我是嚴(yán)重拖延癥重癥患者，lastminutes.com。我一直在尋找學(xué)習(xí)如何管理時(shí)間，如何斷舍離?？戳艘恍?，但是都沒(méi)有付諸行動(dòng)，所以沒(méi)有變化。直到有一天，在小伊的朋友圈里面，看到葉老師要過(guò)來(lái)倫敦開(kāi)時(shí)間管理的體驗(yàn)課，我毅然報(bào)名去參加了。
我很認(rèn)真的聽(tīng)完葉老師的分享，覺(jué)得他講得非常棒，我也當(dāng)場(chǎng)就報(bào)名參加第一階段的課，因?yàn)槲业耐涎影Y已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活，工作。
上完課之后收獲非常大，也信心滿滿地開(kāi)始90天的踐行。非常喜歡有老師帶著我們一起來(lái)踐行。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候上完課之后呢，學(xué)的東西就還給老師，但是易效能不同的地方就是它會(huì)有專門的教練帶著我們踐行。一個(gè)習(xí)慣的改變需要很長(zhǎng)時(shí)間才能夠改變。
從第一次早上4點(diǎn)鐘起來(lái)開(kāi)車去Regents Park 參加老師的跑步, 到后來(lái)回家之后和兒子一起去跑步。在開(kāi)始的時(shí)候，我執(zhí)行的非常好。我給自己定了三個(gè)目標(biāo)，第一個(gè)目標(biāo)是要參加五公里慈善跑，第二個(gè)是要陪兒子養(yǎng)成放學(xué)后做作業(yè)的習(xí)慣。第三個(gè)就是在慧養(yǎng)生群里教英語(yǔ)。
這三個(gè)目標(biāo)，我覺(jué)得我完成了兩個(gè)半，第一個(gè)圓滿完成的是十月參加五公里的慈善跑。報(bào)名參加五公里的慈善跑，是為了挑戰(zhàn)自己為兒子樹立榜樣，帶兒子一起去參加這樣的活動(dòng)。兒子在我的軟磨硬施之后，和我一起去了，這已經(jīng)是一個(gè)很大的進(jìn)步。，但是他最后還是沒(méi)有參加兒童賽跑，有一點(diǎn)小小的遺憾。但是不管怎么樣，已經(jīng)是非常的開(kāi)心。
第二陪兒子學(xué)習(xí)做功課，現(xiàn)在基本形成上早起，背單詞，記乘法口訣。放學(xué)之后做功課，開(kāi)始的時(shí)候用番茄工作法執(zhí)行得很好，但是后來(lái)又完全恢復(fù)了到了學(xué)習(xí)之前的樣子，因?yàn)閺?0月底到11月中我一直出國(guó)旅游，先是帶兒子去做日本郵輪，11月初我又跟團(tuán)隊(duì)去地中海游輪。這一個(gè)月的旅行完全打亂了我的踐行計(jì)劃。只有一個(gè)保留的比較好，就是早起堅(jiān)持下來(lái)了，我一般都能夠在八點(diǎn)之前起床。
在養(yǎng)生群教英文也堅(jiān)持住了， 已經(jīng)讓很多伙伴有了學(xué)英語(yǔ)的興趣。有的還下載了免費(fèi)的英語(yǔ)app在學(xué)習(xí)。
在開(kāi)始的時(shí)候，我早睡早起都做到了，從地中?；貋?lái)了之后又開(kāi)始晚睡，所以這個(gè)也需要調(diào)整。開(kāi)始的時(shí)候三個(gè)青蛙也做得很好，用番茄鐘，OmniFocus, 但是現(xiàn)在又回到了原樣。
時(shí)間管理課程給了我們一個(gè)很好的理念和方法以及生活態(tài)度， 我們要去執(zhí)行。學(xué)了很多知識(shí)，如果不用，然后就跟沒(méi)學(xué)一樣，就像我現(xiàn)在。
當(dāng)我跟老公說(shuō)我要來(lái)參加時(shí)間管理畢業(yè)典禮的時(shí)候，他故意問(wèn)：什么典禮？讓我自己也忍不住哈哈大笑自己一番。所以我今天的分享，是一個(gè)反面教材，給大家借鑒。
