心理背景:讀懂情緒變幻的心理密碼

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世界上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨,但愛與恨的形成往往都要經(jīng)歷一個識別、判斷、反應(yīng)的心理過程,而這個過程則往往取決于我們所具有的心理背景。

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先來看一個例子。

你知道你的孩子為什么平時不在意的一些玩具,但在家里來了和他(她)一樣的小朋友時,尤其是你又特別熱情給這給那的時候,他(她)那些玩具突然就金貴起來了,誰也不許動,有時還會作出一些反常的動作,勾起你的注意,影響你的情緒。而對這些現(xiàn)象我們往往都會作出成人般的解讀,什么孩子不懂事啦,什么現(xiàn)在的孩子是獨生子女,不曉得與人分享啦,更可悲的,有時你還會給他扣上成人的帽子,自私什么的,甚至不惜用惡罵與拳腳予以教訓(xùn)。

孩子真的是自私嗎?僅僅是你表面看到的問題嗎?我看不見得。我要說的是,你說孩子不懂事,其實你又何嘗懂孩子的事呢?

人看世界從來都不可能是客觀的,所謂觀察滲透理論,觀察被理論所污染,其實更應(yīng)該的表達為,情緒滲透心理,情緒被心理所污染。雖然孩子因為小,各方面的生理功能都還處于發(fā)展之中,但他(她)卻已經(jīng)以他(她)那好奇并有點驚恐的眼睛觀察并分辨這個世界了。正因為小,對他(她)而言,世界是一個極不安全存在,他(她)與世界打交道的首要任務(wù)就是防御,這樣導(dǎo)致他(她)對這個世界認(rèn)知的心理背景主要是害怕或恐懼,所以,他(她)對作為父母親你就十分依賴。但當(dāng)有一天,有一個跟他(她)同樣小朋友卻闖進了這個世界,而且看起來父母還對他(她)相當(dāng)不錯啊,這時意味著的是他(她)那本已安全的世界出現(xiàn)了缺口,他(她)的心理生存受到威脅(對這個問題感興趣的微友,可以查看拙文《心理生存:一個人際交往中不得不說的秘密》),心理優(yōu)勢受到威脅,此時他(她)必須進行進行捍衛(wèi),因此,他(她)的玩具動不得,還時不時哭鬧一下,想引起你的注意,更想尋求你往往那樣對他(她)的關(guān)注關(guān)愛,這就是引發(fā)孩子情緒背后最核心,最本質(zhì)的心理背景(希望我們那些想生二胎的朋友都來注意這一點)。

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作為決定情緒流向的心理背景,在現(xiàn)實生活中,卻經(jīng)常因為缺乏正確地認(rèn)知或我們不愿面對而被誤解、誤讀、誤判或遮蔽了。比如說,為什么愛人之間經(jīng)常會因為忘記對方生日而大動干戈?如果從心理背景來看這個問題其實很簡單,作為被忘記的一方他(她)依心理背景作出的判斷是“你是愛他(她)的”,所以,等你忘記他(她)的生日時,對他(她)而言,你忘記的不僅僅是他(她)的生日,而是你對他(她)的愛,這才是問題的關(guān)鍵。再比如說,為什么上司更喜歡聽話的員工,而最恨別人跟他(她)唱反調(diào),很多人也許會說,這誰不知道,挑戰(zhàn)了他(她)權(quán)威唄?其實你只答對一半。領(lǐng)導(dǎo)者最重要的心理背景是對秩序的控制,你的反對或反抗使他(她)失去不僅是面子,也就是所謂的權(quán)威,更重要的使他(她)失去了對權(quán)力和秩序的控制,這對他(她)而言是極大的危脅,所以,他(她)不把你往死里整才怪。也正因為這種控制秩序的需要,所以權(quán)力一般都需要營種一種神秘感,而且權(quán)力的擁有者的防備之心也普遍比較重,因此,建議你如果想有權(quán)者解決問題千萬別去辦公室,因為你一去他(她)辦公室,就提醒他(她)的身份是有權(quán)者,而你是求人者,你肯定是有什么事才來找他(她),首先就讓他(她)有了防備心理,所以,在辦公室你得到的答案往往都是“研究研究,統(tǒng)籌考慮”,而在非正式場合,特別酒桌上往往卻能得到你想要答案。

毫無疑問,社會身份和地位作為構(gòu)建我們心理背景的重要基礎(chǔ),也經(jīng)常鎖定我們?nèi)粘5乃季S行為,并呈現(xiàn)階層性特征。因此,心理背景也是有層次、分檔次的,處于社會下層的人,最需要的是勵志雞血,因為現(xiàn)實已經(jīng)這么苦逼了,給“我”一個幻想的由,讓我明天會變好;處于社會中層的人,也就是中產(chǎn)階級,最需要的是心靈雞湯,因為現(xiàn)在所擁有的岌岌可危,生活讓人如此難以把握和焦灼,給我一個不用思考的理由,讓我的明天不會變差;而處于社會上層的人,最需要的仁波切,因為事業(yè)和人生已處于巔峰,給“我”一個前進的理由,讓我的明天還有明天。不同的社會身份,不同的人生道路,不同的心理背景,形成了不同的情緒風(fēng)景,所以,社會下層在幻想中迷狂,社會中層在焦慮中迷失,而從下層的迷狂、中層的迷失一路走來的社會上層則只能在孤獨中迷信,因為只有迷信自己的能力、信念、仁慈等等這些所謂高貴的品格,不同尋常的品質(zhì),才能讓他們洗掉曾經(jīng)的原罪,忘記那血淋淋的來路。于是,在心理背景的影響下,整個社會也就像迷一樣存在,而作為社會中個體,我們永遠(yuǎn)也只能是霧里看花,半夢半醒。

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現(xiàn)代心理學(xué)鼻祖、精神分析的開創(chuàng)者弗洛伊德將的人心理或精神結(jié)構(gòu)分為本我、自我、超我三個部分,本我毫無疑問是指動物的本能,自我則是指個人意識的部分,也就是我們的心理背景,超我則是指人格中所謂社會道德、社會標(biāo)準(zhǔn)的那部分,往往由社會的價值觀所控制。而每一種情緒的形成和釋放可以說都是超我與自我不一致所引發(fā)或?qū)е碌?,正如德裔美國心理學(xué)家卡倫·霍妮所指出的那樣:“不管在哪個神經(jīng)癥患者身上,與人疏遠(yuǎn)都只代表人際關(guān)系的失衡。”因此,所謂的情緒問題都是心理問題,而所有的心理問題都是人與人的關(guān)系問題,都是人與人的關(guān)系出了問題。

所以,識人者先識心,做人者先用心,這就是情緒變幻背后不變的心理密碼。

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