我們真的傳達“我愛你”了嗎?

文|來小咩

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

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隔著兩門,都能聽見隔壁男孩的哭聲。

她的媽媽提高著嗓門:“XX是什么檔次的人,你是什么檔次的人,你和他玩一起?”

小男孩哭得上氣不接下氣:“我……我們就是……就是遇到了……就多說了幾句……唔……”

“多說幾句?!你看你自己摔得那么慘,你什么時候傷成這樣過?!”

小男孩繼續(xù)哭,偶爾模糊地嗚咽幾句。

“我是心疼你知不知道,啊?!你這都不知道!”

小男孩“哇”一聲,哭得更響了……

可以聽出來,小男孩和同學玩,結(jié)果摔傷了,媽媽“訓斥”他了。


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暫且不論這位鄰居姐姐所說的“檔次”事。

小時候的自己,哪能理解父母的心。我們難以有這樣的邏輯:他們心疼我,愛我,看我受傷了很著急,所以才提高音量“罵”我。

我們聽在心里的無非是他們控訴我:不懂事自己貪玩,弄成這番模樣。

明明我是那個正在感受疼痛的人,為什么大人不“關(guān)心”我,卻反而厲聲呵斥呢?


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憑心而論,就我自己想象下,如果自己的孩子磕傷,都是血,也是難以控制情緒的。

但是有情緒就要立刻向孩子發(fā)泄嗎?

若如此,我們給孩子傳達的信息是什么呢?

我們?yōu)槭裁从星榫w?

——“因為心疼孩子啊?!?/p>

我們?yōu)槭裁葱奶酆⒆樱?/p>

——“因為愛自己的孩子啊!”

但是,我們所謂的愛的表達方式,只是讓孩子感到了害怕,因為害怕而做出各種表達內(nèi)心的行為(哭和不哭都是)。


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德雷克斯解釋說:孩子的察覺能力很強,但是解釋能力很差。

孩子能覺察到他所相信的事實——家長不開心了,是我惹父母不高興了,是我的錯。

可是,我們希望孩子是因為這個而認錯嗎?

不是。我們希望孩子能認識到,自己對自己身體不負責的行為是錯誤的。

所以,父母這樣的責怪只會讓孩子誤解事情的因果關(guān)系,并且讓孩子沒有安全感和歸屬感。本應(yīng)該是在疼痛時給予擁抱的港灣,卻成了尖頭刺。想想甚是心酸。

那如果我們已經(jīng)做了該怎么辦呢?

教育家Jane Nelsen(《正面管教的作者》)為我們提供了一個方法:矯正錯誤的三個R。

1. 承認(Recognize);

2. 和好(Reconcile);

3. 解決(Resolve)。

如若運用到該事例中,可以做出的行為是什么呢?

等雙方冷靜下來和孩子談?wù)劇?/p>

向孩子承認自己剛才大吼的行為是錯誤的,例如——

“我想我剛才你摔傷了,我卻向你大喊,你可能會覺得委屈而且覺得我不關(guān)心你。我能理解這種感覺。如果我換做是你,明明自己很疼,媽媽還一臉怒氣,也會這樣覺得?!?/p>

孩子是很容易接受父母的道歉的——進入和好狀態(tài)。

你想,你做了那么多讓孩子害怕(懲罰傾向)的事情,他都依然會做你的貼心小棉襖,可見他們是多么“善忘”(你試試成人看,哼)。

這個時候,也是重要的一步,要提出“我們該如何解決(不是你),讓孩子自己提出來,參與到制定“怎么做一步”。

但是,如果孩子本身對父母有較強的敵意和不信任,那么這些做法則不是一下子能成功。


-5-

不僅是家長和孩子。

在任何一段親密關(guān)系中我們都能看到這樣的影子。

我們用一些傷人的表達方式,去表現(xiàn)愛,并期待,或者理所當然地認為對方能明白。

可是,誰保證了,一個人要強忍著內(nèi)心的痛苦委屈,只因為愛你,并相信你愛他。

我們自己沒有傳達愛的信息,不要怨別人不懂你的愛。

“相愛必是痛苦難耐”的荒誕想法要不得。

也不請不要將自我委屈犧牲所獲得的“疼痛”,當作愛。那是疼痛上癮癥。

或許,Jane Nelsen也可以運用在修復密關(guān)系中。

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