去的恐怖說不。

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 備注: 照片來源于網(wǎng)絡(luò)